Чому при вагітності хочеться їсти крейду
Насправді їсти крейду хочеться не тільки при вагітності. Таке дивне бажання, як погризти шматочок крейди, може випробувати кожна людина, у якого знижений рівень гемоглобіну. І варто його підвищити, бажання це негайно пропаде. Але, за статистикою, найчастіше є крейда хочеться саме вагітним, так як виношування дитини пов'язане з великими навантаженнями на організм, в результаті яких може і знижуватися гемоглобін. Крім того, організм вагітної і годуючої жінки стрімко втрачає кальцій, а майбутня мама далеко не завжди так само стрімко поповнює його запаси, особливо якщо у неї токсикоз або насправді хочеться їсти одні солоні помідори, а про сирі навіть і подумати страшно.
Чи можна їсти крейду при вагітності
Ні вагітним, ні звичайним людям їсти крейду не рекомендується. По-перше, сьогодні ніхто не поручиться за чистоту крейди, в них додають барвники та напевно багато інших сторонні суміші на кшталт гіпсу. Про будівельний крейді навіть і говорити не доводиться. Деякі вважають, що можна їсти чистий крейда - прямо з кар'єру, однак це теж помилка: такий крейда ваш організм просто не сприйме.
Крім того, звичайний крейда не так вже й корисний: що міститься в ньому кальцій може погано позначитися на роботі серцево-судинної системи, а у вагітних з проблемами травлення крейда здатний викликати печію та інші розлади шлунково-кишкового тракту. Людям, все ще сумнівається, чи можна їсти крейду при вагітності, повідомляємо також і про те, що він може спровокувати формування каменів в нирках.
Чим замінити крейда при вагітності
Втім, питання про те, чи можна їсти крейду при вагітності, може мати і позитивну відповідь, якщо мова йде про їстівний крейді. Їстівний крейда, або, як його ще називають, фармацевтичний (або аптечний), - це звичайний дешевий глюконат кальцію. Кажуть, на смак він нагадує звичайний крейда, але зате точно не нашкодить організму вагітної, а якщо його ще й жувати, а не ковтати, буде сприятливо впливати на зуби. Але в дійсності краще не шукати заміну крейди, а повідомити про свій недолік кальцію лікаря, щоб він допоміг підкоригувати ваш раціон і порадив відповідні препарати. Крім того, лікар розрахує і необхідне дозування, оскільки якщо вагітна жінка буде переборщувати з крейдою, а відповідно і з кальцієм, це суттєво зашкодить дитині аж до заростання джерельця і деформації кісток.
Топ-3 захоплюючих ігор з дитиною під час прогулянки