Ми часто # 1073; иваем незадоволені чимось у своєму житті і про # 1073; ещаем се # 1073; е почати міняти се # 1073; я, свої звички з наступного понеділка, з нового року, з нового місяця. але часто # 1 073; ивает так, що проходить час, а так нічого і не змінилося.
Іноді не вистачає терпіння, іноді немає кого-то рядом, хто спосо # 1 073; ен підтримати і підказати.
Наш портал допомагає досягти своїх цілей, виконати Ваші заповітні бажання і змінювати своє життя на краще.
Ви повинні розуміти, що все в житті починається зі змін. Що # 1073; и до # 1073; иться якихось результатів в житті, потрібно почати її змінювати. Ми часто говоримо, що не можемо нічого змінити, але й сьогодення нас не влаштовує. Завжди хочеться, що # 1 073; и в житті щось # 1 073; ило по-іншому. Але лю # тисячу сімдесят три; ті зміни починаються з дій. Почніть робити хоч що-ні # тисяча сімдесят три; удь і Ви побачите, як починає змінюватися Ваше життя. зміни можуть # 1073; ить як незначними: зачіска, макіяж, колір волосся або початок занять спортом, істотними: зміна ра # 1073; Оти, про # 1073; разование, початок зі # 1073; ного # 1073; ізнеса, і кордінально: заміжжя, народження ре # 1073; yoнка.
Портал створювався для того, що # 1073; и допомогти Вам змінити Ваше життя в тому напрямку, який для Вас # 1 073; олее привабливо.
Визначте для се # 1073; я, що конкретно Ви хочете змінити, який результат хочете отримати і ... починайте діяти. Маленькими кроками, крок за кроком (step by step) і через деякий час Ви побачите, як змінюється Ваше життя, змінюєтеся Ви самі.
Хочете мати гарні сексуальні губи? Знайте, домогтися такого ефекту можна, не виходячи з дому. Для того, щоб губи не втратили свою привабливість, потрібно приділяти їм максимум уваги і піклується про них. Красу губ можна надовго зберегти, якщо витрачати на це всього півгодини в день.
Поліпшити кровообіг можна за допомогою регулярного масажу губ. Він посилить приплив крові до губ і допоможе відлущити мертві клітини епідермісу, поверне губам рідний рожевий колір. Візьміть зубну щітку з м'якою натуральною щетиною і кожен день вранці і ввечері масажуйте губи. Ту ж саму процедуру можна робити куточком махрового рушника. На масаж йде всього пара хвилин.
Ранковий масаж можна робити з медом, використовуючи при цьому не дуже жорстку зубну щітку. Покрийте губи невеликим шаром меду і близько хвилини акуратно масажуйте їх, здійснюючи кругові рухи щіткою. Ця процедура допомагає робити губи м'якими і бархатистими, а також допомагає повернути натуральний здоровий колір.
Вечірній масаж робіть шматочком махрового рушника, потім змастіть губи жирним кремом.
Дуже корисно робити живильні маски для губ. Вони допоможуть вам впоратися з проблемою харчування і зволоження.
Такі маски тримають приблизно 15 хвилин, потім їх знімають ватним тампоном, а на губи наносять гігієнічну помаду або звичайний денний крем. Ось рецепти нескладних зволожуючих масок для губ.
Огіркова. Дуже корисно змащувати губи огірковим соком кілька разів на день і не змивати його, поки сам не висохне.
Сметанна. У невелику кількість сметани додайте трохи лимонного соку і стільки ж рослинного масла. Все добре перемішайте, нанесіть суміш на губи і потримайте хвилин 20.
Сирна. Сир перетріть з невеликою кількістю вершків і рясно змастіть їм губи. Зніміть через 15 хвилин.
Якщо у вас часто тріскаються губи, вам можуть допомогти живильні маски з морквяного соку з медом або маски з банана, розтертого з теплим молоком. Добре лікує потріскану шкіру губ рідкий мед з додаванням туди рослинного масла.
З віком наші губи стають не такими пружними і об'ємними, куточки губ опускаються. З цим можна боротися.
Кожен день робіть вправи для губ. Вони заберуть у вас не більше десяти хвилин в день. Зате який від них хороший ефект!
Вправа № 1. Напружте м'язи обличчя, витягніть губи вперед, і легко видуваючи невелику порцію повітря, розслабте м'язи обличчя. Повторіть 30 разів.
Вправа № 2. Втягніть в себе повітря і наповніть їм свої щоки. Видихайте спочатку потроху, потім виштовхніть весь повітря кількома сильними поштовхами. Робіть 15 разів.
Вправа № 3. Частіше вимовляєте губами, звуки «У», «А», «І» та «О».
Ваші губки вас обов'язково порадують!