Ви, на жаль, не написали, в зв'язку з яким захворюванням або їх комплексом ви проводите лікування радоновими ваннами. Тому, для більш точного призначення часу прийому ванн, їх періодичності і кількості сеансів, вам краще звернутися за порадою до вашого лікаря, або вирішувати це питання вже безпосередньо з лікарями, що призначають лікування на обраному вами курорті.
До загального відома, пропоную вам ознайомитися з деякими правилами прийому радонових ванн.
1. Не рекомендується приймати ванни натщесерце, інтервал між процедурою і прийомом їжі повинен бути не менше 30 хв. До і після ванни виключається паління.
2. Забороняється приймати ванни втомленим або спітнілим, оскільки подібний стан спотворює нормальну реакцію організму і навіть може викликати побічні ефекти. Відповідно, прийшовши в ванне відділення, слід відпочити протягом 5-10 хвилин.
3. Занурюватися у ванну необхідно по рівень грудей, залишаючи голову і область серця над водою. Особам, що страждають серцевою недостатністю, рекомендується опускатися в воду тільки до лінії пупка.
4. Під час прийому радонової ванни слід лежати спокійно, періодично дозволяються незначні рухи, так як при цьому концентрація радону в воді збільшується.
5. Тривалість ванни повинна бути строго визначеною (10-15 хв), температура води 35-37º С.
6. Після процедури пацієнт обсушує шкіру (не розтираючи її) рушником, щоб зберегти радіоактивний наліт. Згодом, повільно одягнувшись, відпочиває не менше 15-20 хв. в кімнаті відпочинку, після повернення в номер додатковий відпочинок - близько 1 години.
7. Не рекомендується поєднувати в один день радонові ванни з іншими навантажувальними видами лікування (наприклад, грязелікування).
8. У день процедури слід уникати тривалих прогулянок, екскурсій.
9. Краще всього приймати радонові ванни через день (можна 2 дні поспіль з одноденною перервою). Курс лікування - 10-15 процедур.