причини депресії
Будь-яка людина періодично може перебувати в пригніченому або сумному настрої. Така реакція цілком закономірно може виникати на будь-які труднощі або неприємності. Однак, якщо подібний стан має тривалий перебіг і не проходить протягом двох і більше тижнів, це можуть бути ознаки депресії. В такому випадку, у вас не просто зіпсувався настрій, а розвинулося досить серйозне захворювання, що вимагає відповідного лікування.
Захворювання може виникати з різних причин. Вона є складним комплексним захворюванням. Вона може виникати у зв'язку зі смертю близької людини, зміною місця проживання, розлученням, втратою роботи або виходом на законну пенсію. Іноді може виникнути депресія після радісної події, наприклад, весілля або успішного закінчення навчального закладу. Близько 30% випадків появи патології ніяк не пов'язані із зовнішніми обставинами.
Якими симптомами супроводжується захворювання?
Фізичні симптоми:- погіршення психомоторних навичок
- погіршення сну
- погіршення апетиту
- занепад сил
- знижений увагу
- задума
- плаксивість
- больовий синдром
- тривожність
- зайва заклопотаність своїм здоров'ям
- обессівно румінація (нав'язливі думки)
- дратівливість
- почуття провини
- втрата інтересу
- схильність до суїциду
- Сум
Досить різноманітні емоційні переживання можуть позначати наявність такої неприємної хвороби. Депресія може супроводжуватися почуттям постійної тривоги, зниженою самооцінкою. Людина перебуває в пригніченому стані, його долає смуток, він швидко перевтомлюватися. У той же час хворий втрачає інтерес до оточуючих і раніше улюбленим заняттям.
Крім цього, людина починає вести себе неприродно, він не може сконцентруватися на чомусь, втрачає можливість виконувати цілеспрямовані дії. Якщо до хвороби людина була товариською і життєрадісною, то при наявності патології він намагається поменше контактувати з оточуючими, включаючи друзів і близьких. Досить часто може виникнути пристрасть до спиртних напоїв або наркотиків.
Також характерні для депресії симптоми. пов'язані зі зміною мислення. Людина починає помічати тільки свою негативну сторону, повністю ігноруючи свої достоїнства. Одночасно він втрачає здатність до самостійного прийняття рішень.
Найчастіше хворого депресією долає безсоння, пропадає апетит або ж навпаки стає неприборканим, що закінчується постійне переїдання. Пацієнт може скаржитися на болі в серці, шлунку, часті запори. Також можуть виникати проблеми сексуального характеру.
Як захворювання проявляється у жінок і чоловіків?
Багато хто знає, що жінки більше схильні до розвитку даного захворювання, проте, далеко не кожному відомо, що його перебіг у чоловіків і жінок має досить багато відмінностей.
Характерні для депресії симптоми у жінок:- регулярні болі в голові;
- в основному захворювання має хронічний характер;
- відчуття тривоги і занепокоєння;
- проблеми з травним трактом;
- зміна гормонального балансу;
- виникнення хронічних болів.
- знижується самооцінка;
- з'являється почуття пригніченості;
- іноді виникає бажання до вживання наркотиків або алкоголю.
- спадкова схильність;
- порушення гормонального балансу після пологів;
- поява страху, що жінка не зможе відповідати почесного звання «супер мами», яка встигає все переробити, перебуваючи при цьому в піднесеному настрої і відчутті повного щастя;
- брак часу для повного відновлення організму після вагітності і пологів;
- налагодження лактації;
- особливості характеру молодої матері;
- зовнішні зміни жінки, до яких вона була не готова;
- грошові питання, пов'язані зі збільшенням витрат після народження дитини;
- зміни в сексуальних відносинах з партнером.
Депресія у чоловіків проявляється інакше:
ознаки захворювання виникають раптово;
Чому захворювання виникає в післяпологовий період?
У перші місяці після народження і протягом першого року життя дитини може виникнути післяпологова депресія. При такій формі хвороби симптоми тривають тривалий період, а також носять більш стійкий і інтенсивний характер. При цьому жінка втрачає здатність до прийняття рішень і навіть до виконання будь-яких дій. Подібний стан є не звичайною нудьгою, а важким розладом психіки, які мають ознаки, схожі з іншими різновидами депресії.
Варто відзначити, що іноді депресія у жінок може розвинутися після викидня або народження мертвого плоду.
Існують певні причини, які можуть привести до розвитку депресії в післяпологовий період:
Причини депресії можуть бути досить різні, важливо вчасно помітити наявність патології, щоб не запустити хворобу.
Як лікувати депресію?
Якщо самостійно позбавитися від депресії не виходить, то найбільш поширеним методом її лікування є призначення медикаментозних препаратів. Однак, в деяких випадках лікування депресії також передбачає обов'язкову консультацію психолога, яка сприятиме швидкому одужанню пацієнта.
Без правильно призначеного лікування, хвороба може розтягнутися на місяці або навіть роки. Основою терапії є регулярний прийом медикаментозних препаратів, а також відвідування психотерапевта.
Антидепресанти повинні бути призначені лікарем і підбираються в індивідуальному порядку, з урахуванням характеру захворювання та його перебігу. Боротьба з депресією буде успішною тільки в тому випадку, коли пацієнт строго дотримується всіх призначення лікаря.
У свою чергу психотерапевтичне лікування спрямоване на те, щоб людина змогла навчитися контролювати свої емоції. В цьому випадку користь від терапії буде помітною лише при бажанні пацієнта позбутися від хвороби, так як він повинен буде повністю розкритися і розповісти фахівцеві про свої проблеми.
Тому, якщо ви не знаєте, як впоратися з депресією. звертайтеся до фахівців. А в якості профілактики даного захворювання, рекомендується вести здоровий спосіб життя. не ігнорувати щоденні фізичні вправи. відрегулювати свій режим дня. Бажаємо завжди зберігати душевну рівновагу і перебувати в гарному настрої! У наступній статті Ви дізнаєтеся як допомогти людині, у якого струс головного мозку.
Схожа тема, раджу прочитати:
Синдром хронічної втоми
Схожі статті