Ну зіпсували настрій, ну буває.
Але все-таки спробуйте налаштуватися на свято. Нехай навіть Ви вип'єте келих шампанського (або соку) о 12 годині і все (тим більше. Хворієте).
Можу запропонувати Вам таку розвагу (якщо Вас ще не пріпахать до збирання))). Візьміть старі журнали і складіть з них "карту бажань": все, що ви дуже хочете, виріже і наклейте. Будинок, відпочинок, машину, сукні. Але тільки, щоб ті картинки, які Ви вирізуєте, дійсно Вас чіпляли і надихали. Щоб було яскраво і Ви могли потім протягом року дивитися на цей колаж і надихатися і щоб з'являлася тяга до звершень.
А почне того, що захворіли - НЕ срашно. Буває таке і перед святами і перед важливими заходами. Поправляйтесь! Нехай наступний рік буде для Вас дуже вдалим.
Сама не очікувала що захворію саме під НГ!
Дякую за побажання, мені удачі якраз і не вистачає) - 2 роки тому
в неї треба вірити! І ще, якщо зробите карту бажань. то відразу уявляйте, що все це у вас вже є і як ви себе при цьому відчуваєте, вживатися в образ. І гарного Вам свята! Не дамо зіпсувати нам свято азним стороннім силам! - 2 роки тому
А Ви за новорічним столом чокнусь зі "своєю хворобою" келихом шампанського і побажайте їй піти подалі до себе додому відпочивати - засиділася вже у вас в гостях.
Я особисто налаштована провести вдома з рідними і не збираюся забивати холодильник продуктами. Зроблю їм що-небудь приємне (ще не придумала що, заодно на роботі зараз і подумаю). Чиєсь гарний настрій додасть Вам позитивний настрій.
Бажаю вам здоров'я!
Як підняти собі настрій?
Можна зателефонувати і привітати всіх найближчих друзів, подруг, знайомих, колег, сказати їм теплі слова, у відповідь вони також скажуть добрі побажання і привітання.
Можна зібратися з силами і прикрасити ялинку, будинок, в цьому процесі забувається і проходить все погане, створюючи передсвятковий настрій. Банально можна зробити саморобку своїми руками, наприклад, фігурку овечки, саморобку з природних матеріалів.
Якщо не охота нічого майструвати, можна що-небудь приготувати оригінальне: тортик. тістечко. салатик у вигляді кози / вівці, любою новорічну солодкість. приготувати солодкі подарунки.
Або, піти на вулицю, відвідати улюблений магазин, купити що-небудь цікаве для душі типу солодких страв, або не солодкі, просто придбати якісь дрібнички для настрою.
Можна включити улюблений фільм, серіал, музику, відкрити книгу і просто нічого не робити, про все забути до приходу самого свята.
Головне - не сумувати! У мене он, горло вже чотири місяці не проходить. Що тільки не пив і як тільки не лікувався, нічого зробити не можуть. Іноді легшає - коли з вечора з'їм лимон, а потім ще молока з медом і іноді можна часничку і цибулі. Напевно, якби мав можливість регулярно вживати це, то вже б видужав. Упевнений просто. Але на жаль з різних обставин не можу дозволити собі подібних раціон протягом тривалого часу.
Кращий людина, яка може підняти вам настрій (після вам самих, звичайно) - це найближча вам і розуміє вас людина. У мене завжди так - варто лише посміхнутися цій людині і я як Снігуронька. Таю :) Поспілкуйтеся, хоч це іноді буває важко, адже мало хто говорить бажанням вести бесіду в жахливому настрої.
Фільми відмінно допомагають - і не обов'язково комедії. Ні, комедії, звичайно, в цьому випадку, найбільш ефективний варіант, але і інші кінострічки можуть творити чудеса. Ти просто відволікаєшся від життя, від проблем і турбот, повністю занурюючись в життя героїв фільму. Ви починаєте жити з ними, переживати, хвилюватися - взагалі, відчувати все різні емоції. Головне, не потрібно дивитися дуже сумних фільмів, адже тоді може стати ще гірше.
Можна спробувати піти на прогулянку - іноді дуже дієво! Йти на свіжому повітрі при прекрасній погоді, милуватися красою природи і людьми, особливо маленькими діточками, які граються, веселяться і голосно сміються. Весело дивитися як вони катаються на санках, грають в сніжки та інші забави - мене це завжди змушує посміхатися, яке б настрій не було.
Вчіться бачити хороше і світле в звичайних і звичайних речах. Знаходьте більше позитиву, особливо в собі і близьких людей - саме ви і вони визначають те, що відбувається з вами зараз.
