Відгуків: 23
У мене подруга схудла від такої дієти на 7 кг, їла тільки те що написано. А я боюся, зазвичай з'їдаєш менше і поправляєшся, мені 1 день на три можна розтягнути. Раджу тим, хто зазвичай багато їсть, тоді ефект буде такий як треба.
Сиджу на цій дієті 3 день, настрій на схуднення - божевільний. Вже скинула вагу на 3 кг, а ще 10 днів попереду. Відчуваю, що підсумковий результат буде чудовий. Правда я трохи підбудувала дієту під себе: 1. великий бівштекс заміняю невеликим шматочком курячого філе. Смажу його під пресом з додаванням оливкової олії. 2. ранкову каву п'ю спеціальне для схуднення. 3. замість 2х яєць - 1. 4. воду тільки просту, негазовану. 5. вечерю тільки до 18:00, після тільки воду. 6. щоденне обгортання, плюс душ, скраби для тіла. 7. щоденні фізичні навантаження (спорт) по годині в день. 8. обов'язково масаж! плюс антицелюлітні капсули. 9. після їжі не п'ю приблизно 1 годину. Бажаю всім, хто сидить на цій дієті, удачі і терпіння, головне не лінуйтеся і все вийде.
Я дотримувалася приблизно таку ж дієту. Тільки я 2 місяці їла: м'ясо та морепродукти, яйця, помідори, огірки, цибуля, часник, петрушку, кріп, соняшникова олія, сіль, перець, чай із замінником цукру сукразіта і мінеральну воду. Їла в будь-який час доби і необмежену кількість. Схудла на 17 кг.
Це майже японська дієта.
Мені дуже сподобалася, їсти не хочеться зовсім, скинула 6 кілограмів, але при цьому я 1 раз поїла суші, 1 раз з'їла шматочок тортика і 1 келих вина випила! Повністю змінюється твій режим харчування! Дієта клас!
Для початку скажу з особистого досвіду, фрукти і кефір не поєднувані інгредієнти. Починається бродіння їх в шлунку.
Фрукти з кефіром відмінно очищають шлунок!
Дуже хороша дієта, сиділа на ній 1,5 місяці тому, втратила 8 кг, ось хочу ще раз повторити, треба ще 6-7 кг скинути.
Дієта типу японської тільки м'якше, тут суп є. Я сиджу на японській дієті і мені подобається.
Дієта ситна, дієва і вага йде швидко, але і після неї вага може набратися дуже швидко, не дочекавшись 3 років. Щоб цього не відбувалося, після закінчення дієти необхідно перейти на правильне харчування, а солодке - 1 раз в тиждень, тільки тоді результат збережеться. Я схудла на дієті ангела на 5 кг. (Зріст 165 см. Був вага 59 кг. Після - 54 кг.), Пішов целюліт. Вага повернувся через 1,5 місяці "солодкого життя". Так що тримайте себе в руках, милі дами!
Дівчатка сидите на цій дієті і не сумнівайтеся! Дієта ця працює. Мені її порадила колега, за що я їй вдячна! Сиджу на ній втретє. Результат завжди хороший і дійсно тримається. В середньому йде 6 кг, головне після дієти з сіллю змогу не перебирати, а то буде додаватися вага за рахунок рідини.
Сідаю на цю дієту через тиждень.
Всім, привіт! Дуже довго намагалася налаштуватися на яку-небудь дієту, все марно, максимум день і сривалась.Решіла спробувати дієту Ангела.
Мій зріст 169, вага початковий 76, 8 кг.
Сьогодні 4-ий день на цій дієті -3, 200кг, я дуже довольна.Нет голоду, я м'ясоїд і ця дієта просто супер, коли їси яловичину, дуже довго немає голода.Настроена дуже серйозно, тому зі шляху згортати не збираюся. :) )) Буду обов'язково відписуватися про результати. Всім удачки, хто теж вирішив спробувати цю дієту.
До речі, щоб не було голоду, я п'ю чайний гриб-це класна річ для схуднення і дуже корисна))
Всім привіт! Що за кавою для схуднення? Зараз сиджу на японській дієті. Вони дуже схожі. Хочу зробити перерву в 1 день і сісти на дієту Ангела. Як думаєте, можливо так? Ефект буде?
Спробувала застосувати дієту. Наїдаюся чудово. Довго не хочеться їсти. схудла на 8 кг.
Спробувала застосувати дієту. Наїдаюся чудово. Довго не хочеться їсти. схудла на 8 кг.
Скажіть, а чим можна перекушувати? Наприклад, мені в школі обов'язково перекусити треба, ось тільки чим?
Привіт всім) у мене другий день, і дуже голова болить і паморочиться. що робити?) воду практично не п'ю. тільки кава (2 чашки) можу. і все. що робити?)
Ой, як я хочу схуднути. зразок настрой з вечора, а з ранку йде весь настрій.
Сиділа на цій дієті 2 рази. Дотримувалася строго. У перший раз починала з ваги 63. Схудла на 7 кг. Потім через пару років пішло 5 кг (починала з ваги 56). Як видно з мого поста вага справді не повертається. Дозволяла собі багато. Плюс дієти в тому, чтос за зазначені два тижні звикаєш до набагато меншого об'єму добової їжі. Починаєш цінувати корисні продукти і буквально всі вони здаються вкуснющій) Та ж курогрудка зварена і СОЛОНА це вже делікатес. Два дні тому села на перевірену діетку втретє (вагітність, пологи і годування обійшлися мені пристойним набором ваги) Почала з ваги 66,4 кг. За два дні дієти пішло 1,9 кг. Поки вага йде повільно (можливо гормональний фон ще після вагітності не перебудувався), але я не сумую. Напишу в кінці результат.
Меню категорій: "Дієти"