Користь зеленого чаю очевидна. При багатьох серйозних захворюваннях цей тонізуючий напій полегшує симптоми і проводить чудову профілактику. Зелений чай допомагає схуднути, пасують перед зеленим чаєм ракові захворювання, інсульти і діабет.
Палкі прихильники зеленого чаю не повинні старатися в питво цього чудового напою. У цій статті ми розкриємо моменти, в який зелений чай здатний нашкодити організму людини.
Зелений чай здатний принести шкоду якщо пити його у великих кількостях. Ми знаємо, що не можна перевищувати дозу в лікарських препаратах. Але до чаю думаємо, що це не відноситься. Яка їжак доза зеленого чаю в день? Щоб не отримати передозування досить шести чашок зеленого чаю в день. Більше - вже гірше. Те ж стосується сильно міцно завареного чаю. Заварюючи зелений чай, ми намагаємося домогтися від нього яскравого кольору, і насипаємо в чашку велика кількість чайних листочків. Але, зелений чай не повинен бути наближеним за кольором до чорного чаю. у правильно завареного зеленого чаю повинен бути світло-зелений колір, а не світло-коричневий. Перепивши або випивши міцного зеленого чаю в відразу відчуєте погіршення свого стану. Запаморочення і нудота - перші симптоми передозування. Якщо ви вже примудрилися отримати ці симптоми то випийте півсклянки підсолодженою води або з'їжте фруктів.
Ще один спосіб завдати собі шкоди за допомогою зеленого чаю - пити його з алкоголем. Якщо пити зелений чай відразу після вживання алкоголю то він згубно стане впливати на нирки. Сечовий міхур починає хворіти і з'являється набряклість. Зелений чай укупі з алкоголем здатний утворювати токсичні речовини, від яких вашому організму доведеться не солодко.
Якщо пити зелений чай на голодний шлунок - це ще одне нанесення шкоди, на цей раз вашому шлунку. Зелений чай випитий натщесерце починає повільно руйнувати слизову оболонку шлунка, а це як відомо призводить до гастритів і виразок. Перед їжею зелений чай теж пити не рекомендується - він знижує засвоюваність продуктів, які ви з'їсте.
І на завершення - найактуальніша проблема нашої країни - зелений чай низької якості. Шкода може завдати природно фальсифікований зелений чай. Крім нього є і прострочений чай і зіпсований і просто не якісний. Визначити якість чаю на око просто неможливо, можна дивитися на колір чаю або орієнтуватися по запаху. Або убезпечити себе і купувати зелений чай в спеціалізованих магазинах. Хоч і дорого - зате якісно!
Рекомендуємо подивитися