Як відомо, це один з основних симптомів клінічної депресії.
Приймаю АТ, допомагають дуже здорово.
Але все одно при пробудженні накочує сильна туга, хоча, напевно, не порівняти з тим, що було до лікування.
Може, хтось знає причини цього?
Було б цікаво дізнатися.
Так, депревація сну теж працює, якщо ніч не посплю - Депре на наступний день йде, давно помітив.
Ці процеси якось пов'язані?
Повернутись до початку
При депресії ніяких нападів туги не буває.
Людині постійно тоскно.
А якщо у тебе напади, то дивись що-небудь типу МДП.
Повернутись до початку
Режим дня і контрастний душ з кавою, допомагають виправити ситуацію, у мене коли таке було я прокидався о п'ятій ранку і без мелипрамина, не міг в колію потрапити. Але туги не було ніколи, розбитість і пригніченість вранці так. Зараз в світлому проміжку п'ю тільки амітроптілін по одній таблетці на ніч і сонопакс. Туги немає ніякої. Може бути у вас просто афективні порушення?
Повернутись до початку
Так ось - ранкова пригніченість - це виразний ознака депресії, це вам будь-який психіатр скаже, якщо на собі не відчули
Вона була і до початку лікування, збереглася і після.
Просто цікавий механізм. Не зрозуміло. У здорових людей такого не спостерігається (повірте, спостерігав).
Через пару годин все приходить в норму, стабілізується.
Щодо серотоніну - але ж АТ я п'ю регулярно, і працюють вони регулярно. якби тільки в серотоніні було питання - тоді і у здорових людей була б та ж симптоматика, а її немає, оскільки (повторюся) - пригніченість саме після пробудження є основною ознакою Д.
Додано через 1 хвилину 8 секунд:
Kodex писал (а): Я від лікаря чув, що вироблення серотоніну знижується до ранку і його найменше вранці. Ще каже, що через це вранці дуже часто і багато самогубств відбувається.
охоче вірю. Принаймні чітко хочеться здохнути саме вранці потім відпускає.
Додано через 3 хвилини 5 секунд:
МДП. можливо, принаймні про перепади настрою лікар говорив, але маніакальною фази в собі не помічав виразною, тільки депресивну. З психиатором працював щільно два місяці. прописали тільки АТ. А як МДП лікують?
Повернутись до початку
я серйозно запитую
в даний час прокидаюся не по будильнику
різниці з побудкою по будильнику - ніякої
щоб "поржать" - може вам інший форум вибрати?
набираєте в гуглі "депресія симптоми", читаєте уважно:
Симптоми депресії.
.
.
.
- Посилення пригніченості і депресивних переживань вранці і невелике поліпшення до вечора.
Додано через 5 хвилин 18 секунд:
Особливо погано Ви себе відчуваєте в ранкові години і вдень. До вечора самопочуття дещо покращується (типовий добовий ритм депресивного розладу настрою.
це в обов'язковому порядку запитують психіатри при діагностиці
Повернутись до початку
Не знаю, але мене зараз знову перевертає в депресивну фазу, ось уже кілька днів настрій вранці і вдень немає зовсім, сон порушився і апатія з'явилася. Доведеться збільшувати кількість амітроптіліна Думав проскочу через осінню депресію, аж ні.
Повернутись до початку
Sergei789 писал (а): Меланія, йдіть лісом.
Я вже отлечь серйозно.
Тепер на профільному форумі задаю профільний питання.
І форум про депресію, а не про слабоумство, знайдіть собі інше місце.
1. не схоже, щоб отлечь, раз говорите, що у вас депресія.
2. не схоже, щоб зверталися до лікаря, раз задаєте питання тут.
4. питання по хворобах задають лікарям, а не перехожим на вулиці.
Повернутись до початку
А у вас який діагноз? МДП?
Мені лікар точний діагноз не говорить, один раз заїкнувся що у мене афективний психоз, прочитав що це той-же самий БАР, з фазами депресивними і маніакальними.
Повернутись до початку
Babetta писал (а): А Ви намагалися розібратися, ЧОМУ у Вас депресія, або просто таблетками її тисніть і радієте, що вона "пішла"? Хто Вам може сказати про "причини" Вашої депресії, крім Вас самого? У мене єдине припущення - відразу після пробудження вилазить Ваше підсвідомість, воно ще не заглушено ні таблетками, ні денними повсякденними турботами. А там, в цьому підсвідомості, у Вас сидить щось дуже нехороше. Таке недобре, що Ви на це навіть поглянути боїтеся. А Ви спробуйте.
Депривація сну до психозу може привести, Ви з нею обережніше все-таки)))
Додано через 2 хвилини 29 секунд: Пані Людмила) "Той, хто лікується за книгами, ризикує померти від друкарські помилки". Вибачте, що порчу Вам інсайт)))
Більш менш картину уявляю. генетична схильність, тобто депресія ендогенна, спровокована низкою серйозних життєвих невдач. Те, що в основі біохімія - безсумнівно, зовнішні чинники тільки погіршили.
Далі розбиратися поки немає сенсу, до початку лікування, постановці діагнозу і виписці антидепресантів це вже не мало значення, настільки все було запущено. потрібно було виводити "з коми", а потім вже розбиратися. Стан був жахливий, чесно кажучи.
Тому - так, поки що тиснемо таблетками, як більш менш стабілізується - будемо розбиратися далі
Додано через 7 хвилин 53 секунди:
Дякую всім за відповіді!
Щодо роботи підсвідомості вранці після пробудження - так, обмірковую таку версію. що з цим робити незрозуміло поки. Але можливо це дійсно аргумент на користь ендогенної природи Депре. тобто працює чисто хімія, коли прокинешся. Дивно, що АТ в цей момент не діють.
щодо лікування Депре ранкової мова не йде, вона адже проходить за пару годин. ось з природою цього явища розібратися б. Поки що ніде не знайшов відповіді, намагаюся разом з вами зрозуміти
Повернутись до початку
У Вас, напевно, не депрессія.Прі депресії туга і немає сил круглосуточно.У мене все життя вранці немає сил і настрою, з роками ці тужливі годинник все подовжувалися, коли цей стан стало цілодобово, була спроба суїциду, витягли, поставили діагноз, лікують, зараз думок про суїцид немає, знаю, що вся справа в біохімії мого мозку, є ліки і лікарі, які допоможуть вийти з цього стану.
Додано через 3 хвилини 51 секунду:
Anton_dv писал (а): Я контрастний душ щодня приймаю вранці, тільки цього не достатньо для повного відновлення, доводитися ще купу всього робити, включаючи АТ.
Щасливі люди, ви не знаєте, що таке справжня депресія. При депресії душ можна прийняти, якщо хтось під душ віднесе, зарядка. А якщо сил немає встати навіть з ліжка?
Додано через 9 хвилин 34 секунди:
Babetta писал (а): А Ви намагалися розібратися, ЧОМУ у Вас депресія, або просто таблетками її тисніть і радієте, що вона "пішла"? Хто Вам може сказати про "причини" Вашої депресії, крім Вас самого? У мене єдине припущення - відразу після пробудження вилазить Ваше підсвідомість, воно ще не заглушено ні таблетками, ні денними повсякденними турботами. А там, в цьому підсвідомості, у Вас сидить щось дуже нехороше. Таке недобре, що Ви на це навіть поглянути боїтеся. А Ви спробуйте.
Депривація сну до психозу може привести, Ви з нею обережніше все-таки)))
Додано через 2 хвилини 29 секунд: Пані Людмила) "Той, хто лікується за книгами, ризикує померти від друкарські помилки". Вибачте, що порчу Вам інсайт)))
Підсвідомість тут ні причому, генетичні порушення біохімії мозку або придбані, ось прічіна.Подсознаніе, інтуїція допомагають, а не вредят.Другое справа, що коли починається депресія вони перестають працювати, йде розбалансування всіх систем організма.Еслі б хтось знав причини депресії, люди б не страждали.
Повернутись до початку
щоб прийняти контрастний душ, це ще дійти до нього потрібно, це точно. Депресивний період болісний, у мене ще цілодобово змінюється. возбужденіе- заціпеніння. Ворогові не побажаєш. неохота згадувати.
Зараз взимку -просветленіе в мозку
Додано через 1 хвилину 50 секунд:
вранці особливо хреново буває. А до обіду я дзвоню на роботу і обіцяю прийти, а через пару годин починається знову -хрень малинова.
Ймовірно, депресія пов'язана з фазами сну, з роботою мозку і що там порушено щось.
Повернутись до початку
щоб прийняти контрастний душ, це ще дійти до нього потрібно, це точно. Депресивний період болісний, у мене ще цілодобово змінюється. возбужденіе- заціпеніння. Ворогові не побажаєш. неохота згадувати.
Зараз взимку -просветленіе в мозку
Додано через 1 хвилину 50 секунд:
вранці особливо хреново буває. А до обіду я дзвоню на роботу і обіцяю прийти, а через пару годин починається знову -хрень малинова.
Ймовірно, депресія пов'язана з фазами сну, з роботою мозку і що там порушено щось.
Я думаю, що деяким людям (мені і синові особливо) потрібен сон не менше 12 часов.Работа, життя не давала такої можливості-висипаться.Вечний недосип, тому і вранці особливо погано. Спочатку у мене виходило відсипатися, я думала ніколи не відісплюся. Потім безсоння почалася, це кошмар. Перестав фенозепам діяти, я його пила не постійно, а лише коли бессонніца.Думаю підроблений попался.Сейчас на амітриптилін сплю, але сон поганий, з дуже детальними кошмарамі.Просипаюсь і не можу зрозуміти, це насправді було чи снилося. Подивлюсь на стелю, помацаю ліжко, будинки, спала.Прі депресси ще не спати, кошмар, тоскааааааааа.
Бабуся розповідала, раніше люди в селі як сонце сіло так і спати лягали, зі світлом вставалі.А ми? Ось у мене пес Боба, як він мучиться від того що ми пізно ложімся.Летом він прокидається рано, сонце раніше встає, а взимку спить до 10, потім поступово разом з сонечком починає раніше вставати.
Цивілізована життя внесло корективи в природний ритм життя людей, тому в цілому здоров'я людей все хуже.Сталін пересунув стрілки годинника, Росія на 1 годину раніше стала вставати, тепер Медведєв передвінул.По порівнянні з Україною Росія прокидається на 2 години раніше.
Діти в школу йдуть до 8 (фактично до 6 ранку) .їм ще спати і спати треба, а вони змушені учіться.Будут вони здорові? Навряд чи.
Так ще не жаліємо себе, безперервний потік інформаціі.Нікогда люди не жили в такому потоці інформації, як останні 30 лет.Конечно психіка не витримує, наше бажання "Хочу все знати" викликає захисну реакцію.Організм не в силах справлятися з недосипом, з інформацією , впадає в щадний режим-депрессію.Может бути вона і легше б протікала, якби не було сформованої установки, ти повинна це, повинна щось. повинна відповідати загальноприйнятій стандарту.Бить биороботом. Нікому і нічого я не повинна, я- інша, маю право бути другой.Но це я стала розуміти тільки з віком, а раніше дуже мучилася від невідповідності стандартам, біоробот з мене не виходив, важкувато било.Ещё дозволяла собі мати власну точку зору на все, а біоробот повинен бути, як усі, нічим не отлічаться.Постоянний конфлікт з навколишнім действітельностью.Надо було задати собі питання, а чи має рацію натовп біороботів? а я шукала причини в собі і дошукатися до найтяжчих депрессій.Аналізірую минуле і приходжу до висновку в 100% випадків Я була прав , Але завжди зі мною не погоджувалися, а потім говорілі- "Так, ти була права" .Мені б плюнути, не розуміють І ось, яке хочуть так і роблять, а я переживала, ночами не спала. Я захворіла, а вони все здорови.Горе від розуму.
Повернутись до початку