Комплекси виробляються ще в ранньому дитинстві, але є і такі які приходять і закріплюються з часом. Так чи інакше, комплекс - це якась закріплена форма поведінки людини, яка викликає одні й ті ж внутрішні переживання.
Позбутися від комплексів зовсім не легко. Людина, наділена безліччю комплексів сам вганяє себе в глухий кут, з якого вибратися часом дуже тяжко.
Якою б не була природа комплексів, вам просто необхідно докласти максимум зусиль, щоб набути впевненості в собі. Комплекси, все одно, що якоря приклеюються до нашої особистості. Дуже шкода, але одним махом від них навряд чи вдасться позбутися, але якщо постійно прагне ви обов'язково досягнете свого.
Комплекс № 1 Я занадто сором'язливий
У сучасному світі сором'язливим і скромним доводитися дуже нелегко. З причини своєї порядності ці люди завжди стають в черги за щастям останніми, ввічливо поступаючись дорого більш впевненим і цілеспрямованим. Як побороти сором? Для початку відразу усвідомите ви нікому нічого не винні, так само як і не повинні відчувати себе винуватим за те, що любите себе більше, ніж чергову дівчину, яка преться перед вами за жетончиком в метро, коли ви спізнюєтеся на роботу.
Далі, щоб побороти свою сором'язливість постарайтеся в повсякденному житті якомога частіше звертатися до інших за допомогою, ось тільки не з винуватим вибачається видом, а мінімум з краплею самовпевненості. Як тільки вам вдасться хоча б трошки закріпити таку форму поведінки, то і справи у вас підуть куди успішніше.
Комплекс № 2 Я не красива
Краса справа наживна. Погодьтеся, якщо поставити поруч абсолютно однакових дівчат і сказати, що одна з них міс Всесвіт, а друга ніколи не цікавила чоловіків, то ви подумки самі знайдете ті переваги і недоліки, якими наділіть абсолютно однакових жінок.
Вам просто необхідно перейнятися до себе любов'ю, тоді ви жваво почнете цікавитися і новинками моди і останніми досягненнями косметології, але для себе коханої. А для нелюбимої і робити нічого не хочеться. Ось таке замкнене коло - чи присвячуйте більше часу собі, щоб викликати любов і впевненість або змушуйте вірити себе в те, що ви бездоганна, щоб присвячувати час такої красуні.
Комплекс № 3 Я не вмію спілкуватися
Позбутися комплексів може і складно, але наступні два ради допоможуть вам значно полегшити задачу. Рада № 1 - вірте в себе не дивлячись ні на що. Рада № 2 - дозволяйте собі помилятися, ви маєте на це повне право. Вірте в свою унікальність і неповторність свого життя!