Регулярне чищення зубів допоможе зберегти їх здоровими. Для того, щоб вони сяяли, доведеться докласти трохи більше зусиль.
Вибери правильну щітку
«Електрична зубна щітка видаляє на 80% більше забруднень, ніж ручна», - каже стоматолог Річард Маркес з клініки Wimpole Street Dental (Лондон). Чи не скупися на дорогу щітку, вона позбавить тебе від куди більш дорогих візитів до стоматологів.
полощи рот
Не забувай про зубну нитку
Краса вимагає жертв! І в першу чергу - часу. Привчи себе чистити зуби ниткою - вона справляється з тими бактеріями, до яких не може дістати жодна зубна щітка. Користуватися нею досить просто: знай собі води ниткою вгору і вниз. «Для цих цілей також підійде новий прилад, називається повітряний флоссер, який чистить простір між зубами і може використовувати рідину для полоскання рота, щоб виробляти антибактеріальну обробку», - розповідає Маркес. Майбутнє вже настало, скористайся ним.
Дай професіоналам зробити свою справу
Якщо ти любиш каву або тим більше палиш (фу, кинь!), Витрачай 15 хвилин раз на півроку на чистку порожнини рота в стоматологічному кабінеті. «Повна чистка видаляє весь наліт і покращує колір твоїх зубів», - обіцяє Маркес.
Удайся до лазерного відбілювання
виправ прикус
Словосполучення «голлівудська посмішка» означає не тільки білизну зубів, але і правильну форму їх зростання. Якщо ти не можеш похвалитися ідеально гладким поруч зубів, постав скоби. На щастя, зараз необов'язково виправляти прикус, сяючи залізяччям в роті. "Є два варіанта. Прозорі дужки і брекети, які встановлюються на задній поверхні зубів », - повідомляє Маркес. Вибирай.
Ну якщо люди не вміють користуватися акуратно електричної душею щіткою, то нехай користуються звичайними, по мені так ефективніше очищає зуби саме електрична щітка, з вібрацією і вона допомагає отримати більш чистий ефект, ніж механічні вплив звичайної щітки.
Але її насадки теж треба регулярно міняти, так як саме вони і є Скоп'є мікробів, ну і періодично треба їх полоскати в перекису водню, для знищення мікробів :)))
Про голівудських усмішці мріє кожна людина.
І тому привчати до гігієни і чистоти потрібно своїх діток з самого дитинства, тому що саме від того, які корисні звички людина успадкує і понесе за життя після дитинства і залежить, який голівудських чи недоглянутою буде його посмішка :)
Звичайно, мова про гігієну, але і ще і про те, що треба і самі засоби гігіени- щітки теж міняти вчасно, щоб там не скупчувалися шкідливі бактерії, які можуть при недостатньому ступені гігієни дітей розмножуватися.
Ну і як совета- зараз є і спеціальні олівці для відбілювання зубів і для зняття зубного нальоту, так що думаю що при несуттєвих пробках така ик варіанти можуть допомогти відновити білизну зубної емалі!
А якщо ці срадство НЕ помоглі- то відбілювання в кріслі у стоматолога- позбавить від проблем із зубним каменем і на влітку, і як експрес- метод він працює навіть у важких ситуаціях :)
Всім привіт, електронна зубна щітка абсолютний маст хев, ніяка ручна так не вичистить, плюс до неї різні насадки. Додавши один раз в тиждень професійну відбілюючі пасту отримаєте результат краще не буває :))). Професійне чищення у стоматолога не рідше, ніж 1 раз в півроку, але відбілювання це велике питання - вплив до кінця не з'ясовано на зуби. Стоматолог з 40 річним стажем сказав класну фразу Найкращі в світі зуби - твої власні