Живучи в атмосфері осуду, дитина змушена постійно захищатися. Він захищається, або виправдовуючи свої помилки, або звалюючи провину на інших. Якщо дитину просять перестати бити ровесника, то для того, щоб уникнути покарання, він намагається звинуватити у всьому свого противника: «Він перший почав». Така схильність виправдовуватися природна, але страх покарання значно підсилює її. Дитина, яка не боїться покарання, набагато охочіше йде на співпрацю, коли батько або мати просить його припинити бійку. У нього не виникає потреби звинуватити іншого, щоб виправдати свої дії.
Доросла людина може навчитися коригувати свою поведінку тільки в тому випадку, якщо він бере на себе відповідальність за власні помилки. Поки ми виправдовуємо свої помилки, звалюючи провину на інших, нам не вдається змінитися в кращу сторону. Ми - дорослі, проте поводимося в точності як діти, які виросли в нездорової атмосфери.
Поки людина виправдовує свої помилки, звалюючи провину на інших, він не може змінитися в кращу сторону.
Керол прийшла до мене на психологічну консультацію, щоб я допоміг їй вирішити, чи залишитися їй зі своїм чоловіком, Джеком, або розлучитися. Справа в тому, що у нього періодично траплялися напади гніву, що переходить в лють. До мене вона вирішила звернутися після того, як чоловік зібрав всі її речі і викинув їх з дому. Пізніше він каявся в своїй поведінці і благав дружину повернутися. Джек безсумнівно любив її, поки їм не опановував гнів, але, мабуть, цей чоловік був не готовий до зрілим взаєминам або просто не здатний їх підтримувати.
Отже, Керол хотіла знати, що я думаю з цього приводу. Я відповів, що мені необхідно поговорити з її чоловіком. Через кілька днів вони прийшли до мене на прийом разом, і я запитав, чи буде він знову діяти таким чином. У відповідь Джек став люто виправдовуватися: «Так, я поступив огидно, але вона - теж не цукор. Якщо вона більше не повторить те, що сказала тоді, я ніколи не стану так злитися ».
Після довгої суперечки він ні на йоту не відступив від своєї позиції. Я намагався допомогти йому зрозуміти, що його дії неправильні незалежно від того, чим спровокувала їх Керол, але Джек уперто стояв на своєму. В результаті Керол ясно зрозуміла, що він занадто незрілий для шлюбу. З точки зору Джека, його грубе образлива поведінка було повністю виправдано критичними зауваженнями Керол. Він не міг відкоригувати свою поведінку до тих пір, поки знаходив йому виправдання в діях дружини. Очевидно, будучи дитиною, Джек ріс в атмосфері осуду, тому він так і не навчився виявляти відповідальність за свої промахи і відповідним чином коригувати поведінку, але зате чудово навчився виправдовуватися, звалюючи провину на інших.
Якщо дитина не відчуває, що робити помилки - нормально, йому доводиться витрачати надто багато часу, енергії та слів на те, щоб захистити свої дії, пояснюючи, чому він вчинив так, а не інакше і яких результатів очікував від свого вчинку. Це - горе як для батьків, так і для дитини. Щоб цього уникнути, потрібно просто зробити так, щоб дитина не боялася помилок. Якщо робити помилки - нормально, дитина не намагається виправдати свої дії, але з відкритим серцем вислуховує, яких дій очікують від нього батьки. Озираючись назад і пояснюючи дитині, що він зробив неправильно, ви самі заводите себе в глухий кут, - ця дорога не веде нікуди.
Якщо робити помилки - нормально, дитина не намагається виправдати свої дії, але з відкритим серцем вислуховує батьків.
Виправдовуючи власні помилки і валя провину на інших, ми тільки стверджуємось в помилковому уявленні, ніби не можемо вирішити власні проблеми. Коли людина перекладає провину за свої проблеми на оточуючих, він відмовляється від власної спроможності зцілювати свої рани, вчитися на своїх помилках і рухатися до здійснення своїх бажань.