Норма артеріального тиску багато в чому залежить від віку, і цей фактор необхідно враховувати. Так, наприклад, у дорослої здорової людини його значення повинно складати 120/80, у дітей до дванадцятирічного віку - 100/60, підлітковий період характеризується тиском 110/70, для людей, які переступили п'ятдесятирічний вік, норма становить 130/80, а для людей похилого віку - 140/90. Якщо тиск протягом декількох років знижений, але людина відчуває себе добре, не потрібно турбуватися. У цьому варіанті варто лише виключити наявність патологічних відхилень в організмі.
Необхідно змішати в невеликій емальованій каструлі наступні інгредієнти: півсклянки перетерті на дрібній тертці кореневища хрону, по склянці свіжого соку буряка і моркви, стакан подрібненого свіжого лимона (з цедрою) і один стакан рідкого меду. Ретельно перемішайте ще раз все інгредієнти, після чого дайте засобу настоятися в теплому місці під кришкою не менше чотирьох - шести годин. Готове ліки приймають при високому тиску по одній чайній ложечці тричі на день.
Для приготування такого народного засобу Вам потрібно змішати один стакан подрібненої свіжої лимонної м'якоті з двома повними склянками рідкого меду і двома склянками свіжих ягід калини. Дайте засобу настоятися близько двох годин в теплі під кришкою, а потім перелийте його в скляну ємність для подальшого зберігання.
Приймають готове засіб по половині чайної ложечки три - чотири рази на день, запиваючи холодною очищеною водою. Даний засіб застосовується для підвищення тиску.
Щоб приготувати наступний засіб для нормалізації артеріального тиску необхідно розчинити одну велику (столову) ложку рідкого меду в одній склянці мінеральної води, після чого додати в отриману суміш свіжовіджатий лимонний сік (за смаком).
Готовий напій слід вжити натщесерце за один підхід. Тривалість одного курсу лікування - від десяти до п'ятнадцяти днів. Це цілющий засіб добре бореться з безсонням, нервовою збудливістю і гіпертонічною хворобою.
Необхідно перетерти свіжі журавлинні ягоди разом з пудрою, приготовленої з цукрового піску. Приймають готове засіб по одній - дві чайні ложечки за годину до прийому їжі тричі на день. Дана суміш допомагає при легких формах гіпертонічної хвороби.
Змішайте в скляній ємності такі інгредієнти: болотна сухоцвіт - сто грам, мед - чотири повних склянки, півлітра якісної горілки і чотири склянки бурякового соку. Перелийте суміш в пляшку і дайте їй настоятися не менше десяти діб. Приймають готове засіб при гіпертонії по чайній ложечці за п'ятнадцять хвилин до їди.