З маслом чорного кмину я познайомилася під час мого тривалого проживання на Сході, в Єгипті, де воно застосовується просто повсюдно - як для лікування різних захворювань, так і в косметології.
У цього чудового масла дуже широка сфера використання, про яку я і хотіла б розповісти.
Чорний кмин (Nigella sativa - «чорнушка посівна») - це цілюща рослина, батьківщиною якого є Близький Схід. Пізніше він поширився на Північ Африки і в Південну Європу, а в наші дні він культивується в багатьох країнах світу, в тому числі і в Україні. З давніх-давен насіння і масло чорного кмину успішно використовувалися в лікувальних цілях в мусульманських країнах.
У хадисі пророка Мухаммада (мир йому і благословіеніе) сказано:
«У чорному кмину зцілення від усіх хвороб, окрім смерті» (Муслім і Аль-Бухарі).
Цю істину вже неодноразово підтвердила сучасна наука, довівши ефективність застосування масла в лікуванні найрізноманітніших захворювань.
Корисні речовини, що містяться в олії чорного кмину
Масло чорного кмину є сьогоденні джерелом корисних речовин, мікроелементів і вітамінів, а також жирів, вуглеводів, білків, клетчаткі.Согласно сучасним хімічним дослідженням, воно містить:
- мікроелементи: фосфор, кальцій, калій, цинк, марганець, залізо, мідь, нікель, селен;
- вітаміни А, групи В, С, D, Е, а також каротиноїди (попередники вітаміну А);
- 15 амінокислот, 8 з яких - незамінні;
- кислоти Омега 3, 6, 9;
- полі-і моносахариди;
- антиоксиданти;
- фосфоліпіди (46% з яких - фосфатидилхолін);
- флавоноїди;
- фітостероли ( «рослинні гормони», необхідні для природного вироблення гормонів);
- ензими і ефірні масла.
Лікувально-профілактичні властивості і сфери використання
Масло чорного кмину багато сильнодіючими активними біологічними речовинами, мінералами, вітамінами, природними антибіотиками, стимуляторами імунної системи, а тому воно має досить широкий спектр дії і багато століть використовується в медицині і косметології. Отже, з якими проблемами успішно справляється масло чорного кмину?
1. Цукровий діабет. Поєднання вживання олії чорного кмину і здорового харчування допомагає боротися з діабетом типу ІІ. Вітаміни A, D, E, В1 і В3, а також калій, цинк, марганець, фосфор і з'єднання амінокислот, які містяться в олії, є природними синтезаторами інсуліну, що сприяє зниженню рівня цукру в крові.
2. Захворювання статевої системи у жінок і чоловіків. Приносить пользупрі безплідді, порушеннях менструального циклу, мастопатії, ряді запально-інфекційних і онкологічних захворювань статевої системи. Нормалізує вироблення гормону тестостерону. При регулярному вживанні покращує приплив крові до статевих органів, тим самим попереджає розвиток запалень, підвищує лібідо у жінок і сперматогенез у чоловіків. Чоловікам при захворюванні простати і статевої слабкості рекомендується протирати маслом нижню частину спини і пахову зону.
3. Захворювання видільної системи. Масло чорного кмину обладаетвираженнимбактеріцідним, протизапальну та сечогінну властивостями, а тому ефективно в профілактиці і при комплексному лікуванні сечокам'яної хвороби, нефриту, пієлонефриту, циститу, уретриту і інших захворювань органів сечовивідної системи.
4. Захворювання верхніх і нижніх дихальних шляхів. Препарат надає відхаркувальну і бронхорозширюючудію, розріджує мокротиння, а тому він вкрай ефективний при кашлі та лікуванні навіть таких серйозних захворювань, як туберкульоз і пневмонія. Протизапальні, противірусні та бактерицидні властивості масла пригнічують запальні процеси, які викликають бронхіт, гайморит, ГРВІ. Крім того, масло чорного кмину в 70% випадків справляється з бронхіальною астмою і дихальними алергіями.
5. Підвищення імунітету. Регулярне вживання олії чорного кмину стимулює весь організм в цілому і вилочкової залози зокрема, яка регулює і розподіляє захисні сили в організмі, а також стабілізує кількість захисних клітин (Т-лімфоцитів і Т-кілерів) в крові. Також масло відоме своєю здатністю стимулювати вироблення кісткового мозку і покращувати його функціональний стан, що підтверджено дослідниками з Раково-імунобіологічних Лабораторії Південної Каліфорнії.
6. Лікування і догляд за шкірою і волоссям. Препарат досить широко застосовується в косметологіі.Бактеріцідное, протизапальну, противірусну, протигрибкову і протиалергічну дію масла чорного кмину ефективні в боротьбі з грибковими ураженнями шкіри і волосся, висипом вугрів, екземою, дерматитами, кропив'янку, псоріаз, бородавками, герпесом, позбавляємо, травматичними ураженнями шкірного покриву, випаданням волосся і їх посивінням. Маски з масла чорного кмину сприяють розгладженню зморшок, позбавляють від прищів, підвищують тонус і пружність шкіри, покращують циркуляцію крові.
7. Хвороби органів травлення. Препарат сприяє поліпшенню апетиту, активізує перистальтику шлунка і кишечника, нормалізує кислотність шлункового соку, відновлює кишкову флору, має жовчогінну дію, розчиняє камені в жовчному міхурі і виводить токсини з травної системи. Вкрай корисно для печінки, так як його антиоксидантні і гепатопротекторні властивості знімають запальні процеси і сприяють зціленню від різних печінкових недуг, в тому числі печінкової ішемії, цирозу і гепатитів. Також використовується в якості ефективного противоглистного кошти.
8. Захворювання серцево-судинної системи. Масло чорного кмину має властивість розширювати судини, виводити зайву рідину і знижувати кров'яний тиск. Воно підвищує еластичність стінок судин, усуває їх ламкість, знижує рівень холестерину і запобігає появі атеросклерозу, перешкоджає виникненню запальних захворювань серця і судин. В якості профілактики масло рекомендується до регулярного застосування людям похилого віку.
9. Слабкість, втома, апатія. Масло стимулює вироблення простагландину Е1, що надає оздоровлюючий і тонізуючий ефекти. А фосфоліпіди, цинк, магній і вітаміни групи В покращують мозкову активність. Також при таких проблемах масло чорного кмину застосовують в якості зігріваючого компресу в пов'язках, які накладають на лоб.
10. Стоматологічні проблеми. Антибактеріальну, протизапальну та знеболювальну дію масла допомагає впоратися з широким спектром захворювань зубів і ясен. Для цього масло прикладають до уражених вогнищ, а також використовують як полоскання. Крім того, його втирають в шию і область щелепи з ураженого боку.
11. Геморой. Геморой зазвичай виникає через недоотримання організмом необхідних поживних речовин і кишкових інфекцій. Регулярне вживання олії чорного кмину вирішує обидві ці проблеми. Крім того, при геморої препарат використовується і у вигляді примочок зовнішньо.
12. Вушні болі. Краплі на основі масла чорного кмину швидко заспокоюють навіть сильну вушну біль. Для цього потрібно закапати лише дві краплі препарату у вушну раковину.
13. Ревматизм і болю в спині. Багато типів ревматизму відносяться до аутоімунної групі захворювань і вказують на неповноцінну роботу імунної системи. Ревматизм також часто виникає через інтоксикацію організму. Масло чорного кмину має протизапальну дію, зменшує кристалізацію і покращує кровообіг в хворобливих ділянках тіла. Тому при ревматизмі масло чорного кмину застосовують як всередину, так і зовнішньо для масажу уражених ділянок.
14. Ожиріння. Регулярний прийом препарату допомагає уникнути появи метаболічного синдрому (уповільнення обміну речовин), логічним наслідком якого є ожиріння. При вживанні масла метаболізм стає швидшим і правильним, організм природним чином позбавляється від холестерину, слабшає тяга до їжі.
15. Проблеми, пов'язані з грудним вигодовуванням. Масло чорного кмину при регулярному вживанні в їжу стимулює лактацію - процес вироблення молока в молочних залозах жінки, яка годує грудьми. При виникненні тріщин на сосках допомагає змащування маслом уражених місць - це сприяє їх ефективному та швидкому загоєнню, знижує хворобливість, перешкоджає інфікуванню.
16. Алергії різного походження. До сих пір наука не в силах визначити, чому у людини виникає той чи інший вид алергії, і лікарям доводиться боротися лише зі слідством. Доведено, що вживання олії чорного кмину сприяє зниженню проявів алергічних реакцій - як шкірних, так і респіраторних.
Загальні рекомендації щодо застосування масла чорного кмину
Масло чорного кмину в залежності від захворювання застосовують внутрішньо або зовнішньо, а іноді комбінуючи обидва способи.
Але оскільки вживання чорного кмину не тільки дуже корисно (як як загальнозміцнюючий засіб, так і для профілактики і лікування багатьох захворювань), але і є сунной нашого пророка Мухаммада (мир йому і благословення), вкрай рекомендовано щоденне вживання однієї чайної ложки масла чорного кмину .
Всередину масло застосовується до прийому їжі - зазвичай перед сніданком і перед вечерею. Врахуйте, що добова доза для дорослої людини не повинна становити більше двох чайних ложок в день. Для поліпшення смаку його можна змішати з медом, йогуртом або соком.
Зовні масло застосовується в вигляді крапель, примочок, полоскань, для обгортань, масажу, в складі масок і інших косметичних продуктів.
Протипоказання до вживання
1. Масло чорного кмину можна вживати всередину вагітним жінкам, оскільки воно може викликати маткові кровотечі і відторгнення плоду.
2. Масло протипоказано до вживання пацієнтами після переливання крові і трансплантації органів. Воно має властивість стимулювати імунну систему, а це може викликати відторгнення організмом чужорідного органу. Також є несумісним з традиційними методами лікування раку (хіміо- та променевою терапією).
3. При індивідуальній непереносимості. Якщо ви виявили алергічну реакцію на препарат (що трапляється вкрай рідко), ви повинні негайно припинити його прийом.
4. Людям з деякими серцево-судинними захворюваннями. Масло має властивість знижувати кров'яний тиск, і це необхідно враховувати гіпотонікам. Крім того, перед прийняттям масла необхідно проконсультуватися у лікаря тим, хто переніс інфаркт міокарда, страждає тромбофлебітом, ішемічну хворобу серця.
Як бачите, практично немає такої сфери, в якій не застосовувалося б це чудодійний засіб, а протипоказань у нього дуже мало. Тому користуйтеся на здоров'я засобами з медицини нашого Пророка Мухаммада (мир йому і благословення), і так зцілить вас Аллах Ним чудових ліків!