Головна думка, червоною ниткою проходить через всі книги Аллена Карра - це викорінювання страху. Справді, його талант і його зусилля як письменника і терапевта спрямовані на те, щоб допомогти кожному впоратися із тривогами і страхами, які заважають жити повноцінним життям і насолоджуватися нею.
Це яскраво демонструють його книги, що стали бестселерами в багатьох країнах світу: «Легкий спосіб кинути палити», «Єдиний спосіб назавжди кинути курити», «Легкий спосіб схуднути», «Як допомогти підліткові кинути курити» і інші. У минулому висококваліфікований і досить успішний бухгалтер, Аллен Карр був запеклим курцем і викурював по сотні сигарет в день. Ця звичка загрожувала зруйнувати все його життя, поки в 1983 році після незліченних і безуспішних спроб кинути курити він нарешті не відкрив власний спосіб раз і назавжди позбутися від цієї пристрасті. Аллен Карр виробив власну методику відмови від нікотину, відому тепер всьому світу як «Легкий спосіб кинути палити». Його метод, демонструючи феноменальну ефективність, отримав визнання серед фахівців, придбав широку популярність і користується величезним успіхом у багатьох країнах світу. Аллен Карр створив всесвітню мережу клінік, фахівці яких допомагають курцям кинути палити і впоратися зі своєю залежністю. Книги Аллена Карра видані більш ніж на двадцяти мовах в багатьох країнах світу. Десятки тисяч людей звернулися за допомогою в його клініки; число пацієнтів, що кинули палити завдяки використанню його методу, перевищує 95% від загальної кількості звернулися за допомогою. Клініки Аллена Карра дають кожному курцеві гарантію зцілення від нікотинової залежності і гарантію повернення грошей, витрачених на курс лікування, в разі невдачі. Повний перелік клінік Аллена Карра наводиться в кінці цієї книги.
Відгуки про книгу
Dwarkin про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Хороша книга, шкода тільки вдруге вже не допомагає. Не палив два роки, потім знову почав ((
Оцінка: Добре (4)
Foggycat про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Головна думка, яку проповідує Карр, полягає в тому, що не потрібно здійснювати ГЕРОЇЧНИЙ ПОДВИГ, щоб кинути палити. Це є головною думкою книги. Після трьох днів без куріння ніякої ФІЗИЧНОЇ тяги до паління немає, а залишається тільки психологічна прив'язаність. Героїчна я кидав кілька разів))), а ось після прочитання книги не курю 10 років. і не хочеться.
Оцінка: Відмінно! (5)
6644 про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. На такі книги відгуки пишіть-ті, хто цю книгу читав, і не залежно від того допомогло або нет.Те, хто розпорошується про якість цього способу навіть не попробовав- м'яко сказати не прави.Я Не буду агітіровать.Скажу кратко.Я 25 років курила, чоловік -32 року, беручи до уваги кількох друзів, після прочитання книги кинули в один день.Главная правильна думка, навіть опонентів, яка всіх тут об'єднує: -Якщо людина готова до змін в житті, тоді ця книга як поводир для сліпого. Ті, хто сумніваються повинні дозріти до цієї думки. __________________________________________________
Цитата з книги: -Це ж потрібно, яку сильну волю мати, знаючи, що куріння вас вбиває, при цьому продовжувати палити ?! "
Оцінка: Відмінно! (5)
664827 про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Прочитав - не допомогло. Курити кинув іншим способом. Але написано цікаво і розраховане на вразливого читача.
Оцінка: Добре (4)
CooperD про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Станнер дебіл. Написано ж в назві - "ЛЕГКИЙ спосіб." Якби мозку вистачило почуття - втикнул б тему, дебіл. А якщо такий вольовий чувак - то чому ти ще не космонавт, виродок?
Оцінка: Відмінно! (5)
Stanner про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Милиці! Для тих, кому не вистачає свого бажання кинути курити.
Для того, щоб кинути палити, треба цього дійсно захотіти! І все.
galabs про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. не курю вже рік, так що вона дійсно допомагає) раджу)
Омич про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Я не курю більше півроку. Кинув, прочитавши книгу. Самому не виходило кинути. Раджу прочитати. Від прочитання нічого не втратите, але можете придбати. Хоча одного вона не допомогла. Правда я читав її 2-3 дня, а один місяць. Читав паперову.
Оцінка: Відмінно! (5)
vikkifree555 про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. ага. а також в бонус до цієї книги: Легкий спосіб схуднути, заробити гроші, і ін.
konfeta55555 про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. розкрити секрет? щоб кинути палити просто треба КИНУТИ і все. також як щоб схуднути треба просто перестати жерти постійно. дістали
mamarama про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Корисна книга
жмека про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Фігня полная.Курітельний стаж 30 років.І раптом подумав, а що власне входить до складу тютюну, який пхають в сучасні тютюнові ізделія.Узнал - усвідомив і бросіл.За свої гроші курити гавно. Себе не поважати. Не палю, десь 2 года.Почті все друган, не читали цього опусу, але спілкуючись зі мною, бросілі.НЕ ТЯГНЕ!
Max S. про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Прочитав. Не палив півроку. Кинув насправді легко. Пототом знову почав. Напевно, є сенс перечитати.
Bogured про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Написана то вона добре, начебто як то і не вселяють там нічого, але нишком наводять факти, які змушують задуматися. Загалом кинув на деякий час, але книга забулася і (no smoking.). Мені не допомогло!
mamba2 про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Супер книга. Всім рекомендую!
Оцінка: Відмінно! (5)
Оцінка: Відмінно! (5)
osoba про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Молилися строем- не допомогло! (С) :)
Оцінка: Непогано (3)
wotti про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Щиро Дякую!
Завдяки цій книзі сусід кинув палити і перестав кожні пів-години стріляти у мене сигарети.
Geka_68 про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Великий уклін в ноги! Саме завдяки цій книзі не курю вже 3 роки!
Оцінка: Відмінно! (5)
Оцінка: нечитаності (1)
Silverclaw про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. 2 Буша
Оригінальна назва книги: easy way to stop smoking
Посилання давати не буду.
. Гугл вам допоможе - перевірено!
Оцінка: Відмінно! (5)
f5f5f5 про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. спробуйте метод Шичка, книги є в мережі на цю тему-допомагає гарантовано і всім кому порадив.
grado про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Після першого прочитання не курив три месяца.закуріл по дурості на власній свадьбе.нікогда собі цього не прощу.почті рік боявся прочитати книгу другий раз.решілся.прочітал.на п'ятий день закурив. що робити не знаю. депресія.
DonRemor про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Курил 14 років, другий рік як не курю і абсолютно байдужий до нікотину в цілому. ЩИРО ДЯКУЮ!
Оцінка: Відмінно! (5)
dindout про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. OpenClose, приєднуюся до Вашого висловом.
Чоловік прочитав цю книгу, кинув курити - вистачило його рівно на пів-року. Потім по-трошки знову почав і пішло-поїхало.
Зараз кинув, бо хочеться здорових діточок, тримається. Не знаю чого це йому варто - мені страшно питати, страшно того що згадає (якщо забув) і знову почне.
Оцінка: Добре (4)
Оцінка: Добре (4)
parrs про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Прослухав аудіо версію. Зомбує здорово) Курити кинув, чого і всім раджу))
Оцінка: Відмінно! (5)
PredatorAlpha про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Дуже цікава книга!
Співпало так, що я кинув курити саме після прочитання цієї книги. Хоча у мене були й інші мотиви кинути палити, але і книга своє теж відіграла.
Досить акуратно читає нав'язується думка, що кинути палити - легко.
Мінуси - деяка західність, і "околоНЛП" -техніка нав'язування інформації.
Оцінка: Відмінно! (5)
squ про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Прочитала по діагоналі, кинула, майже рік не курила, потім було дуже складно все в житті - закурила знову. А потім ще раз кинула, знову так само легко, як в перший раз, і вже років зо три не курю. З кожним роком все більше дивуюся, навіщо мені було потрібно вдихати в себе таку сморід по 2 пачки в день всі попередні 19 років. Книга, до речі, написана так собі, можна було б і краще написати, але працює.
Оцінка: Відмінно! (5)
Оцінка: Відмінно! (5)
Оцінка: Відмінно! (5)
Alexeyghe про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Людям допомагає. прочитай може допоможе і тобі -) Мені жаль книга не допомогла. Кинув сам -) біс книг. Через 2 роки остан прочитання -0
ibnteo про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Кинув палити завдяки цій книзі більше 3-х років тому, причому наткнувся на неї випадково, прочитав по діагоналі за 15 хвилин і просто перестав курити. А півтора роки тому прочитав книгу "Легкий спосіб кинути пити" і відмовився від спиртного, правда це було якось по іншому, більш усвідомлено что-ли. Раніше був страх перед життям без цих наркотиків, зараз згадую цей страх з посмішкою. Життя стало цікавішим і більш насиченою. Навіть коли перебуваю в компанії тих, хто п'є друзів, набагато цікавіше при цьому бути тверезим, під кінець свята всі згасають під гнітом спиртного, і лише ти один продовжуєш радіти святу.
Так що переборіть свій страх і просто прочитайте книгу, про результат не пошкодуєте.
Оцінка: Відмінно! (5)
ArgusB про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Книжка ця подібна міні протипіхотній. Настав - ноги немає. Чудова книжка, прочитав - і не курю. Правда, в цій справі без прагнення ніяк, але книжка допомагає знайти відповідь на найважливіше питання кожного кращого: Як я буду жити без сигарет? Відповідь коротка і ясна: Чудово.
Оцінка: Добре (4)
Я ось курив десь 6 років. Пробував кидати силою волі кілька разів. потім вирішив, що в цій справі треба ставити крапку і один якраз скинув книжку Аленн Карра на гаряченьке. після першого прочитання не курив десь 2 місяці. потім викурив пару сигарет. здивувався і перечитав книжку ще раз. не курю вже рік і не хочу
P.S. Знайомим на жаль книга не допомогла (хоча я не впевнений, що вони її прочитали до кінця, могли і збрехати, щоб не образити) допомогла тільки людині, який мені її і дав власне)
Оцінка: Відмінно! (5)
Оцінка: Відмінно! (5)
palachmb про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Маячня.
>> викурював по сотні сигарет в день.
Це 5 пачок. Він би помер увечері від інтоксикації організму нікотином і синильна кислота
Хоча з'ясовується що він "висококваліфікований і досить успішний бухгалтер" і знає як нарубати капусту на порожніх книгах.
Щоб кинути палити - треба ХОТІТИ кинути.
Кинув сам після 10-річного стажу. Викурював раніше до 2 пачок в день.
DIK61 про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. Епт, я теж 2 рази читав, другий раз повністю, І (!) Саме з метою кинути палити. Понад рік не курю - стаж 15 років (неточно). Книга допомагає тим, кому треба. Якщо не треба - ніфіга ніхто не допоможе.
Оцінка: Відмінно! (5)
Оцінка: Непогано (3)
2. Карр стверджує, що всі курці без винятку хочуть кинути палити. Це відверта брехня. Більшість моїх знайомих Куряков не бажають розлучатися зі своєю улюбленою звичкою.
Сам кинув курити за 3 дні до початку читання цієї книги. Книга безперечно допомогла вистояти.
Оцінка: Непогано (3)
NjamNjam про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. На мою мутно. Правда і до цільової аудиторії я не належу. Ніколи не курив.
Оцінка: Добре (4)
Marichka про книгу Легкий спосіб кинути курити - А. Карр. після прочитання книги реально кинула курити. Не палю вже рік і 3 місяці :)))
Оцінка: Відмінно! (5)
Оцінка: Добре (4)
Lessa39 про книгу Бродяги Півночі - Д. Кервуд. Читала в дитинстві в паперовому варіанті. Чудова книга. Зараз через багато років дуже захотілося перечитати
Оцінка: Відмінно! (5)
Оцінка: Непогано (3)
Nikiphor58 про книгу Руда племінниця лікаря. Книга друга - М. Заболотская. Сподобалися обидві частини. Мова прекрасний, ГГ поводиться згідно зі сценарієм, немає солодкавості ні в чому, цікаві персонажі і так далі. Чекаю продовження.
Оцінка: Відмінно! (5)
antony-l про книгу Дюна - Ф. Херберт. Відмінно, хоча це в повній мірі відноситься лише до першої книги. Решта слабший будуть.
Оцінка: Відмінно! (5)
Оцінка: Відмінно! (5)
Оцінка: Відмінно! (5)