Звичайний кашель зустрічається частіше вірусної застуди. Приблизно половина людей, що звертаються взимку до лікаря, страждає від запалення дихальних шляхів з кашлем та іншими супутніми симптомами. Незалежно від причини кашель буває двох типів: продуктивний, з харкотинням слизу (мокротиння) та непродуктивний, тобто сухий.
Запам'ятайте: якщо кашель довго не проходить, значить, організм хоче вам щось сказати. Можливо, просто порадити кинути курити або залікувати інфекцію в синусі. Займаючись лікуванням кашлю народними засобами, треба замислюватися про його причини. Якщо народні засоби протягом декількох днів не допомагають лікувати кашель, варто звернутися до лікаря. Проте незалежно від причини кашлю трави допомагають від нього позбутися.
Лікування кашлю народними засобами
Лікарські рослини використовують для лікування кашлю з незапам'ятних часів.
Мати-й-мачуха (Tussilago farfara)
Мати-й-мачухою лікують кашель з глибокої давнини. Саме латинська назва цього роду перекладається як «кашлегон». Однак, як і деякі інші лікарські трави, мати-й-мачуха містить так звані пірролізідіновие алкалоїди (ПА). У високих дозах вони вражають печінку, а при хронічному вживанні можуть викликати її рак. В результаті деякі фітотерапевти перестраховуються, повністю виключаючи рослини, що містять ПА, зі списку цілющих.
Однак німецькі експерти все-таки рекомендують для лікування кашлю настій мати-й-мачухи, строго дотримуючись дозу: не більш трьох чайних ложок в день. В цьому випадку ви отримаєте на добу не більше 10 мг ПА - кількість, що його німецькі лікарі вважають безпечним для короткочасного використання.
Нічого шкідливого в невеликих дозах мати-й-мачухи для лікування кашлю немає. Ця трава заспокоює горло, знижуючи позиви до кашлю. Природно, приймати її у великих кількостях або регулярно не варто: можна пошкодити печінку. Крім того, вона протипоказана тим, у кого цей орган ослаблений хворобою або алкоголізмом.
Бузина чорна (Sambucus nigra)
Ізраїльські вчені високо цінують її як засіб від застуди, грипу, кашлю і лихоманки. Особливо ефективний випущений ними бузини екстракт самбукол. Втім, можна купити і іншу настоянку цього виду або сухий збір для заварки щоб провести лікування кашлю.
Імбир (Zingiber officinale)
Деякі сполуки імбиру (гінгерол і шогаол) демонструють в дослідах на лабораторних тваринах протикашльовий, болезаспокійливий і жарознижуючу дію. На людину експерименти не ставилися, але, нам в лікуванні кашлю ця пряність теж допомагає. Спробуйте додати її до своєї мікстурі щоб лікувати кашель.
Лимон (Citrus limori)
Ось ще один рецепт лікування кашлю народними засобами, запропонований Крісом Хоббс. Настоювати 15 хвилин в окропі дві чайні ложки лимонної цедри, чайну ложку шавлії лікарської і половину чайної ложки чебрецю. Потім додати сік половинки лимона і столову ложку меду. Хоббс підкреслює, що використовуються лимони повинні бути вирощені без пестицидних обприскувань, тому що відмити потім з їх поверхні отрутохімікати практично неможливо.
Як лікувати кашель?
Лікування кашлю травами
Солодка гола (Glycyrrhizaglabra)
У лакриці безліч корисних властивостей, в тому числі здатність заспокоювати запалені слизові і вилікувати кашель. В якості народного кошти лікування кашлю і астми її використовують з глибокої давнини. Щоб лікувати кашель можна пити настій лакричного кореня (одна чайна ложка сухого збору на склянку окропу) або додавати його до інших протикашльовою еліксирів.
Солодковий продукти безпечні в помірних дозах - приблизно до трьох склянок настою на день. Гостра або хронічна передозування чревата головним болем, сонливістю, затримкою в організмі натрію і води, надмірним виведенням калію і підвищенням артеріального тиску.
В'яз іржавий (Ulmus rubra)
У США офіційно визнав і кору цього дерева ефективним і безпечним протикашльовою засобом. Вона містить багато слизу, яка пом'якшує запалене горло і пригнічує кашель. Можна смоктати готові коржі або заварювати сухий збір щоб вилікувати кашель.
Аніс (Pimpinella anisum)
Німецькі лікарі рекомендують анісова насіння як відхаркувальний і протикашльовий засіб.
Алтей лікарський (Althaea officinalis)
Корінь цієї рослини дуже корисний при кашлі і хворому горлі. Інші фітотерапевти теж рекомендують це народний засіб від подразнення слизової оболонки глотки і сухого кашлю. Щоб вилікувати кашель пийте настій двох чайних ложок сухого збору на склянку окропу.
Лікування кашлю настоями
Коров'як звичайний (Verbascum thapsus)
Як і алтей, коров'як заспокоює горло і допоможе лікувати кашель. Він також містить сапоніни - речовини з відхаркувальну дію. Лікарі рекомендують лікувати кашель його квітками.
Рекомендується проціджувати настій, щоб відокремити колючі волоски, і додавати до нього лимон, мед, інші трави для смаку.
Первоцвіт весняний (Primula verts)
Настій від кашлю: одна-дві чайні ложки сухих квіток первоцвіту на склянку окропу.
Кропива дводомна (Urtica dioica)
Настій цієї трави - старовинне засіб проти кашлю. Крім того, її давно використовують для лікування застуди, коклюшу та туберкульозу. Спробувати це народний засіб безумовно варто.
Росичка (Drosera, різні види)
Ще одне протеже фітотерапевтів. Для того щоб лікувати кашель народними засобами можна наполягати одну-дві чайні ложки сухого збору на склянку окропу і пити раз в день.
Росичку століттями використовують для лікування бронхіту, коклюшу і просто кашлю - особливо сухого і надривного у дітей. Сучасні дослідження говорять, що це цілком виправдано: трава має відхаркувальну, протикашльову і заспокійливим бронхи дією.
Як лікувати кашель у домашніх умовах?
Взяти кілька волоських горіхів, очистити їх і залишити у себе тільки шкаралупу, яку необхідно спалити, попіл розвести в склянці вина і пити по столовій ложці протягом дня.
При лікуванні кашлю можна використовувати також редьку з медом або цукром. Потрібно зрізати верхню частину редьки, додати туди мед або цукор, а потім вживати рідину, яка виділилася.
При кашлі допомагає також сік томленого лука з медом, для чого потрібно взяти в рівних частинах цибулю, мед, воду. Все це томити в духовці 1-2 години. Потім пити по столовій ложці 3-4 рази на день.
Якщо кашель з блювотою, то потрібно закип'ятити стакан молока, додати в нього половину чайної ложки соди і чайну ложечку внутрішнього несолоного жиру. Все це перемішати і випити. Робити так 2-3 рази на день. В цей же час добре втирати в груди будь-якої внутрішній жир - козячий або баранячий. Це відмінне лікування кашлю народними засобами.
При сильному кашлі для лікування можна взяти часточку часнику, потерти її на тертці, а потім цією масою, покладеної на ганчірочку, натерти «підошви» ніг, після чого босими ногами на підлогу ступати не можна.
У склянку киплячого молока покласти маленький гіркий перець. Дати настоятися 5 хвилин, перець прибрати, а молоко випити.
Збиті яєчні білки з цукром приймати через 30 хвилин після їди тричі на день.
Лікування кашлю народними засобами, якщо він застарілий проводиться так: 2 столові ложки сироватки влити в емальовану каструлю і покласти 2 мелкоізрубленних зубчики часнику. Довести до кипіння і зняти з вогню. Дати настоятися 30 хвилин. Процідити. Випити протягом дня.
Лікування кашлю з кров'ю народними засобами проводиться так: дві столові ложки зелених шишок ялини дрібно порізати і покласти в термос. Додати дві столові ложки меду і залити двома склянками окропу. Вранці процідити, розділити на 4 прийоми і приймати за годину до їди.