Сьогодні вирішити проблему поганого зору можна кількома способами, серед яких найбільшою популярністю користується носіння контактних лінз. І якщо ви тільки що стали щасливою власницею цих маленьких пристосувань, то рекомендації, як надягати лінзи перший раз, напевно будуть дуже до речі.
Чи зрозуміють тільки очкарики!
Зима, сніг налипає на окуляри, нічого не видно ... Або літо, спека, від поту дужки ковзають по переніссі, очі напружуються, голова болить ... Знайома картина для всіх, хто змушений носити окуляри. Але існує зручна і дуже ефективна альтернатива - контактні лінзи. Правда, до їх носіння потрібно пристосуватися. Перш за все, слід запам'ятати, що звикати до нового аксесуару слід поступово.
- Перший раз надягаємо лінзи на 20 хвилин, а потім збільшуємо час носіння на 15-20 хвилин.
- Якщо в період адаптації довелося день або більше схожим без лінз, то починаємо процес звикання заново.
- На ніч їх завжди знімаємо.
При відсутності форс-мажору пристосуватися до носіння зручної заміни очок можна за тиждень. Дуже важливо на початковому етапі з'ясувати, як правильно одягати лінзи перший раз, і методично втілити ці знання на практиці, а далі все піде як по маслу.
Весь процес від «А» до «Я»
Як правило, перший раз одягати лінзи вам будуть в кабінеті офтальмолога, який їх виписав. Тільки так доктор зможе перевірити і переконатися, що новий аксесуар вам підходить і не викликає дискомфорту або яких-небудь спотворень картинки. Але після того як двері медустанови закриється, ви залишитеся з цими маленькими, делікатними, практично невидимими пристосуваннями наодинці. Ось тоді вам може допомогти алгоритм самостійного одягання контактних лінз.
Інструкція:
- Ретельно вимити руки. Обов'язково добре милім милом (бажано без ароматизаторів), вимиваємо ділянки під нігтями (особливо якщо вони довгі), а потім змиваємо піну великий струменем проточної води.
- Відкриваємо блістер з лінзою.
- Беремо її вказівним і великим пальцями правої руки (якщо ви правша).
- Визначаємо виворіт і «особа». З вивороту лінза нагадує глечик, а зовні - чашу з широким розтрубом.
- Кладемо пристосування на подушечку вказівного пальця «обличчям» вниз.
- Середнім пальцем лівої руки відтягує нижню повіку і направляємо погляд наверх.
- Докладаємо лінзу до очного яблука і в цей момент намагаємося на неї не дивитися. Закриваємо повіку, робимо пару повільних кругових рухів оком, що кожух встало на місце.
- Повторюємо алгоритм для другої лінзи.
- Виливаємо розчин з контейнера, заливаємо свіже і щільно закриваємо.
Зараз з'явився альтернативний спосіб надягання лінз. Він полягає у використанні спеціального блістери для зберігання, який повторює анатомічну форму людського ока. Для «облачення» в лінзу досить занурити відкрите око в контейнер - і після 1-2 моргань вона сама стане на місце.
Проте багато лікарів не рекомендують цей спосіб, тому що занадто активний контакт очі з розчином для зберігання шкідливий. У ньому містяться компоненти, які змивають з лінз білкові відкладення, а значить, це ж вплив вони матимуть і на поверхню очі. А подібний вплив для слизової органу зору не тільки неприємно, але й може бути небезпечно.
допоможи собі сам
Офтальмологи радять усім, хто зважився на носіння контактних лінз, завжди знімати-надягати пристосування самостійно. А для полегшення процесу і благополучного носіння рекомендують такі прийоми:
- перед тим як ви доторкнетеся до очей і лінз, слід помити руки. Багато досвідчених «лінзоносітелі» з часом починають нехтувати цим залізним правилом і, як наслідок, провокують розвиток кон'юнктивіту або зараження синьогнійної палички - інфекцією, яка може привести до сліпоти;
- руки потрібно ретельно витерти рушником і переконатися, що на пальцях не залишилися ворсинки. Дрібні волоски можуть потрапити на лінзу і стати причиною серйозного запалення ока;
- надягати пристосування потрібно завжди над темною поверхнею: на такому тлі прозору річ простіше помітити, якщо вона впаде;
- якщо ви носите одноразові лінзи, то не намагайтеся проходити в них тиждень - так само як і не використовуйте багаторазові моделі довше, ніж це зазначено в інструкції;
- щоб натренувати повіку не закривати при дотику до очного яблука, чіпайте його кілька разів в день, поки не звикнете до цієї маніпуляції;
- на перших порах носіння лінз супроводжується сухістю ока. Так що корисно буде запастися краплями з гіалуроновою кислотою, що підтримує природний рівень зволоженості шкіри і слизових.
Зворотній шлях
Здавалося б, зняти контактні лінзи простіше простого. Але в перший раз підказки, як це зробити, напевно не будуть зайвими.
Інструкція:
- Добре вимити руки, витираємо рушником насухо.
- Відкриваємо широко очей (при необхідності притримуємо верхнє і нижнє повіки двома пальцями лівої руки).
- Вказівним і великим пальцями правої руки захоплюємо лінзу з боків і виймаємо.
- Промиваємо її розчином. Для цього в долоню лівої руки наливаємо трохи рідини, опускаємо лінзу і вказівним пальцем правої руки кілька разів її прокручуємо.
- Опускаємо чисту лінзу в контейнер і щільно його закручуємо.
- Для того щоб зняти другу лінзу, повторюємо кроки № 2-5.
Як надіти лінзи перший раз, в теорії зрозуміло, але на практиці може виявитися не так просто. Ось чому важливо не тільки розібратися з інструкцією, а й заспокоїтися і не налаштовувати себе на багатогодинні страждання і муки. Впевненість в успіху, трошки вільного часу, терпіння і тренування - і ви обов'язково подаруєте своїм очам можливість сприймати світ у всіх фарбах.
Читайте інші цікаві рубрики