Переглядаючи матеріали даного сайту, ви підтверджуєте, що вам більше 18 років, і ви повністю приймаєте умови Угоди та Політики конфіденційності!
Проблеми із зором можуть початися в будь-якому віці. Дізнайтеся, як поліпшити зір за допомогою цього перевіреного способу!
Проблеми із зором виникають у багатьох людей через відсутність необхідної тренування м'язів глаз¹, через недостатнє розслаблення, а також через вплив шкідливих факторів.
Все це провокує порушення зору, воно починає швидко «падати» і не завжди можна вирішити цю проблему за допомогою окулярів, лінз або лікарських препаратів.
Які дії потрібно виконувати, щоб вирішити проблеми із зором?
Щоб поліпшити зір і повернути очам здоров'я, можна скористатися простими вправами.
Налийте в широку ємність холодну воду хорошої якості, нахиліться і повністю опустіть обличчя у воду на 15 секунд. Відкрийте очі прямо в воді. Потім секунд 30 відпочиньте і знову поринути. Повторіть вправу 10 разів.
Виконайте те ж вправу, що і в перший день, але застосовуйте воду «кімнатної» температури і дуже холодну, чергуючи їх між собою.
Вправа по чергуванню температури води завжди потрібно закінчувати холодною водою. Виконувати практику слід сидячи, поставивши ємність з водою на стіл. Це необхідно, щоб уникнути зайвої напруги.
Щоб усунути порушення зору і повернути здоров'я очей, необхідно виконати курс вправ протягом 20 днів за схемою: 10 днів - виконання, 7 днів - перерва, 10 днів - виконання.
Як приготувати відвар кропу?
1 чайну ложку насіння кропу заливають 1 склянкою гарячої води, дають настоятися протягом 20-30 хвилин. Потім відвар слід процідити.
Здоров'я вам і благополуччя!
Дізнайтеся безкоштовно про свій життєвий призначення! Можливо, саме в ньому криється найважливіше рішення в вашому житті! Отримайте коротку діагностику, складену особисто для вас! Для цього просто перейдіть за посиланням >>>
Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу
² Кріп - монотипний рід короткоживучих однорічних трав'янистих рослин сімейства Зонтичні (Вікіпедія).