Псоріаз, лускатий лишай - це незаразні хронічне захворювання шкірних покривів з повторюваними рецидивами. Існує безліч різновидів цього захворювання, але одна з найбільш часто зустрічаються - псоріаз волосистої частини голови. Ознаками цієї хвороби стають запалені полущені ділянки шкіри голови, свербіж, луската лупа. І хоча псоріаз не є небезпечним для людини захворюванням, але може сприяти розвитку різних комплексів і небажанню перебувати в суспільстві інших людей. Хвороба часто дає про себе знати в молодому віці, від 15 до 25 років.
причини псоріазу
Причиною будь-якої форми цієї хвороби є патологічні зміни процесів обміну і поділу клітин. Варто підкреслити, що псоріаз - неінфекційне захворювання і заразитися ним можна ні побутовим, ні повітряно-краплинним шляхом. Багато вчених відносять його до аутоімунних хвороб, так як організм проявляє реакцію на різні внутрішні і зовнішні подразники ненормальним зростанням і розподілом клітин шкірного покриву. Процес прискорюється від 25 днів нормального циклу оновлення шкіри до 5 днів - при хворобі. Нові клітини нашаровуються на старі, утворюються вогнища запалення, потовщення, рожеві папули, покриті корочками епітелію. Вони мають тенденцію зливатися, утворюючи великі червоні плями.
Існує кілька популярних теорій про етіологію хвороби. В одній з них розглядають два окремих варіанти псоріазу:
- Перший виникає як наслідок порушень в роботі імунної системи під впливом спадковості, заявляючи про себе до 25 років.
- Другий проявляється в більш старшому віці 35-40 років, частіше вражаючи нігті і суглоби людини, ніж волосяну частину голови.
Згідно з іншою теорією псоріаз є придбаним захворюванням імунної системи через шкідливого впливу таких факторів, як
- стресові ситуації;
- шкідлива їжа;
- різні інфекції;
- зловживання алкоголем;
- невідповідний клімат.
Відповідно до цієї теорії захворювання носить системний характер, а значить, може з шкірних покривів поширитися вглиб організму, внаслідок чого людина може захворіти псоріатичний артрит.
Дієта в лікуванні захворювання
Лікування псоріазу повинно носити комплексний характер:
- загальне лікування (прийом ліків);
- місцева терапія (використання мазей);
- фізіопроцедури (УФ-випромінювання);
- санаторно-курортне лікування;
- застосування спеціальної дієти.
Незважаючи на зусилля медицини в лікуванні цієї хвороби, вкрай відповідальним залишається такий момент, як дієта при псоріазі волосистої частини голови. Загальновідомо, що деякі продукти, спиртні напої провокують загострення і посилення процесу. Інші ж навпаки - допомагають затихання хвороби і стійкої ремісії. Тому питання, що краще їсти при псоріазі, зовсім не пусте. Крім загальних рекомендацій, списків дозволених і заборонених продуктів, розроблені дієти на основі наукових даних про вплив продуктів на обмін речовин. Пацієнти, які випробували ці дієти на практиці, підтверджують їх ефект.
Лікування харчуванням доктора Пегано
Цей американський лікар розробив свою систему очищення і лікування пацієнта від псоріазу природним шляхом, без застосування лікарських препаратів. Вона була успішно випробувана мільйонами людей. Принцип харчування при цій методиці полягає в підборі таких продуктів, які підтримують нормальний кислотно-лужний баланс. Перед цим кишечник потрібно очистити від непотрібних і шкідливих речовин, що накопичуються в ньому роками, вступаючи з рафінованими, жирними, довго зберігаються продуктами, консервами та алкоголем, із забрудненого повітря. Це дозволяє відновити правильну роботу кишечника, засвоєння поживних речовин і вітамінів, нормалізує кишкову мікрофлору і перезапускає імунну систему.
Результати дієти по Пегано проявлять себе вже через місяць, але для стійкого ефекту ремісії необхідно близько півроку. Найкраще, якщо ця дієта стане природною частиною життя людини, хворої на псоріаз.
Очищення організму
У нього входять триденна очисна дієта з обов'язковою щоденною клізмою:
- На сніданок - випити 200 мл води, підкисленою столовою ложкою соку лимона.
- Протягом дня - вживати яблука, в необмеженій кількості.
- Пити звичайну чисту воду, не менше 1,5 літрів.
- На ніч - з'їсти 20 гр оливкової олії.
Наступний день потрібно почати з натурального йогурту.
Таблиця продуктів
Овочі (капуста, морква, буряк, цибуля, кабачки, патисони, салат, зелень, часник) і овочеві соки
Фрукти, ягоди, соки з них. Банани, яблука і диню є потрібно окремо від іншої їжі.
Чиста вода - 1,5 л в день
Картопля, помідори, солодкий перець, баклажани
Манка, білий рис
Вершкове масло, маргарин
Білий хліб, випічка здобна
Морозиво, жирне молоко і сир
Риба в смаженому вигляді і ракоподібні
Свинина, качка, гусак, ковбасні вироби
З напоїв - алкоголь, томатний сік, солодка газована вода, кава
Всю їжу їдять у відвареному, печеному або свіжому вигляді, також у вигляді харчової добавки приймаючи лецитин, кожен день по 3 столові ложки.
дієта Огневой
Дерматолог - фітотерапевт Світлана Огнєва рекомендує в якості основного лікування курс фітотерапії тривалістю 3-4 місяці на основі створених нею зборів лікарських трав, коріння, мазей і ванн з відварів цілющих рослин.
Ця методика лікування псоріазу та псоріатичного артриту також розрахована на дотримання хворим правил харчування і вживання в їжу лужних і кислотних продуктів в співвідношенні 70/30. Огнєва радить для збільшення лужності організму мінеральні води з лужної рН, свіжі соки з овочів, зелені, грейпфрутовий сік, більше фізичної активності на свіжому повітрі і позитивних емоцій. Також вона радить повністю виключити з раціону алкоголь, оцет, шоколад, дріжджову випічку, консервацію, молоко, білий хліб, цитрусові і прянощі.
Лікування псоріазу голодуванням
Псоріаз, який виник на шкірі голови, як втім, і на інших частинах тіла, можна перемогти за допомогою радикального засобу - голодування.
Голод корисний для нашої шкіри, так як під час нього організм починає посилено очищатися від шлаків, токсичних речовин, хворих і ненормальних клітин. Це відноситься і до шкірних проявів псоріазу. Завдяки голодування зміцнюється імунітет, очищається кишечник і суглоби, оновлюється шкіра, поліпшується кровообіг.
Проведення такого методу лікування, як голодування, вимагає консультації з вашим лікарем і контролю за загальним станом здоров'я, якщо необхідно, корекції режиму і термінів голоду.
Існують основні рекомендації, на основі яких можна скласти індивідуальний план лікувального голодування:
-
- Підготовка до голодування, яка полягає в попередньому очищенні кишечника проносними засобами.
- Достатня кількість чистої питної води (1,5-2л в день мінімум).
- Підтримка рухової активності - прогулянки на свіжому повітрі, легка робота сприяють якнайшвидшому оздоровленню організму. Тут варто прислухатися до свого самопочуття і нічого не робити через силу.
- Водні процедури дуже корисні при такому вигляді лікування, усуваючи сухість шкіри і очищаючи її. Це може бути прийняття душу, теплої ванни, купання в природних водоймах в теплу пору року.
- З гігієнічних заходів фахівці рекомендують щоденні клізми і полоскання рота відварами трав і розчином соди - для очищення від що виділяються шлаків.
- Одяг повинен бути з натуральних тканин - бавовни, льону, також постільну білизну.
- Вихід з періоду голодування - не менш важливий період, ніж саме лікувальний утримання від піщі.В перший день - це соки, змішані з водою. На другий - можна їсти ягоди і фрукти 4-5 разів на день. На 3 день можна харчуватися сухофруктами з медом, на 4 день - кашею, на воді, з олією, далі потихеньку розширюючи раціон.
Дієта при псоріазі