Напевно, кожен, хто стикався з ЕНТ, знає такі випадки, коли учень добре навчався, ретельно і регулярно готувався, але .... отримав бали, які були набагато нижчими за очікувані. У чому ж причина? Чому таке відбувається?
Виявляється, причиною такого результату може бути хвилювання і недосипання перед ЕНТ, а також слабка підготовка і недолік знань. І вже якщо з недосипанням можна щось зробити, наприклад, налаштуватися лягти спати раніше, прийняти перед сном теплу ванну або просто теплий душ, попити молока з медом (у кого немає непереносимості лактози) ну і використовувати інші засоби для якісного сну, то ось з хвилюванням справа йде куди серйозніше. Хвилювання на іспиті можна порівняти зі сніговим комом, який накочується в самий невідповідний момент і паралізує розумові здібності. Дивишся в книгу, бачиш знайомі слова і цифри, але з працею міркуєш і плутаєшся навіть в добре знайомих питаннях і відповідях. Що ж робити? Як підготуватися до зустрічі на ЕНТ з цим сніговим комом?
ЕНТ - це, звичайно, один з найважливіших етапів в житті молодої людини. Від його результатів залежить майбутнє. Можливість мати безкоштовну освіту і хорошу роботу - це, природно, що стоїть мета. А ще від того як ти здав ЕНТ часто оцінюється рівень успіху в житті. Не дивно, що приходячи в пункт тестування ЕНТ, у більшості молодих людей починається не просто слабке хвилювання, але і стресовий стан. Як звести його до мінімуму?