Участь в великих забігах починається з одного кроку. У разі Олени Левінські участь почалося з 200 метрів. Більше вона пробігти не могла.
Лена - майстер спорту з академічного веслування. 8 років занять, безліч призових місць, розминка в 10 кілометрів перед тренуванням. Потім все закрутилося - дитина, нова робота, брак часу ... Лена продовжувала займатися спортом як вміла - спортзал, тренажери, бігова доріжка.
2 роки тому один покликав на Київський марафон і Лена, не замислюючись, вибрала дистанцію в 5 кілометрів. Але виявилося, що бігова доріжка і біг по вулиці - це дуже різні речі. У Олени не вийшло просто-напросто добігти до фінішу. Але вийшло щільно «підсісти» назад на спорт.
Потім Лена прийшла на групові заняття в Run Base Kyiv. На заняттях Олена завжди бігла в хвості. Але зате з натовпом однодумців. Потім був другий масовий забіг. Лена добігла до фінішу останньої. Але добігла. І раділа як дитина.
Кожен день через не можу і не хочу Лена виходила з дому. І з кожним днем біг поступово з ворога перетворювався в одного. Потроху за спиною залишалося все більше і більше кілометрів і кілограмів. Люди, які щодня бігали поруч, ставали друзями.
Читайте ще: Чим корисний і шкідливий біг - прості істини
«Якби не біговій клуб, я б закинула біг. Підтримка тренера і людей навколо - це причина мого результату. Коли є тренер, він розповість, скільки і коли тобі потрібно бігти, як витрачати сили. І просто скаже, що ти молодець »
Одночасно, бігаючи для себе, Олена бігла і для інших. Боязнь того, що «люди дивляться на мене тому, що я товста і біжу незграбно» змінилася на впевненість. «Вони дивляться на мене тому, що для них я - герой». Її сила волі потягнула за собою друзів. Один за іншим, вони надихалися, приєднувалися, бігли.
Швидкість і результати не мають значення. Олені важливо, що вона біжить для душі. А ще важливо, що вона може бігти довго, хоч і зі швидкістю, з якою інші ходять. Зараз Олена готується до забігу в 21 кілометр. Щодня тренується - це вже звичка; покірно отримує довідку - адже ніколи не знаєш, що може трапитися; і з гордістю згадує, з чого вона починала.
«Я приходжу на марафон за стимулом рухатися далі. Яку б дистанцію ти не біг, тебе завжди підтримують, кричать тобі, ляскають. Це таке відчуття, яке варто спробувати кожному »
ще цікаве