Біль в ногах є спільною проблемою, яка може бути пов'язана з судомами, травмами або іншими причинами.
Причини болю в ногах
Біль в ногах може бути пов'язана з м'язовими спазмами. Загальні причини судом включають:
- зневоднення або низькі кількості калію, натрію, кальцію або магнію в крові;
- лікарські засоби (такі як діуретики і статини);
- м'язову втому або напруга від надмірної кількості вправ, або коли м'язи тримають в такому ж положенні протягом тривалого часу.
Травма також може викликати біль в ногах від:
- розтягування або перевантаження м'язів (штамів);
- тріщини в кістки (перелом);
- запалення сухожиль (тендиніт);
- болю в передній частині ноги від навантажень.
Інші поширені причини болю в ногах включають:
- атеросклероз, блокуючий потоки крові в артеріях (цей тип болю називається «кульгавість», яка, як правило, відчувається при ходьбі і після відпочинку);
- згустки крові (тромбоз глибоких вен) від довгострокового постільного режиму;
- зараження кісток (остеомієліт) або шкіри і м'яких тканин (целюліт);
- запалення суглобів ніг, викликане артритом або подагрою;
- пошкодження нервової системи - зустрічається у людей з цукровим діабетом, що палять і алкоголіків;
- варикозне розширення вен .
Менш поширені причини - це:
- ракові пухлини кісток (остеосаркома, саркома Юінга);
- хвороба Легг-Кальве-Пертеса - погане кровопостачання стегна, яке може зупинити або сповільнити нормальний ріст ноги;
- доброякісні пухлини або кісти стегнової кістки (остеоїдна остеома);
- біль сідничного нерва, викликана зміщенням диска в спині;
- епіфізеоліз головки стегнової кістки - буває, як правило, у хлопчиків у віці від 11 і 15 років, що мають надмірну вагу.
Лікування болю в ногах і догляд на дому
- якомога більше відпочивати;
- тримати ногу вище;
- прикладати лід на 10-15 хвилин 4 рази на день протягом перших кількох днів;
- акуратно розтягувати ногу і робити масаж ноги при спазмах м'язів;
- приймати знеболюючі препарати - такі, як Ацетамінофен або Ібупрофен.
Інші види догляду на дому будуть залежати від причини болю в нозі.
Хворому необхідно звернутися до лікаря, якщо:
Лікуючий лікар повинен буде виконати обстеження і огляне ноги хворого - ступні, коліна, стегна, коліна і щиколотки, а також спину.
Після огляду лікар може поставити хворому питання - такі, наприклад, як:
- де саме біль в нозі, в одній нозі або в обох ногах;
- біль тупа і ниючий або - гостра і колюча;
- серйозна це біль і посилюється вона; якщо так, то - в який час доби;
- що саме посилює біль; що її зменшує і що хворий для цього робить;
- чи є у хворого також і інші симптоми - такі, як оніміння, поколювання, біль в спині або висока температура.
Лікуючий лікар може рекомендувати фізіотерапію при деяких випадках болі в нозі.