Чи можна ходити в лазню при місячних

Ви запланували похід в лазню, але напередодні так недоречно нагрянули «неждані гості»?

Багато жінок при цьому задаються питанням, що робити - відкласти сеанс або не піддаватися сумнівам і не міняти свої плани.

Гінекологи усього світу, напевно, ніколи не прийдуть до єдиної думки - чи безпечна лазня при місячних. І цьому є пояснення.

Однозначної відповіді тут не існує, адже все залежить від індивідуальних особливостей кожної жінки.

Баня під час менструації може принести як відчутну користь, так і непоправної шкоди організму. З одного боку, вона дає відчуття розслаблення і душевного спокою, але з іншого існують певні ризики для здоров'я.

Так що ж робити, ходити або не ходити в баню під час місячних?

Користь для здоров'я жінки

Спочатку розглянемо позитивні сторони від відвідування лазні при місячних.

Жіночий організм здатний утримувати в собі набагато більше води, ніж чоловічий, особливо безпосередньо перед і під час менструації.

Саме тут лазня створює багато додаткових переваг, адже під час сеансу в парній ви втрачаєте зайву воду.

А разом з нею з організму виводяться токсини, що накопичилися, які утворюються внаслідок хвороб, куріння, стресу і з навколишнього середовища. Пар при цьому надає терапевтичну дію.

Баня може допомогти полегшити маткові спазми і болі в спині, які часто супроводжують місячні. Також при цьому позитивним чином стимулюється робота гіпофіза, надниркових залоз і яєчників. Деякі вважають, що це сприяє збільшенню народжуваності!

Не варто забувати і користь відвідування лазні для нервової системи. Разом із зайвою рідиною з організму виходить стрес і втома, що накопичилася. Відвідування лазні стимулює вироблення ендорфінів і покращує настрій.

Але найголовніше, що звикли до лазні жінки, відчувають себе в ній чудово. Фізичні переваги репродуктивної, нервової та залізистих систем є лише приємним бонусом.

Небезпеки і ризики

Розглянувши всі позитивні сторони лазні при місячних, прийшла черга розібратися, чому ж лікарі так наполягають на утриманні від парних процедур в настільки інтимний період?

По-перше, підвищується ризик отримання інфекції через статеві шляхи. Під час місячних матка розкривається і являє собою кровоточить відкриту рану. При цьому створюється вільний вхід для всіляких неприємних інфекційних захворювань і грибка. Багато хто думає, що їх може виручити тампон, але це є помилкою.
По-друге, зростає небезпека кровотечі. Під впливом високої температури судини розширюються, а кровотік прискорюється в кілька разів. Навіть мізерні місячні можуть перерости при цьому в серйозне кровотеча, зупинити якого буде можливо тільки в лікарні.

Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед відвідуванням лазні під час місячних. Краще запобігти небезпечні наслідки до їх виникнення.

Безпечний період відвідування

Якщо ви не в силах відмовитися від відвідування лазні під час місячних, то все-таки намагайтеся утриматися від парилки в перші три дні циклу. У цей період крововтрата є найбільш високою, а ваш організм вразливий сильніше, ніж в інші дні.

Найбільш сприятливим часом для відвідування лазні під час місячних є період з четвертого дня. Виділення стають менш інтенсивними і йдуть на спад, а ризики мінімізуються.

Проте намагайтеся уникати тривалого перебування в парильні.

Краще відвідати її кілька разів протягом декількох хвилин, ніж провести там один тривалий сеанс.

Особливі жіночі правила

При відвідуванні лазні під час місячних слід дотримуватися певних правил, щоб убезпечити себе і не нашкодити здоров'ю.

Ретельно дотримуйтеся особистої гігієни, краще використовувати тампон разом з прокладкою.
При найменшому нездужанні покиньте парну.
Не вживайте алкоголь в лазні.
Уникайте різких перепадів температур. Після парилки не стрибайте у крижаній басейн, а охолодити під теплим душем.
Температура в парильні не повинна перевищувати 80 градусів.

Коли відвідувати парилку строго заборонено

Незалежно від того, чи збираєтеся ви відвідати баню під час місячних або після, є ряд абсолютних протипоказань для перебування в парній. Відмовтеся від сеансу, якщо у вас є: