Самою природою в жіночу сутність включено непорушне переконання, що основа життя і її сенс укладені в глибокому понятті з простим коротким назвою «сім'я». Але, прагнучи звити власне гніздо, ніхто, напевно, не замислюється, що попереду крім романтики і атмосфери вічної любові і радості обов'язково чекає буденна і досить прозаїчна життя.
Прекрасно, коли весільні клятви про те, що всі труднощі будуть подолані двома люблячими серцями, які не забуваються протягом багатьох років. Але, як виявляється на практиці, чоловікам витримати випробування буденної рутиною і неминучими проблемами значно складніше, ніж жінкам.
Якщо настає момент, коли коханий чоловік капітулює і вирішує втекти з сімейного човна, стан жінки спокійним і стабільним назвати важко. Сім'ї більше немає, а процедура розлучення для жінки не означає, що все закінчено, що шматок життя вирізаний з душі і забутий. У багатьох такі випробування викликають складні переживання, а часом, і депресію, з якої вибратися надзвичайно складно.
Звичайно, колись спогади про зраду потьмяніють, і діра в душі заросте. Але скільки сил на це буде потрібно?
Сучасній жінці необхідно виховувати дітей, займатися звичною професійною діяльністю, а значить, життєво важливо якомога швидше подолати всі руйнівні наслідки розлучення і почати жити заново.
Найбільш правильним і дієвим кроком на цьому шляху буде консультація з фахівцями з психології сімейних відносин. Навіть, коли все відносини завершені, саме психолог допоможе зняти залишився від супроводжуючих розставання подій неприємний осад.
Але сподіватися тільки на психолога неправильно. Перш за все, доведеться самостійно взяти себе в руки, зібравшись з думками, поставити перед собою чітку установку на швидке набуття щастя і слідувати деяким нескладним, але дієвим порад.
Розлучення: поради психолога
Позбавлятися від негативу
Проливається зі сльозами старі біди і негаразди не дадуть накопичуватися новим і не дадуть жінці можливості заритися в минулі переживання і спогади, відсторонившись від сьогоднішнього дня. Адже саме гірке, що може статися, це замикання на проблемі, відхід від близьких в світ минулого, якого, на жаль, не повернути.
Діяти потрібно з точністю до навпаки:
- Жити дітьми і рідними, ділитися з ними і печалями, і радощами.
- Згадати про давно забутих захоплення, радіти кожному дню і навіть самим незначним подіям.
- Вийти з чотирьох стін і максимально розширити рамки власного світу. А для цього можна зустрітися зі старими друзями і завести нових знайомих, сходити в кіно або просто отримати звичку гуляти в найближчому сквері.
Чи не мстити чоловікові, який пішов
Коли у краху щасливого життя є всього один винуватець, і це, звичайно ж, чоловік, то найпростішою реакцією на образу є бажання йому помститися. Бажання зробити щось, що зіпсує життя колишнього чоловіка, виникає у більшості пережили розлучення. Хтось приходить до таких міркувань усвідомлено, хтось діє за натхненням, але в результаті бруд, вилита на партнера, виявляється і на другій половині.
Тому найбільш логічним виходом з розлучення стане не помста чоловікові, а відсторонення від нього. Нехай Він сам будує свою подальшу долю, і всі його недоліки залишаться тільки з ним. А жінці після розлучення є резон скоріше заспокоїтися і відпустити чоловіка на волю.
Чи не поспішати з новими відносинами
Щоб заткнути дірку в душі багато жінок намагаються незабаром після розлучення завести роман. Забути попередній етап життя це не допоможе, а ось завдати шкоди може. Сімейне життя - це не хокей або футбол, де на заміну гравця тут же з лави запасних на поле повинен вибігти новий. Та й жінка мало схожа на шайбу або м'яч, тому поспішати з заміною не варто. Замість щирих відносин може вийти постійної порівняння з тим, що ще не забуте. Міцні відносини на такій хиткій основі створити не вийде, а короткі романи здатні тільки на деструктивний вплив. Чи не простіше трохи почекати, коли вщухнуть пристрасті і душа буде готова до нових почуттів?
Нове життя після розлучення
Саме нову! Не потрібно намагатися залатати старі дірки, рано чи пізно з-під заплатки прогляне дірка, адже справа в ізжівшем себе життєвому укладі, а не в його деталях. Цей заклик не настільки революційний, як здається, і не зажадає колосальних зусиль. Почати варто з пошуку нових інтересів і захоплень, розширити коло спілкування і збільшити щоденну дозу позитивних вражень.
Це швидко відверне від усього, що залишилося на уламках колишньої сім'ї і допоможе усвідомити, на що жінка здатна. Як правило, такі невигадливі дії можуть дати карколомний результат. Багато хто відкриває в собі найнесподіваніші здібності і таланти, що робить життя незрівнянно яскравіше колишньої.
Не можна сказати, що диво станеться блискавично, але чим більше зусиль докласти, тим помітніше легше буде звільнення від пут минулого.
Приходимо до тями після розриву з чоловіком
Головне, не пускати життя на самоплив і не запускати себе.
По-перше, необхідно усвідомити як факт, що життя не закінчилося.
А, по-друге, якість цього самого життя залежить виключно від жінки.
Самих уїдливих думок, що псують кожним днем існування і не дають відірватися від розлучення кілька. Якщо постаратися і вичленувати їх із свідомості, замінивши позитивними, дорога до нового життя виявиться простіше і швидше.
Позбавляємося від комплексу жертви
Якщо так думати, то вийти зі стресу не зможе допомогти жоден психолог, який, як і всі навколишні, кожен раз буде стикатися з потоком сліз і жалісливих стогонів про підступність чоловіка, про його зраду і бездушності.
При появі нападу жалості до себе або ненависті до чоловіка, потрібно не піддаватися зневірі і не плекати руйнівні думки, а проголосити власну перемогу над колишнім чоловіком. І нехай стіною Рейхстагу буде всього лише дзеркало в передпокої, але написати помадою на склі про перемогу варто! «Я - переможниця!».
Логічно, що з початком нової, мирної життя, потрібно, перш за все, зайнятися собою. Добре, якщо чоловік не встиг забрати весь свій скарб. Якщо здати цінні для колишнього партнера брязкальця в скупку, то можна порадувати себе стильним гардеробом, новою стрижкою або макіяжем.
І нехай чоловік кусає лікті, удар, який він завдав по самолюбству жінки, повернеться сторицею. Та й жінці такий поворот подій тільки на руку. Доглянутою, спокійною і впевненою в собі красуні по плечу всі дороги.
Знаходимо фінансову незалежність від чоловіка
Так, багато в чому жінка залежить від чоловіка, і з його відходом з'являється маса проблем. Особливо важко усвідомити подію тим, у кого така залежність була матеріальної. І переживати розлучення потрібно вже не тільки на психологічному рівні, а на фізичному. Що робити? Шукати роботу.
Ось тут то і проявляється думка, яка повинна стати керівною. «Я вільна!» Разом з чоловіком зникли обмеження і кордони для вибору сфери діяльності. Ніхто не заборонить або засудить вибір абсолютно нового заняття, спроб самовдосконалення або реалізації давньої мрії. Щоб починати все з нуля не обов'язково бути молодий, коли за плечима є досвід, як правило, справа йде на лад швидше. Так що розставання варто сприймати не як падіння, а тільки як позицію на старті до нових вершин.
Налаштовуємося на новий лад
Прокльони, нехай і сказані в серцях, як кажуть, мають здатність повертатися. Так що замість негативу, спрямованого на який пішов чоловіка, буде правильніше його подякувати.
І нехай вони пишаються своєю мамою, тому що пробачити зраду їхнього батька і забути образу не всім під силу. А вона змогла, проявивши справжнє благородство і велич душі.
Крім того прощення батька може згладити стрес, який, безсумнівно, відчувають і самі діти. Загострювати конфлікт між батьками і втягувати сина або дочку в чвари, принаймні, нерозумно.
Розлучення робить жінку сильніше духом. За придбану силу теж можна дякувати чоловіка, як і за що відкрилися в новому житті можливості.
Розлучення - це не остання сторінка книги, а тільки останній рядок на черговий сторінці. Незважаючи на всі переживання і душевний біль, неможливо просто так відкласти книгу в сторону. Попереду все найкраще - по-іншому бути просто не може. Потрібно лише перевернути лист і йти далі по історії, назва якої «Життя».
Олена, вам потрібен хороший юрист, щоб ви не залишилися з носом в цій ситуації. Якщо я правильно зрозуміла з вашого тексту, чоловік багатий, а якщо гроші є, то значить, команда адвокатів буде найнята хороша. Але ситуація не критична і я впевнена, що вихід теж є. Я знаю про хорошого юриста, Костянтина Сичова Анатолійовича з Адвокатської контори № 45, так от він професіонал в таких питаннях. У мене начальник на роботі до нього звертався, і він допоміг йому виграти складний суд. Тому руки не опускайте, при правильному підході, все у вас вийде! Успіхів!