Дихання спинного (кісткового) мозку
Уривок з книги Гліба Чорного Відлюдник:
Чим довше ми живемо неусвідомлено, тим складніше нам піти від біологічного стану буття в ментальне. Багато з тих, хто вважає, що вони використовують свідомість, помиляються, бо вони знаходяться на службі цього Палацу, що використовує мозок як генератор для непізнаною біологічної суті. Звідси і нашу поведінку, орієнтоване в першу чергу на насичення, на бажання, в загальному на потребу отримати переживання, які живили б «Це».
Первинні функції переживання, закладені в законах даної Печери спрямовані на генерування енергії ци. Вони повинні закінчуватися в віці 18 - 20 років, коли можна переходити на генерування енергії цзин. Але так як людина не набуває належного розумового зусилля для переходу на більш глибокі рівні переживання, які пов'язані з будівництвом біологічної маси, то як і раніше триває насичення енергією ци. Але навіть в в концепціях ци і цзин сьогодні існує велика плутанина, оскільки людина не в змозі ідентифікувати різні властивості і частоти енергії. Для нього будь-яка енергія - одне і те ж. А для того щоб розібратися в цьому, сили у свідомості немає. І все питання йде в спекулятивну форму обговорення, так як зрозуміти довжину, ширину і частоту енергії людина не може. Енергія там, де є її розмір, в іншому випадку це ніщо. Але тут ми говоримо лише про ци. Зрозуміти енергію цзин на порядок складніше, так як вона сприймається як струна, яку свідомість може закручувати або розкручувати. Однак для це потрібно спочатку насититися достатньою кількістю ци, відкриваючи роботу всіх меридіанів, відрегулювати системи тіла.
З огляду на те, що сьогодні ці вже не досить, на насичення кидається та енегіі, яку можна додатково виробити. Це вимагає все більшого внутрішнього біологічного зусилля, і це вже пов'язано з енергією цзин, так би мовити, біологічного зразка, залежного від Колишнього Неба і функцій Палацу Сакральної Печери. І замість того, щоб формувати глибші системи переживання і контролювати їх, Палац Сакральної Печери призводить наше тіло до існування в режимі якоїсь грубки. І перевівши себе або в стан агресора, або жертви, ми і цю енергію спалюємо років до сорока, і «Це» вже починає витягувати наш Дух і розчиняти його на біологічні потреби. Сама потреба так поводитися називаетсяДворцом Світлої Палати з природних і неусвідомлених переживань, де чуттєвість для чоловіка і усвідомлення для жінки не грають жодної ролі, де ідеологія жертовності превалює над ідеологією розвитку. І людина в падає в агонію останнього переживання, де, спалюючи себе, він спалює все навколо.
В результаті у нас не тільки мутує тіло, а й простраіваются інші закони його існування. Навіть якщо ми долучаємося до якогось пошуку і намагаємося розібратися в енергетичній суті, ми продовжуємо бути жертвами тієї моделі, яка була простроена до цього, де лимфосистема стала основним провідником енергії для неувязанних частин тіла (організм починає лише захищатися, а не розвиватися).
Саме Палац Сакральної Печери починає живити основний носій емоції ци - лімфатичну систему, оскільки залишкова, непереробленому або зайва енергія енергія спрямовується на харчування нашого мозку в першу чергу за рахунок каналів лімфи в догоду «Цьому». Очищення кісткового мозку і стає роботою над очищенням «Цього», тобто зовнішньої, енергії з невластивою людині частотою, яка увійшла в зчеплення з енергією людини і «живе» в кістковому мозку, виснажуючи його і людини в цілому.
Для здійснення цієї роботи вводиться поняття спинного дихання (дихання спинного / кісткового мозку), або первинна регулювання симетрії. Основою цієї роботи в даоської традиції є кручення Мікрокосмічній орбіти, яка спочатку зводиться до відновлення дихання кісткового мозку, його очищенню, а потім до вибудовування циркуляції енергії, яка в свою чергу поступового регулює і симетрію мозку, коли в орбіті переважає циркуляція енергії цзин.
Очищення кісткового мозку до того ж визначає дружбу мозку з серцем, або необхідний ритм подачі крові в мозок і регуляції звичайного дихання. Якщо їх не подружити, то Палац Нива-Гун ніколи не розкрити, відповідно, не можна вийти на волевоеусіліе, за розвиток якого відповідає саме Нива-Гун. Так що тут для нас важливо в першу чергу функціональне відповідність. Потрібно звільнити людину від необхідності пристосовуватися до загального культурного фону, де його участь відбувається лише в форматі «Цього».
Тільки очищений мозок може реально розібратися в цінностях, різних аспектах світогляду, етики існування і т.д.
Гліб Чорний. Відлюдник.
Дихання спинного (кісткового) мозку (Частина 1)
Сьогодні я познайомлю вас з самими сильно впливають і корисними даосскими вправами, які сприяють самолікування, причому тих областей організму людини, про лікування яких на Заході і не мріяли. До останнього часу вони були найсекретнішою областю даоських знань. Друга частина книги присвячена саме таким вправам.
Основна мета вправи «дихання спинного (кісткового) мозку» - стимулювати збільшення червоного кісткового мозку. Спинний мозок виробляє червоні і білі кров'яні клітини. З віком кількість червоного кісткового мозку знижується і заміщується жировими відкладеннями. В результаті знижується виробництво здорових кров'яних клітин, що робить кістки крихкими і ламкими. Практика «дихання спинного (кісткового) мозку» стимулює відтворення червоного кісткового мозку і запобігає ожирінню кісток.
Наші кістки містять два типи мозку - червоний і жовтий. Обидва виробляють кров'яні клітини. Червоний кістковий мозок більш продуктивний, жовтий - менш продуктивний. Він виробляє не тільки клітини крові, але і жирові клітини. Таким чином, відтворення здорових кров'яних клітин в більшій мірі залежить від червоного кісткового мозку. Червоні клітини крові виробляються в довгих кістках тіла, таких, як кістки рук і ніг. Білі кров'яні клітини є продуктом діяльності плоских кісток, а саме: тазових кісток, лопатки, кістки черепа.
Методика «дихання спинного (кісткового) мозку» складається з кількох етапів. Спочатку слід навчитися спрямовувати енергію в кістки. У процесі навчання ви усвідомлюєте важливість сексуальної енергії (цзин ци) у відновленні червоного кісткового мозку. Далі має бути освоїти вправу «дихання тілом», що сприяє перерозподілу енергії в кістках. Про це йтиметься в наступних розділах.
Вправа досить складне і вимагає уважного і неквапливого вивчення. Наші кістки мають мікроскопічні пори, пропускають кисень, кров і поживні речовини. Вони «дихають» як би самі по собі, без нашої свідомої участі. Однак можна і свідомо «дихати кістками», направляючи в них енергетичний потік. На перший погляд в цьому немає нічого складного. Просто ви зіткнетеся з тим, про що ніколи не підозрювали.
Почнемо з азів. Будемо вчитися «дихати» кінчиком вказівного пальця. Кістки пальців тонкі і сприйнятливі до насичення енергією. Для полегшення завдання натисніть нігтем великого пальця на кінчик вказівного. Можливо, ви відчуєте гострий біль або відчуєте кісткову тканину на кінці пальця.
Вправу можна виконувати стоячи або сидячи. Якщо ви лівша, почніть з лівої руки.
1. Підніміть руки, як в позі «висновок дерева в обійми».
2. Відчуйте холодок на кінці вказівного пальця (це «притягне» до пальця теплу зовнішню енергію).
3. Зробіть вдих за типом «зворотне дихання» (при бажанні можна дихати за методикою «черевного дихання») і, злегка розводячи долоні в сторони, підтягніть геніталії і анус (активізація «сили промежини»).
4. В цей же час подумки направте енергію на кінчик вказівного пальця. Енергія не повинна проникнути далі першої фаланги.
5. Зробіть видих, розслабте геніталії і анус і починайте повільно зводити руки. Відчуйте, як енергія проникає в кінчик вказівного пальця.
6. Повторюйте вправу до тих пір, поки не відчуєте, як енергія проникає в першу фалангу вказівного пальця.
7. Протягом тридцяти секунд «дихайте» другою фалангою пальця.
8. Протягом тридцяти секунд «дихайте» суглобом вказівного пальця.
9. Повторіть пункти 1-8 з пальцем іншої руки. 10. Повторіть вправу з пальцями обох рук.
Я хочу, щоб ви дійсно відчули кістки своїх вказівних пальців. Чим більше виразного відчуття ви досягнете з маленьким
фрагментом кісткової системи, тим швидше освоїте більш складні вправи. Можливо, ви відчуєте в кінчиках пальців тепло або холод. У всякому разі, до подібних відчуттів необхідно прагнути. Більш докладно про це буде розказано на наступних уроках.
Дихання спинного (кісткового) мозку (Частина 2)
Ви вже маєте уявлення про «диханні спинного (кісткового) мозку, і з кожним днем вам буде все легше і легше практикуватися». У частині 1 ви навчилися «дихати» кінчиками вказівних пальців. Іноді ви будете відчувати в пальцях легке поколювання, а часом буде виникати гостре болюче відчуття, як від укусу комахи. Це - хороший знак, який свідчить про відкриття заблокованого енергетичного каналу. Подібні відчуття можуть виникнути і в інших місцях. Не турбуйтеся, бо сама природа свідчить про вашому просуванні вперед.
На цьому тижні ви навчитеся «дихати» рештою пальців і кістками рук. Даосская йога приділяє рукам пильну увагу, особливо в практиці це-літельства і масажу. Руки - прекрасний інструмент для поглинання і передачі енергії. Я вже говорив, що «подих спинного мозку» впливає на кістковий мозок. В рівній мірі воно впливає на самі кістки і міжклітинний матеріал, який є основним «сховищем» кальцію в організмі.
Кістки мають незвичайні властивості, які також властиві іншим речовинам, наприклад кристалів гірського кришталю. Електричний потенціал тіла в значній мірі визначає процес метаболізму. Кістки є носієм електричного заряду. З підвищенням внутрішнього тиску прямо пропорційно підвищується кількість електрики в кістках. Це рідкісне властивість дуже небагатьох речовин отримало назву п'єзоелектрики.
«Подих спинного (кісткового) мозку» виробляє на кістки пьезаелектріческій ефект. За допомогою цієї вправи в кістках і навколо них підвищується внутрішній тиск. У свою чергу надлишковий тиск підвищує потужність електричного заряду і загальну наелектризованість тіла. Даоси називають це явище «електричним зарядом ци». А ци, як відомо, є нашою життєвою силою.
Таким чином, у західній медицини з'явилося велике поле для досліджень. Крім посилення кісткової тканини і підвищення кількості червоних кров'яних тілець, дана практика може бути використана для лікування анемії і розладів кровеносно-судинної системи, а також в боротьбі з раком. При лікуванні онкологічних захворювань пацієнтам роблять хіміотерапію, яка згубно впливає на кістковий мозок, руйнуючи його клітини і перешкоджаючи їх відтворення.
Іншими словами, ця специфічна практика може стати доступною всім, хто її потребує.
Після «дихання» вказівним пальцем, спробуємо зробити те ж саме з середнім. Працюючи з пальцями рук, необхідно дотримуватися сувору послідовність. Так, після середнього пальця слід переходити до роботи з великим пальцем. Після того як вказівний, середній і великий пальці «подихали», можна відчути електричний розряд. При цьому в кістках виникає відчуття тепла.
Далі «дихає» безіменний палець і, нарешті, мізинець. Після закінчення «дихання» всіх пальців руки енергія перетікає в зап'ясті. Якщо ви досягнете успіху в базових вправах (диханні пальців і кистей), то на наступних уроках зможете освоїти дихання всієї кісткової системи.
«Подих спинного (кісткового) мозку» - неперевершена практика даоського цілительства. Найкраще вона діє, коли ви знаходитесь в спокійному стані, яке є неодмінною умовою успішного проникнення енергії в кістки. Безшумне подих зумовлює «внутрішню тишу» і сприяє руху ци.
Документ: подих кісткового мозга.docx
Документ: подих позвоночніка.docx