Який вітамін потрібно приймати жителям міст, завжди у формі!

Антиоксиданти, такі як вітамін С, можуть захистити організм від шкідливих молекул

Який вітамін потрібно приймати жителям міст, завжди у формі!

Дослідники спостерігали за 200 пацієнтами з астмою або хронічними обструктивними захворюваннями легень (ХОЗЛ), щоб встановити, чи впливає на їх самопочуття ступінь забрудненості повітря.

Результати показали, що з кожним збільшенням кількості твердих частинок на кубічний метр (мкг / м3), на 35 відсотків зростає ризик госпіталізації людей, які страждають на астму або ХОЗЛ.

При цьому найбільш вразливими були люди з низьким рівнем вітаміну С в організмі - ризик госпіталізації у них був в 1,2 рази вище.

Антиоксиданти, такі як вітамін С, можуть захистити організм від шкідливих молекул, які називаються вільними радикалами, які ушкоджують клітини.

Вільні радикали можуть утворюватися в тому числі і тоді, коли забруднене повітря потрапляє в легені, і вчені припускають, що вони грають важливу роль у виникненні хвороб серця, раку і навіть респіраторних захворювань.

Антиоксиданти можуть нейтралізувати вільні радикали, перш ніж вони пошкоджують клітини.

Наталі, Ви дійсно абсолютно праві і дуже про це повно розповідає Олександр Мельников кандидат медичних наук-різниця між синтетикою і натуральними вітамінами як небо і земля .Натуральний вітамін має 8 ізомерів а сінтетікескій здогадайтеся самі ... ..

У натурального вітаміну С вісім ізомерів а синтетичному дізнайтеся самі.

Схожі статті