Навряд чи треба говорити про те, що правильно обрана взуття є однією з найважливіших частин туалету сучасної людини - чоловіка або жінки, і звичайно, дитину.
Добре зшитий, добре сидить костюм, суворе ділове і ошатне плаття можуть виглядати просто безглуздо, якщо з ними не гармонує взуття, якщо вона стоптані, має неохайний вигляд. І, навпаки, вдало підібрані і вибрані туфлі, босоніжки, чоботи прикрасять скромне, недороге плаття, пальто.
На що слід звернути увагу при виборі взуття?
Обрана тісне взуття буде завдавати вам надалі страждання, може привести до порушення кровообігу, деформації пальців, розвитку плоскостопості, утворення мозолів, вростання нігтів. Крім того, обрана тісне взуття швидко зноситься. Передчасно зношується, втрачає форму і надмірно вільна обрана взуття.
Частою причиною хвороб ніг є незручна обрана взуття. Наприклад, гумове взуття створена тільки для спорту, а багато хто постійно носять кросівки. Влітку в кросівках жарко, синтетика не пропускає повітря, і ноги перегріваються і пітніють. Взимку в кросівках ноги переохолоджуватися.
При виборі слід уникати вузького взуття, твердих, негнучких підметок, а також неправильно змодельованих колодок на високих підборах. Весь тягар тіла в цьому випадку буде «з'їжджати» в бік пальців, а наслідок неправильно обраної взуття - деформація стопи. Жінки, які не бажають відмовитися від високих каблуків, повинні вибирати туфлі такого фасону, щоб навантаження розподілялося і на п'яти. Адже тендітні пальці не в змозі витримати велике навантаження, тому протягом дня бажано міняти висоту каблука і при кожній нагоді переходити з
високого на низький каблук.
Вибір взуття влітку
Влітку бажано вибирати і ходити в легкій, пропускає повітря шкіряного взуття. Шкірозамінник і різна синтетика не пропускають повітря і порушують кровообіг ніг. Протягом дня добре міняти взуття - стопа змінить становище, що принесе їй полегшення.
Вибираючи гумові тапочки для пляжу, можливо, вони можуть бути дуже витончені, не варто ходити по асфальту. Пляжне взуття, яка перегрівається, стикаючись з розпеченим асфальтом, також призводить до захворювань ніг.
Вибір взуття взимку
Взимку вибирайте взуття на один розмір більше, адже під неї доведеться надягати різні шкарпетки і колготки. Бажано при виборі зимового взуття уникати взуття на високих підборах, якщо вам доводиться довгий час проводити на ногах. До напрузі пальців додається навантаження на ногу, яка неминуча при пересуванні по слизькому снігу.
Краще вибирати взуття на невисокому стійкому каблуці і рифленою підошві, яка забезпечує краще зчеплення з поверхнею. Взимку взуття дуже часто є причиною травм, так як складно втриматися на льоду, на тонкому високому каблуці.