Чому таке трапляється? Найчастіше причиною цього є наше невміння прощати і просити прощення.
Що заважає нам попросити вибачення у людини, якій ми зробили боляче? Визнавши свою провину і попросив вибачення, ми не тільки налагоджуємо колишні відносини, але і вивільняє всю нашу негативну енергію, яка забирає у нас і сили, і здоров'я, і душевну рівновагу. Ми рухаємося далі.
Нам заважає страх опинитися відкинутою. Ми не можемо себе змусити вибачитися, боячись, що нас не зрозуміють. Страх не повинен керувати нашими вчинками, тому що він позбавляє нас здатності міркувати логічно.
Багато хто просто не хочуть визнавати свою провину, навіть якщо вони винні. Для них - це прояв слабкості. Такі люди зазвичай замкнуті і не впевнені в собі, важко йдуть на контакт.
Попросити вибачення - не означає проявити слабкість. Це означає визнати свою помилку і показати іншій людині, що ваші відносини що - то для нього означають. Не буває ніяких відносин без сварок, конфліктів, непорозумінь. Але потрібно вміти знаходити компроміс, слухати один одного і не дозволяти гордості або страху керувати нашими думками і вчинками.
Вчені довели, що довгий час тримаючи негативні емоції, спогади, образи в собі, ми піддаємо наш організм і психіку великим стресу, виникає велика ймовірність розвитку різних психічних відхилень, серцево - судинних захворювань.
Не треба боятися визнати свою провину. Визнаючи провину і роблячи крок до примирення, ми знаходимо свободу і легкість. Наша готовність просити вибачення - це наше бажання показати, що ми хочемо зберегти відносини.
Не бійтеся визнати свою провину і попросити вибачення. Ідеальних стосунків не буває, і збережуться вони лише тоді, коли ми навчимося перемагати страх і гордість, навчимося йти на компроміс.
Олена Колесник, психолог