Дорогі читачки, напевно ви помічали, що в складі різних антицелюлітних засобів присутній кави. І дійсно, не дивлячись на те, що регулярне вживання кави якраз сприяє розвитку целюліту, зовнішнє використання кавовій гущі якраз бореться з його проявами.
І справа не тільки в тому, що дрібні частинки кави діють як легкий пілінг і очищають пори. Такий скраб з кавової гущі від целюліту діє руйнівно на апельсинову кірку завдяки корисним властивостям кофеїну, таким як:
- кофеїн розширює судини, що сприяє посиленню кровообігу. Це помітно прискорює обмінні процеси в шкірі і підшкірній клітковині, жири починають розщеплюватися;
- завдяки властивості кофеїну розширювати судини його також часто застосовують для профілактики варикозу. Якщо регулярно застосовувати кавовий скраб від целюліту в домашніх умовах, стінки судин зміцняться, а ризик виникнення варикозу зменшиться;
- кофеїн допомагає вивести з клітин зайву рідину, шкіра стає більш гладкою, рівною і пружною, йде зайва вага, обсяги зменшуються.
Готуємо кавовий скраб самостійно
Звичайно, можна купити готовий, але набагато краще зробити власний скраб з кавової гущі для тіла в домашніх умовах.
Вийде повністю натуральний, максимально корисний і свіжий продукт. За бажанням можна додавати в продукт різні інгредієнти, які посилюють його антицелюлітну дію.
Головний інгредієнт - кавова гуща. Рецепт кавового скрабу від целюліту нескладний, просто потрібно дотримуватися головних принципів:
- використовуйте мелену каву, а не розчинний. Ще краще придбати несмажених кави в зернах і змолоти їх самостійно, оскільки властивості меленої кави з часом слабшають;
- віддайте перевагу зеленому кави, найбільш багатому антиоксидантами;
- при приготуванні кавовій гущі використовуйте тільки питну воду. Молоко і цукор додавати не можна;
- щоб розкрити всі корисні властивості кави, потрібно не просто залити його окропом, а й поварити протягом пари хвилин, після чого злити воду.
Читайте ще Що таке безоперационная ліпосакція живота: види, вартість
Можна використовувати кавову гущу в поєднанні з гелем для душу, але краще збагатити її іншими корисними добавками.
Пропоную найбільш популярні та ефективні рецепти.
- З кавової гущі з додаванням ефірних масел. Якщо ви хочете знати, як зробити кавовий скраб від целюліту, що володіє найсильнішим впливом на проблемні місця, зверніть увагу саме на цей спосіб. Ефірні масла не тільки надають виражений вплив на целюліт, але і підсилюють проникнення кофеіна.Лучше підходять ефірні масла апельсина, мандарина, бергамота, імбиру, розмарину, ялівцю і грейпфрута. На одне застосування потрібно додати 15 крапель обраного ефірного масла. При бажанні можна змішати кілька ефірних масел, але загальна кількість не повинна перевищувати 15 крапель.
- Розігріваючий кавовий скраб. При його приготуванні теж використовуються ефірні масла, але на цей раз кориця або гвоздика. Додайте 10-15 крапель будь-якого з них, нанесіть засіб на тіло і помасажуйте протягом 10 хвилин. Ви відчуєте приємне печіння і поколювання.
- Маска-скраб з кави і блакитної глини. Глина виводить токсини, оновлює і тонізує шкіру. Змішайте кавову гущу і 2 столові ложки блакитної глини, нанесіть на проблемні місця, обмотайте плівкою і залиште на 30 хвилин. Потім змийте теплою водою.
- Кавовий скраб від целюліту в домашніх умовах з йогуртом або кефіром не тільки усуває проблеми, але ще і доглядає за шкірою. Йогурт обов'язково повинен бути натуральний, без будь-яких добавок. З'єднайте всі в однакових пропорціях і масажуйте стегна не менше 10 хвилин.
- Дуже приємною і зручною для використання консистенцією має скраб з додаванням оливкової олії. Він робить шкіру дуже ніжною і приємною на дотик, поступово усуваючи горбки і оновлюючи її. До кавовій гущі потрібно додати столову ложку оливкової олії холодного віджиму, перемішати і дати настоятися близько півгодини - за цей час масло вбере в себе активні речовини. Користуватися таким засобом не тільки просто, але й дуже приємно. А щоб ефект був ще сильніше, можна залишити його на шкірі на годину.
- Мед - ще один перевірений часом засіб в боротьбі з целюлітом. Щоб домогтися ефекту справжньою салонної процедури, потрібно змішати його з кавовою гущею в пропорції 1 до 1, нанести на тіло легкими рухами, обмотати поліетиленовою плівкою і потримати півгодини.
Читайте ще Користь від застосування гідромасажною ванночки для ніг
Застосовуємо домашнє засіб правильно
Тепер, коли вам стало відомо, як зробити скраб для тіла з кавової гущі, слід нагадати про деякі правила, дотримання яких дозволить прискорити процес позбавлення від целюліту і закріпити результат.
- Регулярність - запорука успіху. Але і занадто захоплюватися теж не слід. Найкраще використовувати кавовий препарат для тіла 2-3 рази на тиждень.
- Перед використанням потрібно або прийняти гарячу ванну, або розпарити шкіру під душем.
- Наносити засіб і масажувати шкіру можна руками, а можна використовувати спеціальні масажні рукавички або мочалку.
- Перед першим використанням скрабу потрібно провести тест на алергічну реакцію. Алергію може викликати як сам кави, так і добавки, особливо ефірні масла. Щоб упевнитися, що виготовлений препарат безпечний, нанесіть трохи на тильну сторону кисті і стежте за реакцією шкіри. Якщо протягом півгодини почервоніння і свербіння не буде, можна спокійно їм користуватися.
- Під час проведення процедур бажано обмежити вживання жирного, смаженого, мучного і фаст-фуду, а також по можливості займатися будь-яким спортом - наприклад, фітнесом, йогою або бігом.
P.S. Отримуйте задоволення від кожної процедури, адже відомо, що настрій на позитивний результат багаторазово підсилює будь антицелюлітний засіб. Це дозволить домогтися успіху - красивого, стрункого і підтягнутого тіла!