Рослини широко застосовуються людьми. Їх використовують для приготування їжі, в промислових і лікарських цілях. Значний інтерес представляють рослинні речовини, які застосовуються в якості прянощів. Адже такі культури не тільки додають блюдам привабливий і цікавий смак, а й мають масу лікарських властивостей. До таких рослин відноситься і імбир, що прийшов до нас зі Сходу. У профілактичних і терапевтичних цілях часто використовують імбирний сік, користь і шкода від якого цікава тема для розмови. Давайте ж поговоримо про це, розповімо як зробити імбирний сік, наведемо рецепт з імбирним соком для волосся і схуднення.
Користь імбирного соку
Імбирний сік отримують з кореня імбиру. Така речовина є джерелом величезної кількості корисних речовин, представлених вітамінами А, С, В1 і В2. У його складі присутній досить багато цинку, магнію, кальцію, фосфору, натрію і заліза. Імбирний сік багатий практично всіма незамінними амінокислотами і багатьма органічними кислотами. Крім того такий продукт містить масу ефірних масел і фенолоподобного елементів, саме завдяки цим компонентам сік має специфічний пекучий смак і насичений пряний запах.
Імбирний сік відмінно сприяє усуненню ожиріння. Таке питво активізує травні процеси, покращує синтез шлункового соку і підстьобує кишкову перистальтику. Відповідно, його споживання допомагає нормалізувати процеси природної самоочищення організму. Сік імбиру чудово очищає організм від агресивних речовин (скупчилися шлаків і токсинів), активізує обмінні процеси і покращує живлення тканин. Особливий присмак такого напою допомагає притупити відчуття голоду, що також стане в нагоді всім людям, які дотримуються дієти.
Прийом імбирного соку позитивно позначається на загальному зовнішньому вигляді - на здоров'я шкіри, волосся і нігтів. У його складі є антиоксиданти, що володіють омолоджують і протипухлинними властивостями.
Імбирний сік активно застосовується для терапії простудних хвороб, які супроводжуються кашлем, хворобливими відчуттями в горлі і вираженим нежиттю. Таке питво дозволяє зміцнити імунітет. особливо, при гіповітамінозі. Його варто приймати при високій фізичній активності, а також при стресах і психоемоційному напруженні.
Сік імбиру має в своєму складі калій і магній, що робить його корисним для серцево-судинної системи. Такий напій позитивно позначається на роботі серцевого м'яза. він тонізує судинні стінки. додає їм міцності і еластичності. Також імбирний сік відмінно виводить з організму «поганий» холестерин, попереджаючи розвиток атеросклерозу і сприяючи його усунення.
Споживання такого напою позитивно позначається на статевому здоров'я, особливо чоловіків. Вважається, що імбир - це чудовий засіб для поліпшення потенції.
Чи буває небезпечний імбирний сік, шкода від нього можливий?
Сік, отриманий з кореня імбиру, відрізняється особливою концентрованістю. Відповідно, пити його можна лише в невеликій дозуванні і виключно в розведеному вигляді.
Імбирний сік протипоказаний при вагітності, особливо ближче до пологів. Крім того таке питво не варто застосовувати і жінкам, які здійснюють грудне вигодовування. Сік не дають дітям.
Потрібно пам'ятати ще й про те, що подібний засіб може провокувати сильну алергічну реакцію.
Сік, отриманий з кореня імбиру, не варто пити при гіпертонічній хворобі. а також при збільшенні температури тіла.
Про те як приготувати імбирний сік (рецепт простіше простого)
Зніміть з кореня шкурку, натріть його використовуючи терку. Отриману «стружку» складіть в дійну марлю і відіжміть в ємність. Щільно закрийте кришкою. Промийте руки з милом.
Імбирний сік для схуднення
Так як сік імбиру характеризується вкрай специфічними смаковими якостями, в концентрованому вигляді він агресивно впливає на слизові оболонки і шлунково-кишкового тракту, і ротової порожнини. Саме тому його потрібно додавати в різні фреші овочеві і фруктові соки. молоко або різні чаї. У день можна пити лише одну-дві чайні ложечки імбирного соку, а в перші кілька діб прийому бажано обмежитися декількома крапельками. Так ви зможете відстежити реакції організму на таке питво, вчасно помітити можливу алергію та іншу негативну симптоматику.
Щоб процес схуднення був максимально ефективним, потрібно також дотримуватися дієтичного харчування і виконувати фізичні вправи.
Імбирний сік для волосся
Є дані, що корисні речовини, що містяться в соку імбиру, позитивно позначаються на загальному здоров'я волосся, живлять цибулини і активізують ріст шевелюри. Крім того маски на основі даної речовини сприяють усуненню лупи і надлишкової жирності.
Маска для волосся - коньяк, реп'яхову олію. Для приготування ефективного складу можна з'єднати пару столових ложок імбирного соку зі столовою ложкою коньяку, чотирма краплями масла розмарину і парою столових ложок реп'яхової олії. Перемішайте гарненько все компоненти і нанесіть отриману маску на шкіру голови. Через півгодини змийте теплою водою з шампунем. Використовуйте такий склад раз в тиждень.
Маска для зміцнення і зростання волосся - рецепт з імбирним соком. Для активізації процесу росту волосся можна нанести на шкіру голови чистий імбирний сік. Через десять хвилин волосся потрібно промити тепленькою водою. Така маска ще й відмінно справляється з надмірною активністю сальних залоз, після її використання волосся жирніє не так швидко.
Маска для волосся для харчування і відновлення. Ще для оздоровлення та харчування шевелюри можна змішати пару столових ложок імбирного соку з двома чайними ложечками кавовій гущі, трьома свіжими перепелиними яйцями і двома столовими ложечками меду. Втирайте суміш у шкіру голови і утеплити. Через годину вимийте голову своїм звичним шампунем.
Імбир активно застосовується фахівцями народної медицини. Він годиться для усунення нудоти та як профілактика морської хвороби.
Морська хвороба - лікування імбиром. В цьому випадку половинку чайної ложечки порошку імбирного кореня варто розвести в чаї або в мінеральній воді приблизно за півгодини до запланованого подорожі або під час нього.
Імбир від головного болю (рецепт простіше нікуди). Якщо вас турбує виражений біль голови, то щоб зняти головний біль в домашніх умовах змішайте половинку чайної ложечки імбиру зі звичайною теплою водою. Отриману пасту накладіть на область лоба або носових пазух. Шкіру буде трохи палити - це нормально і безпечно.
Ліки від ломоти в суглобах. При ломота і хворобливих відчуттях в суглобах можна прийняти імбирну ванну. Пару-трійку столових ложок порошку проваріть в літрі окропу протягом десяти хвилин. Вилийте підготовлений відвар в теплу ванну (37С приблизно). Дана процедура відмінно розслабить і полегшить неприємну симптоматику.
Народне лікування запалення ясен, неприємного запаху з рота, профілактика карієсу. Для досягнення позитивного ефекту потрібно взяти кружечок кореня імбиру і просто посмоктати його. Після того, як засіб почне трохи палити, розжуйте його протягом однієї-двох хвилин.
Народне лікування глоситу, стоматиту, ангіни. Наведена вище нехитра процедура піде на користь при всіляких запальних хворобах носоглотки і ротової порожнини, а не тільки при ангіні, стоматиті, глосит тощо.
Поліпшення кровообігу судин головного мозку. Є дані, що прийом імбиру допомагає поліпшити кровообіг всередині дрібних судин головного мозку. Для досягнення позитивного ефекту знахарі радять приймати його щодня разом з їжею - по п'ять грам висушеної сировини або одну ложечку свіжого. Потрібно врахувати, що такий засіб протипоказано при гіпертонії.
Імбир може принести величезну користь людині, в тому числі і посприяти терапії багатьох патологічних станів.
Сік імбиру фігуру стрункішою, волосся лікує і хвороби громить!
Імбир є одним з найбільш універсальних лікарських засобів, подарованих природою. Він знайшов своє застосування в кулінарії, народній медицині, косметології. За допомогою рецептів на його основі люди позбавляються від серйозних захворювань, покращують стан волосся, худнуть, дивують кулінарними шедеврами.
Такими ж цілющими якостями володіє і сік імбиру, який вже давно узятий на озброєння шанувальниками альтернативної терапії. Розглянемо, чим він корисний і має протипоказання.
Хімічний склад
Хімічний склад імбирного нектару представляють наступні елементи:
- ефірні масла;
- цінні кислоти: аскорбінова, оленів, каприлова, линолієва;
- мінерали: залізо, калій, кальцій, цинк, натрій, магній, фосфор;
- фенолоподобного речовини;
- вітаміни групи A, B, C.
Увага! Завдяки багатій хімічної «начинці», сік імбиру справляється з будь-якими недугами, починаючи з банальної застуди і закінчуючи раковими пухлинами.
цілющі якості
Имбирная рідина може похвалитися цілим арсеналом корисних властивостей. Засіб має антибактеріальну, відхаркувальну, протизапальну і загальнозміцнюючу дію. Успішно бореться з недугами шлунково-кишкового тракту і серцево-судинної системи.
Одна з головних функцій соку - зцілення простудних недуг. Прийом всього однієї чайної ложки кошти з додаванням щіпки солі усуває біль і запалення в горлі, знімає закладеність носа, нежить, пом'якшує кашель. Сік імбиру не просто заглушає симптоми, а усуває причини захворювання. Він вбиває бактерії і зупиняє запальні процеси.
Імбирний сік лікує цілий букет захворювань
Увага! Народні лікарі радять вживати імбирний напій не тільки під час хвороби, але і з метою профілактики.
Будучи природним антибіотиком, він прекрасно рятує і позбавляє від цілого букета недуг. Регулярний прийом соку допомагає протистояти стресам, виробляє заспокійливий ефект, зміцнює імунітет і підтримує організм під час важких фізичних навантажень.
Сік імбиру показаний і при кардіологічних хворобах. Він удосконалює роботу серцевого м'яза і кровоносних судин, нормалізує потік крові, стабілізує серцебиття, перешкоджає утворенню тромбів.
Що входять до складу імбиру амінокислоти покращують травні процеси, виводять зайвий холестерин, усувають збої в роботі шлунка і відновлюють нормальну мікрофлору кишечника. Прискорюючи обмін речовин, сприяють швидкому схудненню.
Області застосування
Имбирная рідина активно застосовується в медицині. Її направляють практично проти всіх захворювань. Високі протизапальні властивості напою. Він ефективно знімає зубний біль, усуває стоматит і гінгівіт.
Використовують сік імбиру і в омолоджуючих цілях, застосовуючи зовнішньо і всередину. Завдяки яскраво вираженого антиоксидантній ефекту, він уповільнює старіння, прочищає організм від канцерогенних речовин, підвищує потенцію.
До слова: в старовину рецепти на основі імбирного соку користувалися шаленою популярністю, так як усували всі проблеми з потенцією і чоловічим безсиллям.
Засіб підвищує чоловічу потенцію
Це універсальний засіб займає почесне місце в дієтології, виступаючи улюбленим напоєм худнуть. Широко використовують сік імбиру для волосся і шкіри. Маски, креми і лосьйони на його основі зміцнюють шевелюру, стимулюють її зростання, омолоджують особу і усувають роздратування.
Як готувати і пити
Імбирний напій не можна назвати смачним, його специфічний присмак може не тільки відлякати, але і завдати шкоди слизовій шлунка і ротової порожнини. Тому його слід розводити фруктовими або овочевими соками, додавати в молоко і чай.
Увага! Оптимальна норма не повинна перевищувати 2 чайних ложок в день. А на початковому етапі доза становить всього кілька крапель. Це допоможе пом'якшити адаптацію організму до новим лікам.
Повним людям можна поступово збільшити щоденну норму до 50 г, випиваючи її в кілька прийомів.
Для того щоб приготувати сік імбиру на один прийом, вам знадобиться невеликий шматочок його кореня. Звільніть його від шкірки, натріть на дрібній тертці, масу відіжміть крізь марлеву тканину. Макухи можна подарувати друге життя, додавши в блюда.
З метою підвищення стійкості імунітету і зміцнення організму рекомендується пити напій з імбирного, морквяного і яблучного соку. Подібний фреш вразить вас бадьорить, освіжаючим звучанням і зарядить енергією на весь день.
Напій на основі імбиру, яблук і фенхеля
Інгредієнти: яблука, імбир, фенхель (3: 1: 1). Помістіть всі продукти в соковижималку і вичавити сік. Пийте по одній склянці напою в день, не більше. Він володіє сильним сечогінним ефектом і за лічені години виводить зайву рідину. А очищення організму, як відомо, сприяє розсмоктуванню жирових запасів.
овочевий мікс
Овочевий мікс, де присутній сік імбиру, помідора, огірка і селери дієтологи рекомендують пити в розвантажувальні дні. Він насичує організм вітамінами і вгамовує почуття голоду. Для поліпшення смакових якостей напою можна додати до нього мигдальне або соєве молоко.
Протипоказання
Увага! Імбирний нектар можна пити тільки в розведеному вигляді і в межах зазначених доз, інакше погіршення самопочуття не уникнути.
Імбирний сік заборонений до прийому:
- при запаленнях шлунково-кишкового тракту (виразки, гастрит, холецистит, коліт, панкреатит);
- при гіпертонії;
- при високій температурі;
- жінкам в положенні;
- годуючим матерям;
- маленьким дітям;
- при схильності до алергії.
Важливо дотримуватися пропорції і пити сік тільки в розведеному вигляді
Замініть звичний кави соком імбиру і незабаром ви дістанете відмінне здоров'я, розкішне волосся, свіжий колір обличчя і струнку фігуру!
Ви - одна з тих мільйонів жінок, які борються із зайвою вагою?
А всі ваші спроби схуднути не увінчалися успіхом?
І ви вже замислювалися про радикальні заходи? Воно й зрозуміло, адже струнка фігура - це показник здоров'я і привід для гордості. Крім того, це як мінімум довголіття людини. А то, що людина, який втрачає «зайві кілограми». виглядає молодше - аксіома не потребує доказів.
Дорогі читачі сайту Priroda-Znaet. ru!
Проголосуйте за статтю: