Hannibal особистість не ординарна, він увірвався в світ побудови тіла стрімко і не стандартно. Однозначно, він чемпіон! Перш за все це генетика. І якщо врахувати, що займається він 18 років ..)), як то кажуть, результат на обличчя. Це людина обдарований природою, мінімальна жирова, дуже сильні зв'язки, і ідеальні пропорції тіла. У кожній справі завжди з'являється свій геній. У боксі був Тайсон, в бодібілдингу Арнольд. А в Ghetto Workout Hannidal. Але ось що найцікавіше, подивіться на наших вітчизняних турнікменів ..)). таких пропорцій і розвинених м'язів немає ні у кого! Хіба що Мінін претендує на звання вітчизняного Ганнібала. Решта ж дріщ ..)), за рідкісним винятком, чому так? Давайте розглянемо феномен Hannibal ближче.
Просто завидно з якою легкістю він робить вправи. Немов закони фізики на нього не діють. Без сумніву. довгі роки занять дали знати про себе у вигляді ідеального виконання техніки, як і зовнішнього вигляду. Але, так само потрібно не забувати - афроамериканських хлопці завжди багато в чому обходять білих поцев, практично в усьому, що закладено природою. Вони краще співають, танцюють, більш видатні як спортсмени, ну і звичайно атлетичну статуру у них на висоті. Хоча там теж від народності залежить, але тим не менше.
Тепер давайте ще раз подивимося на його атлетику:
І для інтересу порівняємо наших турнікменів:
Ну і самий важливий момент, який мучить будь-якого атлета ..)), хімік чи він? Висловлюю лише свою думку, не більше. Як насправді, знає тільки сам Ганнібал. Я думаю так! Але, щось дуже легке. У нього немає дуже великий гіппертрофіі, все досить акуратно, саме так, як повинно бути в природі, він лише все це грамотно підтримує! Справа в тому, що вправи з вагою власного тіла, розвивають м'язи досить пропорційно, за рідкісним винятком. Ще раз підкреслю важливість харчування, по видимому, Ганнібал це дуже чітко відстежує. Справа в тому, що один з найважливіших чинників м'язової гіппертрофіі (збільшення обсягу і сили м'язів), посилений синтез білка. А він просто не можливий без достатньої кількості білка в організмі! Ну і звичайно потрібно розуміти, що Там, в сенсі в Америці до спортпіту інше ставлення, а такі люди як Ганібал, мають вихід до найкращого!
Що ж стосується його постійного, практично цілорічного рельєфу, то тут все просто. Коли стаєш предметом для наслідування і публічною фігурою, виникає мегамотівація бути дисциплінованим. Такий рельєф можливий ТІЛЬКИ завдяки раціональному харчуванню. І ніяк по іншому!
В принципі, будь-яка людина зможе промальовувати своє тіло як топографічна карта, якщо у нього все в порядку з силою волі. Харчуйся правильно і раціонально! І все, іншого не дано! А з цим моментом у Ганнібала все в порядку.
Удачі в накачуванні!