Тільки сила волі і бажання. Ви самі собі оцінюєте і плануєте свій бюджет, та й себе добре знаєте. Можна себе вмовляти і мотивувати всередині себе відмову від речі тим, що є більш необхідна покупка, але на неї потрібно зібрати гроші. Хоча дуже багато залежить від характеру, є люди, які не можуть пройти повз прилавка, щоб не купити собі якусь дурість, навіть дивлячись на цей предмет і сумніваючись, не можуть втриматися. Напевно це особливі поціновувачі краси і щедрі по натурі люди, так як якщо щось ну дуже сподобалося і ну дуже захотілося тут і зараз, не можуть втриматися, знаходячи в голові цього предмету тисячу застосувань, а потім тільки, коли його тримають в руках, починають згадувати, а я ж хотіла. Ще дуже емоційні і рвучкі люди.
Ще один варіант, йдучи в магазин і знаючи перелік необхідних покупок не брати великих запасів грошей з собою, тільки трохи (якщо раптом необхідне трохи подорожчає), тоді після переліку необхідних покупок (який також потрібно обов'язково при схильності до покупок непотрібного буде стримувати, поки найнеобхідніше не закупив), а грошей на надлишок вже просто не вистачить і доведеться собі відмовити. Так і звикнете до організованості.
Уявіть собі, де буде знаходитися у вас в будинку ця моторошно необхідна річ? Або куди ви надягнете це плаття, туфлі, спідницю, і якщо в вашій уяві "необхідна річ" виявиться в кошику, а таке чудове жовтенькі політиці, просто нікуди одягнути взимку утримайтеся від покупки. Якщо це досить-таки дорога річ, відкладіть покупку до завтра, якщо і на інший день вона здасться настільки ж привабливою "треба брати", інакше потім будете згадувати цю річ і шкодувати