Ні для кого не секрет, що людині для здійснення нормальної життєдіяльності необхідно повноцінне спілкування. Психологи і соціологи часто порівнюють брак спілкування з голодом.
Вперше подібні паралелі провів каліфорнійський психотерапевт Е. Берн ще в 50-і роки XX століття. Він же виділив основні типи так званого «голоду на спілкування», які ми і розглянемо в даній статті.
1. «Голод на стимуляцію». Даний тип дефіциту спілкування відображає потребу людини в спілкуванні як такому. Уже через 5-7 днів безперервного самотності в свідомості людини відбуваються істотні зміни, не кажучи вже про дитину. Проведені в даній області дослідження свідчать про те, що немовля, позбавлений достатньої кількості контактів з людьми в наслідок, наприклад, знаходження в дитячому будинку, зазнає і серйозні труднощі в спілкуванні вже в період свого дорослого життя.
2. «Голод на впізнавання». Ми відчуваємо потребу постійно дізнаватися щось нове - ця аксіома поширюється і на спілкування з іншими людьми. Саме тому приїхавши в нове місто, ми прагнемо якомога швидше обзавестися знайомими і приятелями, щоб не відчувати себе самотніми.
3. «Голод на задоволення потреб у якісному спілкуванні». Ми можемо щодня спілкуватися з колегами, але при цьому відчувати себе абсолютно самотніми. Справа в тому, що коли спілкування зводиться лише до формальних контактів, це не задовольняє нашу потребу в ньому. Людині потрібно ближча, довірча зв'язок, не обмежена формальної обстановкою.
4. «Голод на події». Навіть коли нас оточують приємні нам люди, з якими можна поговорити на самі різні теми, потреба в спілкуванні може бути не задоволена в своїй повній мірі. Причиною тому є потреба людини регулярно оновлювати свій звичний режим спілкування: саме тому ми так охоче обговорюємо чутки і плітки - вони роблять наше спілкування більш багатогранним і вносять в нього новизну, що завжди цікаво.
5. «Голод на визнання». Людина прагне заручитися повагою, стати кращим серед кращих, дочекатися такою приємною похвали. Саме тому ми не просто бігаємо по утрам, тому що нам це подобається, а виступаємо на змаганнях, не пишемо «в стіл», а публікуємо книги, не просто читаємо наукову літературу на дозвіллі, а захищаємо дисертації по цікавим нам темам. Справа зовсім не в матеріальній винагороді за наші досягнення - перш за все, нам потрібне спілкування в даному руслі.
Тільки багатогранне спілкування, яке задовольняє різні потреби, може бути воістину повноцінним. В іншому ж випадку людина буде залишатися незадоволеним, іноді навіть не усвідомлюючи в повній мірі причину свого невдоволення.