У більшості випадків період клімаксу жінки переживають у віці 50-55 років, але ці дані можуть в значній мірі варіюватися. Найчастіше цей етап життя проходить безсимптомно, без значного розладу функцій організму та дискомфорту. Однак на противагу цьому слід зазначити, що чимало жінок дуже болісно і чутливо переживають цей період.
Основними супутніми розладами можна відзначити:
- Нестабільне кров'яний тиск;
- Часті нервові розлади;
- Хворобливі відчуття.
Перші ознаки і основні симптоми клімаксу
Симптоми початку клімаксу можуть проявлятися вже на стадії пременопаузи. Першими ознаками можуть бути відчуття припливу жару до обличчя, шиї, рук, верхньої частини спини. В основному в цих випадках відбувається почервоніння шкірного покриву, може проявитися свербіж в супроводі з рясним потовиділенням. Такі напади зазвичай короткочасні і можуть тривати до однієї хвилини, однак зустрічаються і більш тривалі припливи, вони можуть супроводжуватися наявністю яскравих дрібних точок перед очима, появою задишки що не проходить почуття внутрішньої тривоги або страху. У деяких випадках можуть спостерігатися оніміння верхніх або нижніх кінцівок, болів у грудях і області серця.
Сучасна медицина на сьогоднішній день виділяє нижченаведені основні симптоми періоду клімаксу у жінок:
- Поява ознобу при нормальній температурі навколишнього середовища;
- Часті сильні головні болі і запаморочення;
- Відчуття внутрішнього тремтіння;
- Сверблячка зовнішніх статевих органів;
- Виникнення супровідних запалень шийки матки та інших статевих органів;
- Часті короткострокові сечовипускання;
- Поганий сон і часто виникає почуття втоми;
- Підвищений рівень безпричинної дратівливості;
- Зниження почуття потягу до партнера.
Наступ і протягом періоду клімаксу суто індивідуальне явище, і зазначені симптоми не можуть бути загальним правилом, але в більшості випадків саме перераховані ознаки є вісником настання менопаузи.
Лікування клімаксу жінок у віці
Призначення лікування повинно носити суто індивідуальний характер. Підхід до кожного пацієнта повинен бути особливим, з детальним вивченням усіх особливостей і наявністю протипоказань до тих чи інших препаратів або способів лікування. При клімаксі використання традиційної медицини полягає у вживанні таких препаратів і лікарських засобів як вітаміни, калійносодержащіе, гомеопатичні або седативні препарати, спеціалізовані - парлодел і нейролептики.
Основні рекомендації провідних фахівців зводяться до деяких правил, при дотриманні яких можна безболісно або з найменшими психофізичними втратами пережити період клімаксу:
- Регулярно займатися лікувальною фізкультурою, підтримувати здоровий життєвий тонус;
- Звернутися до спеціалізованих установ для проходження фізіотерапевтичного лікування і голкорефлексотерапії;
- Чітко дотримуватися режими роботи і відпочинку, уникати надмірного перевтоми;
- Звернутися по допомогу до психотерапевта;
- Дотримуватися певної дієти, відмовитися від надмірного вживання в їжу жирних і калорійних продуктів, відмовитися від алкогольних напоїв і куріння.
Народні засоби від клімаксу
Прихильники народної медицини також мають перевірені способи і методи лікування згубних наслідків і супутніх розладів при клімаксі у жінок. Існує безліч народних засобів, за допомогою яких люди протягом довгого часу могли позбавлятися від негативного впливу менопаузи на організм жінки. До таких можна віднести нижченаведені:
- Регулярне вживання свіжого бурякового соку;
- Ухвалення трав'яних ванн, в основу яких входять деревій, шавлія, гіркий полин, материнка або чебрець;
- Спеціальний масаж біологічно активних точок на тілі;
- Відвари на основі березового листя або нирок;
- Вживання настоянок на основі лимона і свіжих яєць;
- Вживання настоянки з шишок хмелю, на основі спирту;
- Вживання настоянок шавлії і на основі інших гірких трав.
У будь-якому випадку використання народних методів лікування клімаксу у жінок не повинно носити основний характер. Щоб уникнути негативних наслідків слід звернутися в спеціалізований медичний заклад, оскільки за перерахованими симптомами клімаксу, можуть ховатися інші, більш серйозні захворювання.
Втихомирювати «припливи» - китайський точковий масаж
Клімакс - не найприємніше випробування, з яким рано чи пізно стикається кожна жінка. У період менопаузи в організмі відбуваються зміни, і це не може не позначитися на загальному самопочутті. Зменшити неприємні відчуття і підтримати сили допоможе китайський точковий масаж.
Масаж даних точок має загальнозміцнювальну і заспокійливий вплив на весь організм. Вплив на кожну точку повинно бути глибоким, безперервним протягом 1-1,5 хвилин. Обертальні рухи здійснюються подушечкою пальця з поступовим його зануренням і затримкою. Масаж виконують протягом 7-10 днів 1 раз на місяць, поки є неприємні симптоми.
Увага! Проведення точкового масажу протипоказано при наявності різних пухлин (міоми, фіброми, поліпів і т. Д.).
Точка 1 - відома нам «точка довголіття». Покладіть долоню на коліно, притиснувши пальці до гомілки. Кінчик середнього пальця вкаже на точку.
Точка 2 знаходиться у зовнішнього краю (на стороні великого пальця) ліктьовий складки при зігнутою в ліктьовому суглобі руці.
Точка 3. Покладіть руку на внутрішню поверхню гомілки так, щоб мізинець розташовувався прямо над виступом щиколотки (пальці зімкнуті). Потрібна точка розташовується посередині гомілки, над вказівним пальцем.
Точка 4 знаходиться на внутрішній стороні зап'ястя, у внутрішнього краю зап'ястної складки (з боку мізинця).
Точка 5. Покладіть три пальці руки на внутрішню сторону передпліччя так, щоб бокова поверхня безіменного пальця відповідала складці, що утворюється при згинанні зап'ястя. Точка розташована над вказівним пальцем, посередині передпліччя.
Лікування народними засобами