Починаючи прийом антидепресантів, людина сама прирікає себе на залежність від цих "чудо" - таблеток, які спочатку повинні були допомогти йому справитися з депресією і іншими психологічними проблемами. Ми не будемо говорити про те, що дія таких препаратів зводиться до нуля - ми лише підкреслимо, що їх дія ефективна рівно на стільки, наскільки його чекає людина.
Так, діючою речовиною в цих таблетках є самонавіювання. При цьому не варто недооцінювати вплив антидепресантів на організм людини і фізіологічні процеси, адже вони стають частиною обміну речовин. Саме тому вам не вдасться різко викреслити антидепресанти зі свого життя, тим більше що це небезпечно для здоров'я. Але ви можете прийняти тверде рішення про те, що ви починаєте роботу над собою і над тим, щоб раз і назавжди позбутися від цієї залежності.
Лікування залежності від антидепресантів
Відмова від прийому антидепресантів - це комплексний захід, що вимагає, перш за все терпіння. Так, для початку вам потрібно звернутися до свого лікаря і розповісти йому про свій намір. З огляду на історію хвороби і індивідуальні особливості пацієнта, фахівець дасть рекомендації щодо поступової відмови від антидепресантів і розповість, як знижувати дозу прийому препарату.
Не варто грунтуватися тільки на приписи лікаря, потрібно усвідомлення того, що вам це дійсно необхідно. Допомогти впоратися з труднощами можуть фізичні вправи і дієта. Про благотворний вплив фізичної активності та здоровий спосіб життя говорилося не раз - випробуйте його на собі і ви переконаєтеся, що і залежність від прийому антидепресантів, і депресія з часом підуть.
Дія гіпнозу при відмові від антидепресантів
Психологічний стан - основа основ в будь-якій справі. Саме від нього залежить, як швидко і як легко пройде відмова від прийому антидепресантів. В даному питанні на допомогу прийде гіпноз.
Гіпноз задіє ваші внутрішні ресурси, які допоможуть успішно впоратися зі змінами. Відмова від звичних препаратів дійсно є зміною, яку організм повинен перенести максимально легко і без наслідків. Основне завдання гіпнозу полягає в тому, щоб привести людину в стан глибокої релаксації і дозволити йому знайти оригінальні рішення на шляху до поставленої мети. Варто розуміти, що проводити гіпноз можуть тільки досвідчені фахівці, яким можна довіряти.
Ви можете довіритися гіпнотерапевта психологічного центру "Майстерня душі і тіла". Тут вам буде надана дієва допомога щодо відмови від прийому антидепресантів і потужна психологічна підтримка, скориставшись якою ви не тільки позбудетеся від залежності, але і навчитеся справлятися зі стресами і боротися з депресією.