Біологічно активні точки для лікування суглобів
Як і при болях в хребетному стовпі, вплив буде найбільш ефективним, якщо використовувати (послідовно) поєднання біологічно активних точок.
Плечовий суглоб: поєднання точок юнь-мень - чи-Цзе - ле-Цюе
Точка юнь-мень ( «ворота хмари») розташована на грудях, в підключичної ямці (між великим грудним і дельтоподібного м'язами), на 6 цуней назовні від грудної серединної лінії (рис. 53). Час теплового впливу на біологічно активну точку складе 10-20 хвилин.
Краще скористатися втиранням часникового складу, оскільки для подальшої точки даного поєднання (чи-Цзе) не використовують припікання.
Додатковий ефект від теплового впливу: зцілення від хвороб дихальних шляхів (кашель, задишка, біль в грудній клітці, відчуття переповнення і спека в грудній клітці, запалення горла); поліпшення циркуляції ци легких; лікування хвороб серця (аритмія, напади стенокардії).
Точка чи-Цзе ( «нижня сторона передпліччя») розташована на ліктьовий складці двоголового м'яза плеча, вона легко знаходиться при злегка зігнутому ліктьовому суглобі (рис. 54).
Найчастіше для цієї точки використовують голковколювання, але при хворобах суглобів руки (і колінного суглоба) допускається втирання (але не припікання!).
Втирання в точку чи-Цзе допоможе вам також при лікуванні кашлю, задишки, нежиті і набряків горла і носа; припливів спека, занепокоєння і дратівливості; нетримання сечі або частого сечовипускання; при нетравленні шлунка; при артеріальній гіпертонії.
Точка ле-Цюе ( «розходиться тріщина на посуді») розташована на 1,5 цуня вище лучезапястной складки. Щоб її знайти, схрестіть руки, як показано на рис. 55 (в положення рукостискання), і випрямити вказівний палець. Палець вкаже на потрібну точку.
Теплова процедура при лікуванні суглобів руки (а також болі в попереку і тугорухливості шийних відділів хребта) триває 5-10 хвилин.
Додатковий ефект при інших захворюваннях від впливу на точку: лікування нетримання сечі, частого сечовипускання, запалення сечового міхура; допомога при хворобах органів дихання (кашель, задишка, біль в горлі, набряки слизових оболонок носоглотки); позбавлення від частих головних болів, спека, ознобу; лікування захворювань кишечника (блювота, пронос, здуття, запори); лікування маститу.
Плечовий суглоб: поєднання точок бін-фен - юнь-мень
Дане поєднання точок використовують при гострого болю і тугорухливості плечового суглоба.
Точка бін-фен ( «управління вітром») розташована в надостной ямці, в поглибленні, що утворюється при піднятті рук (див. Рис. 51 на с. 120).
Її припікають протягом 10-15 хвилин при болях і обмеження рухливості в плечовому суглобі, болю в лопатці, задньої частини надпліччя.
Точка юнь-мень. яку ми вже використали в попередньому поєднанні, розташована на грудях, в підключичної ямці (між великим грудним і дельтоподібного м'язами), на 6 цуней назовні від грудної серединної лінії (рис. 53). Час теплового впливу на біологічно активну точку складе 10-20 хвилин.
Лікування ліктьового суглоба: Поєднання точок тянь-цзин - Цюй-чи - цзянь-ши - ян-сі - чжун-Чжу - ян-гу - вань-гу - ле-Цюе - е-мень
Біль і набряк в ліктях досить поширена проблема. Вплив на поєднання точок дозволить повернути рухливість ліктьових суглобів.
Поєднання цих точок рекомендується при хронічному болі і перевтомі в ліктьовому суглобі. Якщо у вас немає можливості використовувати всі точки - натисніть сполучення 2 точок тянь-цзин - Цюй-чи.
Точка тянь-цзин ( «небесний колодязь») розташована в поглибленні ліктьового відростка: при зігнутою в ліктьовому суглобі руці в поглибленні на 1 цунь вище ліктьового відростка ліктьової кістки (як визначити одиницю виміру 1 цунь - см. Глава 2. Біль в попереку. Рефлексотерапія , масаж, гімнастика / Чжен-цзю терапія для здоров'я попереку / Точки впливу при болях у попереку (рис. 56).
Для лікування ліктьового і плечового суглоба припікання мокса-сигаретою триває 5-10 хвилин.
Додатковий ефект буде отриманий при захворюваннях серця і нервових кардіологічних синдромах (біль в області серця, серцебиття, безсоння, сонливість, пригнічений стан); при зниженні слуху; набряклості слизових оболонок носа і горла; при задишці; при шкірних захворюваннях (кропив'янка, висип).
Точка Цюй-чи ( «вигин озера») знаходиться на зовнішній стороні плеча. Її знаходять при зігнутому ліктьовому суглобі в поглибленні ліктьовий складки (рис. 57).
УВАГА! Точки, розташовані на внутрішній стороні ліктьового згину (і під коліном), що не припікаються!
Тривалість припікання полиновому сигаретою при болях в спині, в ліктьовому суглобі, в передпліччя - 5-10 хвилин.
Точка ян-сі ( «сторона тіла» і «русло гірського струмка») распложена із зовнішнього боку зап'ястя. Щоб знайти точку, треба відвести в сторону великий палець і намацати поглиблення ( «русло струмка») між сухожиллями (рис. 57). Тепловий вплив при хворобах суглобів має бути не менше 5-10 хвилин.
Додатковий ефект від впливу на ян-сі: лікування захворювань дихальних шляхів (набряк слизових оболонок носоглотки, біль в горлі, кашель, задишка); лікування хвороб вуха (глухота, шум у вухах, біль в середньому вусі); лікування слизової оболонки очей; позбавлення від зубного болю, запалення ясен; оздоровлення шкіри при дерматитах нервового походження.
Точка цзянь-ши ( «проміжок міністра-посланника», під чином міністра-посланника передбачається перикард серця, тобто його зовнішня оболонка) розташована на 3 цуня вище лучезапястной складки, згину зап'ястя (мал. 58).
Для лікування ліктьового суглоба та інших болів в руці припікання триває 5-10 хвилин.
Як посланник «органу-владики» серця, ця точка використовується для позбавлення від серцевих хвороб і серцевих неврозів. Тому додатковий ефект від впливу на точку цзянь-ши - лікування серцебиття, болів в області серця, розлади сну і пригніченого стану. А також точку використовують при хворобах шлунково-кишкового тракту (блювота, пронос, здуття кишечника); при застуді (кашель, лихоманка, біль в горлі); при жіночих хворобах (білі, аменорея або відсутність менструації).
Точка чжун-Чжу ( «середина мілини, острівця») розташована на зовнішній поверхні кисті, між сухожиллями мізинця і безіменного пальця - на 1,5 цуня назад від шкірної перетинки між пальцями (рис. 59).
Для лікування суглобів рук (ліктьового, плечового, зап'ястних), а також болів в спині і хребті) вплив мокса-сигаретою не менше 5-10 хвилин.
Додатковий ефект від впливу на чжун-Чжу: підвищення гостроти слуху; позбавлення від гарячкових станів, головного болю; виведення плоских бородавок; поліпшення перистальтики кишечника.
Точка ян-гу ( «сторона тіла» і «ущелині») розташована у зап'ястя, під «кісточкою» (рис. 60).
Вплив полиновому сигаретою при болю в лікті, зап'ястних суглобах, передпліччя (а також для зниження напруги в потиличних м'язах, при болю в ребрах) триває 5-10 хвилин.
Додатковий ефект від впливу на ян-гу: лікування хвороб серця і кардіоневроз (в тому числі пригніченого стану, розлади сну); лікування геморою; зменшення частоти головного болю; підвищення гостроти слуху.
Точка вань-гу ( «кістка зап'ястя») розташована на ліктьовому краї долоні, на 1 цунь нижче точки ян-гу - через горбок від неї (рис. 60).
Вплив полиновому сигаретою при болю в лікті, зап'ястних суглобах, передпліччя (а також болі в спині) триває 5-10 хвилин.
Додатковий ефект від впливу на вань-гу: поліпшення слуху; поліпшення самопочуття при гарячкових станах; зниження дратівливості, порушенні; позбавлення від носових кровотеч; досягнення помірності в їжі; поліпшення обміну речовин; збільшення м'язової сили.
Точка е-мень ( «ворота рідини») розташована у западині між п'ястно-фалангових суглобами безіменного пальця і мізинця (рис. 59). Крапку найлегше знайти, стиснувши руку в кулак: вона знаходиться між кісточками безіменного пальця і мізинця.
При хворобах суглобів руки, при напрузі м'язів руки точку е-мень3-5 хвилин припікають мокса-сигаретою.
Додатковий ефект від впливу на е-мень: зняття гарячкового стану, набряку слизових оболонок носа і горла, запалення кон'юнктиви; позбавлення від серцебиття, перезбудження, психічного розладу.
Точка ле-Цюе ( «розходиться тріщина на посуді») розташована на 1,5 цуня вище лучезапястной складки. Щоб її знайти, схрестіть руки, як показано на рис. 61 (в положення рукостискання), і випрямити вказівний палець. Палець вкаже на потрібну точку.
Тепловий вплив на ле-Цюе при лікуванні суглобів руки (а також болі в попереку і тугорухливості шийних відділів хребта) триває 5-10 хвилин.
Болі в пальцях і зап'ястя. Поєднання точок тянь-цзин - вай-гуань - чжи-гоу - ян-сі - вань-гу - шан-лянь - хе-гу
Як правило, біль в зап'ясті супроводжується болем в передпліччя і напругою в ліктьовому суглобі. Поєднання точок для лікування ліктя частково допоможе зняти біль у зап'ясті, його можна чергувати з пропонованим поєднанням для кисті руки: 15 днів припікання біологічно активних точок для ліктьового суглоба (попереднє поєднання), потім перерва на 2 тижні, після якого виконується припікання наведених нижче точок.
Це поєднання використовують при болях в зап'ясті, артритах, а також при почутті оніміння в кисті при остеохондрозі хребта.
Точка тянь-цзин ( «небесний колодязь») розташована в поглибленні ліктьового відростка: при зігнутою в ліктьовому суглобі руці в поглибленні на 1 цунь вище ліктьового відростка ліктьової кістки (рис. 62).
Для лікування суглобів кисті припікання мокса-сигаретою триває 5-10 хвилин.
Точка вай-гуань ( «зовнішній гірський прохід, застава») розташована на 2 цуня вище тильній лучезапястной складки, між променевої та ліктьової кістками (рис. 63).
При артритах і знерухомлення суглобів, треморе і оніміння рук точку припікають 5-15 хвилин мокса-сигаретою.
Додатковий ефект від впливу на вай-гуань: лікування серцебиття, занепокоєння, гарячкових станів; поліпшення і нормалізація перистальтики кишечника і стравоходу (при проносах, хронічних запорах); почервоніння і набряк слизової оболонки очей.
Точка чжи-гоу ( «канава кінцівки») розташована на 3 цуня вище променевозап'ястному складки на зовнішній стороні передпліччя (рис. 63).
Припікання точки при артритах триває 5-15 хвилин.
Додатковий ефект від впливу на чжи-гоу: допомога в критичних станах (колючий серцевий біль, утруднене дихання, здавленість в грудній клітці); позбавлення від маткових кровотеч, клімактеричного неврозу, післяпологового шоку; лікування хвороб печінки і жовчного міхура; лікування неврозів, гарячкових станів; поліпшення і нормалізація перистальтики кишечника і стравоходу (блювота, пронос, хронічні запори); почервоніння і набряк слизової оболонки очей.
Точка вань-гу ( «кістка зап'ястя») розташована на ліктьовому краї долоні, на 1 цунь нижче точки ян-гу ( «під кісточкою» зап'ястя) - через горбок від неї (рис. 60, с. 127).
Точка ян-сі ( «сторона тіла» і «русло гірського струмка») распложена із зовнішнього боку зап'ястя. Щоб знайти точку, треба відвести в сторону великий палець і намацати поглиблення ( «русло струмка») між сухожиллями (рис. 64). Тепловий вплив при хворобах суглобів має бути не менше 5-10 хвилин.
Вплив полиновому сигаретою при болю в лікті, зап'ястних суглобах, передпліччя (а також болі в спині) триває 5-10 хвилин.
Точка шан-лянь ( «верхня сторона») розташована на зовнішній поверхні передпліччя на 3 цуня нижче ліктьового згину (рис. 64).
Припікання при артриті зап'ястя і кисті триває 5-10 хвилин.
Додатковий ефект від впливу на шан-лянь: поліпшення і нормалізація перистальтики кишечника і стравоходу (при проносах і хронічних запорах); лікування хвороб бронхів і легенів.
Точка хе-гу ( «стулити ущелині») розташована на зовнішній стороні кисті. Згідно древнім канонам, цю точку можна використовувати для лікування хвороб хребта і спини, а також для зменшення болю в тім'яної області голови, болів і оніміння в зап'ясті і передпліччя (тієї руки, на яку впливаєте).
Стуліть великий і вказівний палець. Між 1 і 2 п'ястно кістками (приблизно в середині променевого краю 2 п'ясткової кістки) знаходиться точка хе-гу (рис. 65).
УВАГА! При вагітності вплив на точку хе-гу протипоказано!
Якщо ви впливаєте на точку полиновому сигаретою, час впливу має бути не менше 5-10 хвилин.
Впливаючи на хе-гу, ви попутно будете позбавлятися від зубного болю, болю в горлі, набряклості в області шиї, нежиті або носових кровотеч.
Тазостегновий суглоб - гостра і хронічна біль. Поєднання точок фен-ши - шень-шу - хуань-тяо - цзу-сань-лі - сань-інь-цзяо - сюань-чжун
Дане поєднання точок використовується при гострій і хронічній болю в попереку і стегні, а також при реабілітації верхньої кінцівки після інсульту.
Точка фен-ши ( «місто вітру») знаходиться на зовнішній поверхні стегна. Це важлива точка: вважається, що через неї в стегно проникає хвороботворний вітер і через неї ж цей вітер виганяється. Фен-ши розташована на серединній лінії зовнішньої поверхні стегна, на 7 цуней вище рівня підколінної складки. Прийміть положення «стоячи», опустіть руки вниз - середній палець розкритої долоні вказує на потрібну точку (рис. 66).
Припікання полиновому сигаретою для лікування захворювань кульшового суглоба і попереку (а також артритів інших суглобів ноги) триває до 20 хвилин.
Точка шень-шу ( «нирка, точки спини») розташована на 1,5 цуня вправо від остистого відростка 2 поперекового хребця, «на поясі» (рис. 51, с. 120).
Тепловий вплив на дану точку при болях в спині (а також колінах) триває до 20 хвилин.
Припікаючи точку шень-шу, можна досягти додаткового лікувального ефекту, якщо пацієнт страждає: нетриманням сечі або частим сечовипусканням; імпотенцією; запамороченням, головним болем, шумом у вухах; серцебиттям і періодичної лихоманкою невідомої причини.
Точка хуань-тяо ( «обертатися і стрибати») розташована на зчленуванні стегнової кістки з кістками таза (рис. 51, с. 120). Це зчленування знаходиться без праці, коли пацієнт лежить на здоровому боці (здорова нога випрямлена), а хвора нога зігнута в коліні і в тазостегновому суглобі.
При болю в суглобі, слабкості ноги, неможливості повноцінно підстрибнути і пробігтися, при болях у попереку - припікати точку хуань-тяо мокса сигаретою треба від 15 до 30 хвилин.
Додатковий ефект від впливу на точку: лікування нервових розладів і захворювань, викликаних нервовими порушеннями (наприклад, кропив'янка).
Точка цзу-сань-лі ( «нога» і «селища, розташовані на проїжджих шляхах») розташована на 3 цуня нижче за коліно, на 1 цунь назовні від середини гомілки (рис. 67).
Припікання мокса-сигаретою при болю в суглобах ноги, м'язової слабкості проводити протягом 10-30 хвилин.
Додатковий ефект від впливу на точку: лікування хвороб травного тракту (біль в епігастральній ділянці, блювання, здуття живота, бурчання в животі, пронос, постійне відчуття голоду, холод в шлунку, запор); лікування гінекологічних захворювань (порушення менструального циклу, дисфункціональні кровотечі, білі, безплідність, випадання матки, мастити); позбавлення від депресії, безсоння, серцебиття; позбавлення від порушень водного обміну (набряки, задишка); лікування шкірних захворювань (екзема, кропив'янка); нормалізація артеріального тиску при гіпертонії; підвищення гостроти зору.
Точка сань-інь-цзяо ( «перетин трьох каналів») розташована на 3 цуня вище щиколотки, у заднього краю поверхні великогомілкової кістки (рис. 68).
Припікання цієї точки при порушеннях рухової функції, болях в тазостегновому суглобі, гомілки і гомілковостопному суглобі 5-15 хвилин.
УВАГА! Вагітним вплив на дану точку протипоказано, оскільки може передчасно посилюватися родова діяльність.
Додатковий ефект від впливу на точку: лікування захворювань травного тракту (біль в епігастральній ділянці, блювання, пронос, відрижка, здуття живота); лікування безсоння, головного болю; лікування гінекологічних захворювань (порушення менструального циклу, дисфункціональні кровотечі, білі, безплідність, випадання матки, мастити); лікування імпотенції.
Ви прочитали ознайомлювальний фрагмент! Якщо книга Вас зацікавила, ви можете купити повну версію книгу і продовжити захоплююче читання.
Повний текст книги купити і завантажити за 89.90 руб.