Це опис стосується тих, хто хворий психотичні депресії.
Основними симптомами депресії є: втрата інтересу до повсякденної діяльності, почуття відчаю або пригніченості, що супроводжується втомою або занепадом сил, нездатність концентруватися, байдужість, замкнутість, постійні роздуми про одне й те ж. Як правило, людина, що страждає депресією, не хоче, щоб йому допомагали, і вважає, що з ним все в порядку, а от іншим варто було б змінитися. Він погано спить, навіть якщо приймає снодійне. Він мало говорить і схильний уникати людей. У нього навіть може виникнути бажання накласти на себе руки. Депресію дуже часто плутають з ПРОФЕСІЙНИМ Виснаження. Для того щоб уточнити відмінності між цими двома розладами, див. Статтю Виснаження.
емоційна блокування
Депресія - це засіб захисту від тиску, пресингу, особливо емоційного. Людина вдається до цього засобу, коли відчуває, що більше не в змозі витримувати емоційне напруження. Мої багаторічні спостереження показують, що депресії більше схильні люди, що знаходяться в поганих відносинах з батьком протилежної статі. Саме цим пояснюється той факт, що людина, яка перебуває в стані депресії, схильний звинувачувати в усьому чоловіка або дружину. Це один з різновидів психологічного перенесення. Наприклад, що страждає від депресії чоловік ставиться до дружини так, як хотів би, але не сміє ставитися до своєї матері. Відмовляючись прийняти допомогу, він продовжує підживлювати злість або ненависть, яку відчував по відношенню до батьків протилежної статі, і занурюється в свою біль.
Чим серйозніше психологічна травма, пережита в дитинстві або юності, тим важче депресія. Найбільш сильними негативними психологічними факторами є: травма відкинутого, травма покинуто, травма приниження, травма зради і травма несправедливості. Такі серйозні душевні розлади, як депресія і маніакально-депресивний психоз, виникають в результаті подібних травм тільки в тому випадку, якщо дитина або підліток переживав ці травми на самоті, не маючи можливості поділитися з кимось своїми страхами і сумнівами. Чи не навчившись розкривати свою душу, він блокує свої бажання і в кінці кінців зовсім замикається в собі, занурюючись в свою злобу або ненависть.
ментальна блокування
Так як людина в стані депресії зазвичай не хоче допомагати собі сам і не просить допомоги у інших, вивести його з цього стану можуть тільки ті, хто живе поруч з ним. Якщо хтось із твоїх друзів або близьких страждає від депресії, я раджу тобі вести себе з цією людиною жорстко і рішуче. Скажи йому, що ніхто не зможе йому допомогти, якщо він не допоможе собі сам.
Найважливіше для нього - усвідомити, що депресія викликана перенесеними в дитинстві або юності душевними стражданнями. Він відмовляється бути таким, яким він є. Найпоширенішим психологічним блоком є почуття відкинутого або страх бути відкинутим. Людині, яка страждає від депресії, слід задуматися над тим, що, навіть якщо він був відкинутий в дитинстві або юності, це зовсім не означає, що батьки його не любили. Швидше за все, батько, який його відкинув, теж свого часу був відкинутий батьком або матір'ю. Перший етап позбавлення від депресії - відчути співчуття до цього батьків і постаратися зрозуміти його.
На наступному, найважливішому етапі хворий повинен постаратися пробачити себе за ті негативні емоції, які він відчував по відношенню до батьків. Після цього йому не залишається нічого іншого, як поділитися з таких батьків своїми переживаннями, ні в чому того і не звинувачуючи. (Див. Опис етапів вибачення в кінці книги.) Немає нічого незвичайного і неприродного в тому, що дитина починає відчувати ненависть і злобу, страждаючи на самоті. Хворий депресією також повинен прийняти рішення об'єктивно оцінити всі свої переваги і недоліки, визнати свою значимість. Якщо йому важко зробити це самостійно, він може звернутися за допомогою до людей, які його добре знають.
Якщо у людини, що страждає депресією, виникають думки про самогубство, в ньому, швидше за все, щось померло, щоб звільнити місце для чогось нового, але він сприймає цю отмершую частина себе як всю свою особистість в цілому.
Духовна блокування і висновок
Для того щоб зрозуміти духовну блокування, яка перешкоджає задоволенню важливої потреби твого істинного Я, постав собі ці питання, наведені нижче. Відповіді на ці питання дозволять тобі більш точно визначити справжню причину твоєї фізичної проблеми.
«Якими епітетами найкраще охарактеризувати те, що я відчуваю в своєму тілі в даний момент?» Відповідь на це питання повністю відобразить твоє ставлення до людини або ситуації, які спровокували проблему.
«Чого мені не дозволяє робити ця хвороба?» Відповідь на це питання дозволить тобі визначити, які бажання заблоковані.
«До чого мене змушує ця хвороба?» Почни кожен відповідь на це питання з негативної частки «не», і дізнаєшся, які бажання заблоковані.
«Якби я дозволив собі реалізувати ці бажання, як змінилася б моє життя?» (Маються на увазі бажання, які ти визначив, відповідаючи на попередні питання.) Відповідь на це питання визначає глибинну потребу твого істоти, заблоковану якимось хибним віруванням.
«Якби я дозволив собі бути. (Встав сюди відповідь на попереднє запитання), що страшного або неприйнятного сталося б у моєму житті? »Відповідь на це питання дозволить тобі виявити вірування, яке блокує тебе, твої бажання і твою потребу в самореалізації, створюючи таким чином фізичну проблему.
Ліз Бурбо Твоє тіло говорить «Люби себе!»