Родина креольського масажу
Креольський бамбуковий масаж прийшов в нашу країну досить недавно. Його батьківщиною є берега Маскаренского архіпелагу, розташованого в Індійському океані. Креольський бамбуковий масаж з'явився близько 5 тисяч років тому на острові Маврикій. Місцевими жителями цього острова є креоли - нащадки дітей евроафріканскіх і інших змішаних шлюбів. Вони здавна використовують дану техніку масажу.
Креольський масаж сьогодні широко застосовується місцевими фахівцями SPA-центрів, які відрізняються дуже високим рівнем професіоналізму.
Показання креольський бамбуковий масаж?
Креольський бамбуковий масаж в Росії є новинкою. Поки що він практикується тільки невеликою кількістю фахівців. Фізіологічна дія креольського масажу полягає в звуженні і розширенні судин. Ці процеси залежать від сили ударів, темпів і тривалості.
Бамбуковий масаж добре допомагає при ожирінні, проблеми надлишкової ваги і целюліті. Він показаний також при розумовому і фізичному перевтомі. Масаж бамбуковими паличками дуже добре підходить і для того, щоб зняти м'язове і нервове напруження. Позбавляє від стресу, допомагає розслабитися. Він ефективно покращує кровообіг, особливо венозний, може допомогти впоратися з больовими відчуттями. Позитивно впливає на лімфоток, покращує живлення тканин і клітин, прискорює обмінні процеси у всьому організмі людини.
Техніка виконання масажу бамбуковими паличками?
Такий масаж виконується за допомогою двох спеціальних паличок, виготовлених з бамбука. Їх довжина становить 35 см. Діаметр - 3 см. Одна частина цих паличок порожниста, а інша заповнена зерном або дрібним піском. Це дозволяє створити необхідний звуковий ефект. Для масажу застосовуються зазвичай різні масажні масла: мигдальне, кунжутне, мускатне, гуави, авокадо, масло папайї або кипариса.
Спеціальна техніка має на увазі, що масажист спочатку робить глибоке розтирання тіла клієнта бамбуковою паличкою. При цьому основний вплив виявляється на м'язи людини.
Потім масажист робить цими паличками удари по тілу в ритмі 100-120 ударів в хвилину. Виконуватися цей вид масажу має під етнічну креольської музику сега. Варто пам'ятати, що ритміка відіграє тут дуже велику роль. Чи не ритмічно даний вид масажу здійснювати просто не можна.
Удари паличками наносяться по дотичній, при цьому виникає додаткова вібрація, яка створюється зерном або піском. Виконується також ряд інших прийомів: вижимання, вкручування, прокатування та ін.
Суть масажу бамбуковими паличками полягає в ефективній опрацювання паличками активних точок на різних частинах тіла людини. Це дозволяє оживити сенсори тіла. Дві бамбукові палички практично ідеально відповідають контурам тіла і забезпечують відновлення енергетичного балансу.
Даний вид масажу рекомендується проводити відразу ж після гідротерапії - прийняття ванни, душа, гідромасажу, купання в басейні або морі. Добре робити його також після таких теплових впливів, як сауна, баня і SPA-капсули. Після закінчення креольського масажу найкраще підійдуть такі процедури, як обгортання водоростями, брудом або аплікації блакитною глиною.
Креольський масаж може виконуватися як окрема процедура або в комплексі з іншими видами масажу, наприклад, медовим масажем з насінням кунжуту, антицелюлітний, тайським, нейроседативний і ін.
Музика для бамбукового масажу
Креольський масаж прийнято виконувати під національну музику. Це ритмічне музичний супровід з різним темповим малюнком є його обов'язковою умовою. Традиційною музикою острова Маврикій є сега. Вона супроводжує однойменний ритмічний національний танець.
Ця музика виповнюється на трьох інструментах: Равану, мараване і трикутнику. Равана являє собою подобу барабана з козячої шкурою, а маравана - це прямокутник, який заповнений зерном. Ці ритми здатні навіть ввести людину в трансовое стан. Однак до шаманським ритмам ця музика відношення не має.
Музичний супровід допомагає пацієнтові швидше розслабитися, що робить масаж більш ефективним. Музика легка і світла. Простежуються в ній індійські і африканські ритми.
Трохи фактів про бамбукових паличках
В Азії бамбук є символом витривалості, гнучкості та довголіття. Застосування його в якості масажного інструменту дуже корисно. Палички з бамбука відрізняються гнучкістю і міцністю. З давніх часів з їх допомогою повертали здоров'я.
Бамбукові палички дозволяють значно урізноманітнити техніку масажу. Ними можна розтирати, віддають перевагу катанню, розминати, накочувати, пресувати, розтягувати, викручувати, вичавлювати і т.д. Під час процедури фахівець використовує всі поверхні палиці.
Для виготовлення паличок, які використовуються в креольською масажі, підходять не всі види бамбука. Так, наприклад, абхазький бамбук має погані механічні властивості. Такі палички будуть розтріскуватися. Панамський бамбук також не дуже добре, але розтріскується не так сильно. Вимагає додаткової термообробки. В'єтнамський бамбук потрібно шліфувати і покривати лаком. Кращим в світі вважається лаоський бамбук. Саме його краще вибрати для виготовлення паличок.
Найкраще, якщо масажні бабмуковие палички будуть різного діаметру. Потрібно знати, що чим менше діаметр паличок, тим більше проникаючим і чутливим буде креольський масаж.
Верещагіна Софія
для жіночого журналу InFlora.ru