Художня гімнастика - один з найбільш видовищних видів спорту, який вимагає неймовірних зусиль спортсменів, щоб доставити справжню насолоду глядачам. Крім виснажливих тренувань, спорт вимагає також наявність різного інвентарю. Професійна художня гімнастика є неможливою без спеціальних булав, стрічок, м'ячів і інших аксесуарів, використовуваних в елементах і уявленнях.
Булави - один з необхідних атрибутів, який дуже важливо правильно підібрати для спортсменки. Адже неправильно підібраний інвентар може привести до незручності виконання елементів, а також до саден і навіть травм.
Перевірити вірність довжини предмета можна наступним чином: витягаємо прямо руку, беремо булаву за маленьку голівку. Якщо другий кінець аксесуара доходить до середини плеча, то розмір підібраний правильно, і працювати з ним буде зручно.
Розміри булав:
- У віці від 5 до 7 років, частіше за все, використовуються короткі, до 35-36 см.
- Булави середньої довжини (40-41 см) зручно підійдуть для дівчаток до 11 років.
- До 16 років використовуються варіанти достовірніше - до 45 см.
За міжнародними нормами, з 16 років потрібно використовувати булави від 44 см. Максимальна довжина, яка використовується в професійних змаганнях, 45,5 см. Що ж стосується ваги, атрибут повинен бути масою 150 грам.
Це найнебезпечніший предмет в художній гімнастиці, який може нанести різні садна, травми, навіть розсічення. Тому дуже важливий правильно підібраний розмір. Багато років тому булави проводилися виключно з дерева. Зараз є два варіанти: каучукова гума і пластик.
Плюси і мінуси матеріалів
- Пластикові моделі дешевші. Багато тренерів стверджують, що працювати з ними простіше, так як аксесуар не відскакує при падінні на підлогу. Але якщо спортсменка займається в приміщенні з твердою підлогою, то дешеві пластикові булави можуть тріскатися й ламатися при падінні. Це відноситься до залів з бетонною підлогою без килимового покриття. Якщо ж підлога має м'яке килимове покриття, то можна не турбуватися про цілісність пластикової булави.
- Гумові моделі менш травмонебезпечні. Будь-яка гімнастка, навіть дуже маленька, працює з ними відкрито і сміливо. Дівчинка не боїться підкидати і ловити гумовий предмет. Вона відчуває себе набагато впевненіше. Елементи вивчаються набагато швидше і ефективніше. Але моделі з каучукової гуми значно дорожче пластикових.
Фахівці радять, якщо і купувати пластикові булави, то звернути увагу на двох провідних виробників: SASAKI і CHACOTT. Цими моделями користуються також професійні спортсменки на міжнародних змаганнях. Вони набагато зручніше інших пластикових моделей. Працювати з ними легко. Якість на високому рівні.
Булави для художньої гімнастики в нашому інтернет-магазині мають безліч колірних рішень. Тому для яскравого і незабутнього виступу ви точно підберете потрібний інвентар.
Щоб виконувати елементи було зручніше, і предмет не вислизав з рук гімнастки, часто використовуються булави зі спеціальними оксамитовими ручками. В останні роки ця практика широко поширена і не заборонений міжнародними нормами.
Важливо мати також спеціальний чохол для зберігання і перенесення булави. Тільки так можна вберегти її від різних пошкоджень і забруднень.