Увага: перед застосуванням будь-яких методик, здатних вплинути на ваше здоров'я, звертайтеся до лікаря. Представлена на сайті інформація не призначена для самолікування, а розміщена в просвітницьких цілях.
Банальний кріп, виявляється, може бути незамінним помічником у справі корекції фігури. У плодах цієї рослини містяться флаваноіди, каротин, цінні ефірні масла.
Завдяки цим та іншим компонентам кропові склади допомагають разом вирішити цілий ряд проблем. пов'язаних з дієтичним харчуванням.
Користь кропу - в чому вона полягає?
Збір даної рослини:
- сприятливим чином впливає на стан кровоносних судин, що сприяє розсмоктуванню целюліту;
- помітно притупляє болісне відчуття голоду;
- позбавляє від метеоризму, який часто виникає при значному вживанні фруктів і овочів;
- протидіє запорів.
Відвар для прийому всередину
За основу беруться напівплодики кропу пахучого.
Вони продаються майже в кожній аптеці за символічною ціною в кілька десятків рублів.
Дві столові ложки готових сушених насіння треба залити склянкою кип'яченої гарячої води, а потім розігріти під кришкою на водяній бані протягом 15 хвилин.
Коли відвар природним чином охолоне, його потрібно процідити через сито або марлю, вилити в стандартний стакан (200 мл.) І доповнити стакан до верху простою водою.
Отриманий настій потрібно випити протягом дня за три однакових прийому.
На смак зілля терпиме - слідкувати-пряне, трохи палюче.
Кефір з кропом для схуднення
Радикально налаштовані худнуть можуть приготувати собі укропно-кефірний коктейль. Роблять його так.
Від рослини беруть вже не насіння, а травичку, і не в сушеному, а в свіжому вигляді.
Кріп кришать і подрібнюють. Потім його додають в склянку трохи теплого кефіру і підсолюють. Корисно також додати в напій трохи покришеного селери.
Деякі дівчата включають до складу ще один інгредієнт - тертий часник.
Пропорції - за смаком.
Істотним протипоказанням для вживання кропового препаратів домашнього приготування є тільки індивідуальна непереносимість.