Як правильно приймати ванну
Увага! Статті на сайті для інформації та обговорення. Лікуватися потрібно при особистому відвідуванні фахівця!
Як правильно приймати ванну. Особливо приємно це зробити перед сном і з додаванням відвару з трав, солі для ванни або молока. У століття швидкостей і інтернету хочеться забути про домашні справи, трохи перепочити і розслабитися. Різні ванни по-різному впливають на людину: тонізують, заспокоюють, бадьорять, лікують. Тут корисні поради, як правильно приймати ванну.
Ванна з відваром з лавандових квітів і листя (0,5-0,7кг трави на повну ванну) додасть спокою і розслабить Вас. Аромат лаванди заспокоїть нервову систему, а шкіра отримає неповторне відчуття чистоти і комфорту.
Прийняти ванну з молоком можна і в наші дні. Досить додати в ванну перед купанням 1,5-2,0 літра молока або хорошу жменю сухого молока і задоволення для Клеопатри готове.
Шкіра у Вас суха, часто лущиться, «вередує» - прийміть ванну з оцтом. Всього один стакан оцту для вашої ванни і Ви на сьомому небі.
Хочете себе відчути голлівудською зіркою? Змішайте півсклянки шампуню або гелю для душу, одне сире яйце і чайну ложку желатину в міксері. Потім цю цілющу суміш підставте по сильний струмінь води і задоволення готове.
Квіти ромашки (200-300 гр.) І 100 гр. Перцевої м'яти, заливши холодною водою, кип'ятять трави не більше 10 хвилин в каструлі із закритою кришкою. Відвар слід остудити, процідити, додати у ванну. Така ванна Вас заспокоїть і подарує вашій шкірі незабутнє відчуття чистоти.
Медова ванна подарує Вам оксамитову шкіру, відчуття свободи і ширяння в хмарах. Для подібного задоволення досить однієї склянки рідкого меду. А якщо додати в ванну відвар духмяних трав (материнка, м'ята, ромашка, розмарин) Вам не захочеться розлучатися з цим задоволенням.
Ви промерзли, так що, здається навіть кістки, тремтять? Прийміть зігріваючу ванну. Взявши 1/3 склянки гірчичного порошку і розчинивши його в літрі окропу, влийте цю суміш в ванну. Час прийому ванни від 5 до 15 хвилин. Дану ванну не можна приймати жінкам в критичні дні (самі розумієте чому). Прийнявши ванну з гірчицею, добре сполосніть спочатку теплою водою, а потім прохолодною водою. Розітріться гарненько махровим рушником.
Влітку в жаркий день хочеться прохолоди. Прийміть теплу ванну з фруктами. У досить теплу ванну віджати сік 1 лимона і 1 апельсина. При бажанні додайте 1 лайм або 1-2 мандарина. Ваша шкіра оцінить такий подарунок.
УВАГА:
Рецепти народної медицини найчастіше застосовуються в комплексі зі звичайним лікуванням або як доповнення до традиційного лікування. Будь рецепт хороший після консультації з фахівцем.