Весняне сонце і вітер з самого початку відбиваються як на загальному самопочутті, так і на стані шкіри обличчя. У цей час необхідні посилене харчування, застосування вітамінів (С, А, РР і ін.), А також ретельний догляд за обличчям. Багато жінок з чутливою і сухою шкірою, у яких весняні промені викликають сухість або легке роздратування на обличчі, повинні відразу перемикатися на щадний режим. На якийсь період обмивання і очищення шкіри замінюється очищенням відваром ромашки або ромашки з липовим цвітом.
Необхідно застосовувати захисні креми і продовжувати пудрити обличчя. Якщо на шкірі обличчя є роздратовані ділянки, то їх можна злегка змащувати вранці і ввечері маззю гідрокортизону.
Жінкам, яким доводиться навесні тривалий час перебувати на повітрі, при появі на обличчі почуття сухості рекомендується накладати на очищену шкіру марлеві серветки, змочені у відварі з сухих трав. Для його приготування змішати липового цвіту 3 частини, квітів ромашки 2 частини, пелюсток троянди.
1 частина, листя м'яти 0,5 частини, 2 ст. ложки суміші залити 1 склянкою окропу.
Обвітрене, розпалене, спітніле обличчя потрібно освіжати, але не слід відразу ж вмивати його холодною водою. Спочатку потрібно ретельно 1 - 2 рази протерти його сметаною або кислим молоком, а через 10-15 хвилин вимити чаєм кімнатної температури або настоєм шавлії. Висушивши злегка особа, на ще вологу шкіру нанести крем.
При постійно вираженої пітливості особи сприятливий результат дає настій трави звіробою - (1 ст. Ложка на 1 склянку окропу), який містить 10 дубильних речовин, ефірне масло, вітамін С і каротин. Трава звіробою має в'язку, протизапальну і зміцнює шкіру дією.
У літню пору очищати і освіжати особа можна свіжими соками - томатним, огірковим, виноградним, кавуновим і т.д.
Багато жінок вважають, що в спекотні літні дні не слід застосовувати креми, так як шкіра і без того потіє і блищить. Ця думка помилкова.
Епідерміс, і зокрема його рогові шари, позбавлені шкірного жиру, стають менш стійкими до впливу зовнішнього середовища (сонячні промені, холод, вітер і т.д.). Знежирена шкіра у спекотні дні сильніше випаровує піт, що веде до ще більшого її пересушування.
При пітливості особи можна витирати і дратувати шкіру носовою хусткою. Найправильніше - прикладати пудру на листочках тонкої абсорбуючого паперу ( «Пудру-листочки») або просто паперові серветки з пудрою.
Нерідко пітливість особи може бути обумовлена тим, що в літній час вдень замість денного крему використовується вечірній або денний крем накладається в більшому, ніж слід, кількості. Причина пітливості особи може полягати і в неправильному виборі денного крему. В основному такий ефект можуть давати зволожуючі креми і різні біо-креми: у молодих жінок вони часто викликають пітливість особи при будь-якій температурі. У жінок старшого віку або при дуже сухій шкірі ці креми ніякої пітливості не викликають. До слова сказати, вищевказані креми повинні наноситися на абсолютно чисту і висушену шкіру, що забезпечує їх поглинання.
На літній час кожна жінка повинна підібрати собі відповідний денний крем, особливо при сухій шкірі. Його треба наносити на обличчя в дуже малій кількості, щоб плівка була мінімальною і не гальмувала теплообміну шкіри обличчя. Влітку ніякої пудри вживати не слід, тим більше на жирну шкіру.
Умивання обличчя вранці і ввечері настоєм трав (хвоща, подорожника, звіробою, щавлю та ін.) Надає чудове лікувальний тонізуючу дію на жирну шкіру (після вмивання обличчя висушується пальцевим душем).
Влітку шкіру будь-якого типу зміцнює ранкове вмивання холодною водою, до якого шкіра повинна бути попередньо підготовлена. З цією метою після сну шкіру обличчя і шиї змащують соком свіжих овочів або плодів (достатньо однієї-двох ягід або шматочка плоду), а потім на суху або роздратовану шкіру наноситься рослинне масло або сметана.
Через 5-10 хвилин можна вмиватися холодною водою, а жирну очищену шкіру протерти дуже легко, швидко і без натиску шматочком льоду, неодмінно загорнутого в рушник. При підвищеній чутливості шкіри або наявності розширених капілярів лід застосовувати не можна. На суху шкіру після вмивання нанести жирний крем; жирну шкіру після охолодження льодом змастити тонізуючим лосьйоном, потім на висохлу шкіру обличчя накласти нежирний крем.
Зміцненню шкіри жирного типу сприяють також морські ванни і сонячна інсоляція.
На суху шкіру особливо сприятлива дія робить вологе повітря; морські ванни і сонячна інсоляція показані їй в помірних дозах. Слід правильно і своєчасно застосовувати свіжі фрукти, овочі і соки, не тільки включаючи їх в харчовий раціон, але і використовуючи їх в косметичних цілях.
Незамінними при догляді за сухою і жирною шкірою є плодоовочеві маски, які можна робити щодня.
Для масок використовуються найсвіжіші фрукти та овочі, з яких сік або кашка готується на один раз безпосередньо перед накладенням маски.
Кожна жінка повинна знати, які маски краще підходять для її шкіри. Іноді вони здатні викликати навіть роздратування шкіри. Не рекомендується робити маски з лісової суниці.