Дитина боїться багато чого - собак, темряви, незнайомих людей, грому, лікарів ... Але у одних дітей страхи самі проходять, а іншим треба допомогти. Головне - знайти причину і проявити терпіння. І хто знає, раптом з «Бояки» виросте справжній сміливець!
Олена Кравцова
психолог, Москва
Почнемо з того, що здатність боятися - одна з найнеобхідніших емоцій, адже вона безпосередньо пов'язана з інстинктом самозбереження. Людина відчуває страх, якщо відчуває загрозу своєму життю чи благополуччю. Той, хто не відчуває небезпеки, піддає себе необгрунтованого ризику. Однак це не означає, що треба залякувати малюка і «нав'язувати» йому почуття страху. У нормально розвивається дитини воно виникає саме, в певний період.
Перші страхи: чому дитина боїться?
У 7-8 місяців дитина боїться чужих. Наприклад, коли мама передає малюка на руки няні, він активно «протестує» - плаче, тягне руки до мами. Це виглядає дуже зворушливо і є важливим знаком - все йде як треба, дитина дорослішає. Він ще не може передбачити догляд і повернення мами, але вже точно виділяє її з усіх і відчуває себе впевнено поруч з нею.
Якщо в сім'ї панує позитивна атмосфера, мама приділяє дитині достатньо уваги, то дитячий страх при розставанні з нею поступово проходить. Малюк відпускає її і залишається з бабусею, татом, нянею. Він може насторожено ставитися до нових людей, але переймається до них довірою, якщо батьки поруч і спокійні.
Але найбільше дитячих страхів виникає у віці від 2 до 9 років. У них недостатньо реалістичних уявлень про життя, але бачать і чують вони стільки ж, скільки дорослі. І починає працювати уява.
Часто в 2-3 роки діти бояться шуму (звук пилососа, грозу), дивних предметів (маски, перуки) і т.п. Дитячий страх в такому випадку - нормальна реакція психіки на нові і незрозумілі явища. Нерідко діти бояться казкових героїв (Баби-Яги, Бармалея, Людини-Павука), які можуть їм сниться або ввижатися в темних кутках. Батьки не повинні залишати поза увагою скарги дитини. Чого б він не побоювався, можна розвіяти страхи малюка, пояснивши природу лякає явища доступною їй мовою.
У період від 3 до 5 років нерідко виникає страх перед темрявою і тварин, особливо великих. Або маленьких, але агресивних (верескливо гавкають собачок, наприклад).
У віці 5-7 років дитина боїться смерті (своєї і батьківської). Малюк вперше розуміє, що все в світі має кінець.
В якій ситуації потрібно звернутися до фахівця? Описані вище страхи нормальні і необхідні дитині для дорослішання. У теплій сімейній обстановці, відчуваючи підтримку та любов близьких, малюки самостійно справляються з негативними переживаннями.
Якщо ж численні стійкі страхи «ламають» нормальне життя малюка (порушують сон, апетит, спілкування з однолітками чи дорослими), дорослим потрібно звернутися за консультацією до фахівця - психолога або психоневролога.
Якщо у вас ситуація не критична, постарайтеся впоратися з дитячими страхами самостійно.
Монстри в білих халатах: дитина боїться лікарів
Малюкам іноді доводиться зустрічатися з лікарями. Як правило, це неприємно. Однак багато дітей не дуже заперечують, швидко втішаються і при наступному візиті в поліклініку поводяться спокійно. Але є малюки, що впадають в істерику при вигляді людини в білому халаті. Такі діти бояться лікарів дуже сильно. Вони гірко плачуть, кричать, не піддаються вмовлянням, погроз і не радіють подарункам. Це доставляє величезні незручності і медикам, і батькам. Як подолати цей страх?
Перше, що слід зробити батькам - це запастися терпінням. Переконувати і виховувати малюка в той момент, коли він плаче, безглуздо. Краще обійняти його, взяти на руки, пошкодувати.
Впливати на крихту потрібно непомітно. На допомогу прийде набір доктора. Граючи в поліклініку, проявіть артистизм і винахідливість - нехай звірі шикуються в чергу, скаржаться «лікаря» на нездужання, покладливо підставляють лапи і хвости для уколів, хвалять «доброго доктора».
Прекрасним доповненням до гри буде регулярне читання вголос відповідних казок ( «Айболить», «Про бегемота, який боявся щеплень» і т.п.). Перед походом в поліклініку домовтеся, які іграшки з набору візьмете з собою - показати справжньому лікареві, порівняти з його інструментами.
Важливо з раннього віку сформувати у дитини розуміння того, що є ситуації, коли людина зобов'язана долати страх. Візит до лікаря - саме така історія, адже тут мова йде про здоров'я. Тому ні в якому разі не треба скасовувати похід в поліклініку. Якщо малюк плаче, треба його заспокоїти і все одно піти.
ВАЖЛИВО! Потрібно назавжди залишити практику залякування дитини будь-якими медичними процедурами і невиліковними хворобами.
У темній, темній кімнаті ... Дитина боїться темряви
Більшість дітей боїться темряви. Чим багатше фантазія малюка, тим сильніше страх. Батьки дивуються: ще недавно без жодних капризів засипав з виключеною лампою або радісно біг в темну кухню за забутою іграшкою. І ось несподіванка - ні в яку не хоче залишатися в кімнаті з вимкненим світлом. «Ну що ти як маленький ?!» - в серцях вигукують дорослі.
Тим часом батькам потрібно зрозуміти, що їхня дитина дійсно ще маленький, і він по-справжньому боїться. Соромити його або тягнути в темну кімнату зі словами «Дивись, тут нікого немає!» Не тільки безглуздо, але і шкідливо.
Хорошими засобами подолання страхів у малюків є активні ігри: «піжмурки», «хованки» і «квача-п'ятнашки». У такій грі дитина отримує емоційну розрядку, вчиться володіти своїми емоціями і виконувати правила. При боязні темноти особливо корисно грати в хованки, де за умовами треба тихо сидіти в темних і таємничих (але при цьому безпечних!) Куточках квартири.
Наберіться терпіння - якщо в житті малюка немає травмуючих обставин і його ніхто не залякує, поступово він «переросте» страх темряви.
Непублічна особа. Дитина боїться виступати
Є малюки, із задоволенням виступають з піснями і віршами «на людях». Але деякі діти не виносять загальної уваги, тікають, заливаються плачем. Якщо вдалося умовити такого малюка вийти на сцену (наприклад, на святі в дитячому садку), то він скаже свої слова дуже тихо і ні за що не захоче брати участь в загальних іграх. Батьків це дуже засмучує, вони термосять крихітку і розсипаються в вибачення перед оточуючими.
Малюкові, яка не бажає бути в центрі уваги, непросто живеться в наш час. Від нього постійно вимагають змінитися. Але коли дорослі або однолітки дуже наполегливі, дитина може впасти в розпач і навіть битися або кусатися, аби його залишили в спокої.
Головне правило - прийняти малюка таким, яким він є, і не змушувати робити щось, чого він активно чинить опір. Дорослі повинні визнати за дитиною право не виступати і не брати участь в тих розвагах, які йому неприємні. Нехай буде глядачем або висловлює себе в альтернативному виді творчості (все на дитячому святі розкажуть феї вірші, а ваша дитина намалює їй картинку).
Якщо малюк відвідує дитячий сад і бажано його участь у святах, попросіть вихователів не вимагати від нього «соло». Нехай його задіють тільки там, де можна співати, танцювати або говорити хором, разом з кількома товаришами.
Не хочу з тобою грати! Дитина боїться інших дітей
Деякі малюки, граючи з однолітками, зовсім не захищають свої інтереси, покірно віддають іграшки, тікають від агресора. Батьків така поведінка дуже засмучує, їм здається, що малюк ніколи не зможе постояти за себе. Вони критикують його, велять «же не бути мимрою». Деякі підбурюють «тріснути кривдника як слід». Навряд чи після таких навіювань малюк стане сміливіше. Швидше навпаки, відчує себе нікчемним слабаком.
Крім того, вчіть дитину не боятися ігор з тілесним контактом. Весела боротьба з татом чи мамою, квача, «купа мала» - ці розваги допоможуть не боятись в іграх з однолітками, зроблять його сильніше фізично. Іноді провокуйте малюка «давати здачі» в жартівливій формі, наприклад, при грі в бокс з кимось із родичів. Це допоможе подолати страх перед необхідністю завдати удару у відповідь. І згодом ви ще будете пишатися своїм сміливим дитиною, ось побачите!
Зоряні батьки
Анастасія Волочкова, балерина, і Аріша (8 років):
Катерина Волкова, актриса, і Ліза (3 роки):
«У мене росте безстрашний дитина! Дочка нічого не боїться - ні темряви, ні комах ... А я сама в дитинстві любила страшилки. Часом вони ночами мені снилися, я прокидалася і навіть не могла спустити ноги на підлогу: боялася, що під ліжком хтось є, і він схопить мене за ногу ... Але ужастики продовжувала дивитися. З віком все страхи самі пройшли ».
Джерело фото: Shutterstock