Причиною клімаксу є природне згасання функції яєчників, яке при несприятливих факторах протікає швидше. До таких факторів можна віднести: емоційне виснаження через часті стресів, важкі умови проживання, гормональні порушення, фізичні перевантаження.
Рекомендовані ефірне масло при клімаксі - бергамот, герань, жасмин, іланг-іланг, кипарис, лаванда, меліса, мускатний горіх, неролі, троянда, ромашка, сандал, деревій, фенхель, шавлія.
Приклади використання ефірних масел при клімаксі.
* Для того, щоб згладити протікання клімаксу капніть в аромалампу одне з ефірних масел - меліси або герані.
* Для врівноваження гормонального балансу в цей період як не можна, до речі, будуть лаванда і троянда. Додайте по кілька крапель цих олій окремо в аромалампу.
* Якщо клімакс протікає на тлі депресії, то використовуйте аромалампу з такими ефірними маслами, як лаванда і сандал.
* Сухість піхви зменшите за допомогою фенхеля, розведеного в жирному маслі.
* Кожен день виконуйте загальний масаж тіла сумішшю ефірних масел (5 крапель олії герані, 3 краплі олії троянди, по 4 краплі олії мускатного шавлії і кипариса), розбавивши їх у 50 мл транспортного масла.
* При «припливах» і підвищеної пітливості скористайтеся маслом мускатного горіха. Додавайте 1 краплю олії на 250 мл чаю з листя малини.
* При клімаксі двічі в день 30 днів поспіль пийте по 250 мл чаю з трави манжетки, додавши в нього 2 - 3 краплі рожевого ефірного масла. Для приготування чаю 1 ч. Л. трави манжетки залийте склянкою окропу і настоюйте чверть години.
Також можна запропонувати суміш ефірних масел: по 2 краплі кипарисового та санталового і 1 краплю олії меліси. До них можна додати 1 краплю будь-якого з ефірних олій: лавандова, гераниевое, неролієва, масло шавлії мускатного, лимонна, олія ромашки римської, розмаринове, фенхельне, соснове.
На ванну достатньо 6 - 8 крапель ефірних масел. При додаванні ефірних масел в воду, їх спочатку змішують з 1 ч. Л. меду, 1 ст. л. рослинного масла, і 1 ст. л. молока або сметани.
* Позитивний ефект дадуть ванни з шавлією, трояндою і ромашкою.