Соковиті, яскраво-помаранчеві солодкі абрикоси на деревах так і манять своїми злегка підрум'яненими сонечком рожевими бочками. Але наскільки вони корисні і чи можна їх давати малюкові до року?
Відповіді на ці питання ти знайдеш нижче.
Однією з головних причин, чому абрикоси можна давати маленьким діткам, є їх гіпоалергенність. Правда, є малюки-виключення, у яких просто не виробляється через незрілість шлунково-кишкового тракту фермент, що дозволяє засвоювати ці плоди. Але до трьох років така непереносимість зазвичай проходить. Чим ще корисні абрикоси?
Користь абрикос для дитини
В абрикосах багато пектинів. Ці речовини є кращими «очисниками» кишечника: вони відмінно виводять різні токсини і шлаки, які там накопичуються. А ще абрикоси допомагають налагодити стілець дітки, якщо у нього часті запори, покращують апетит, позитивно впливають на імунітет дітки, зміцнюють нервову, м'язову і кісткову системи.
У твого крихти є проблеми в роботі сечовидільної системи? Абрикосовий сік або пюре з цих фруктів можна сміливо йому пропонувати. Також в плодах міститься багато вітамінів і мікроелементів, таких як фосфор, магній, калій, залізо та інше.
З якого віку можна давати абрикоси дитині?
Існує кілька варіантів запровадження цього фрукта в прикорм дитини до року. Одні дитячі дієтологи в календарях введення прикорму запевняють, що немає нічого страшного в тому, що малюк поласувати солодким абрикосом в 8-9 місяців. Але є і ті, хто говорить, що раніше 11 місяців пропонувати його малюкові все ж не варто. Однак тут мамі варто дивитися по своєму карапузові. Восьмимісячна малюк із задоволенням уплітає страви прикорму і хочеться чимось урізноманітнити його раціон і зараз якраз сезон абрикос? Тоді можеш запропонувати йому пів чайної ложечки абрикосового соку. Йому сподобалось? На наступний день збільш порцію вдвічі. Якщо дитинці смак не сподобався, доведеться відкласти введення абрикосового прикорму на місяць.
Після введення абрикосового соку в прикорм малюка можна вводити кисіль і пюре. Дитині старше року можна пропонувати урюк, курагу і пастилу. до речі, найкращі варіанти солодощів.
Цілі часточки плодів можна давати дитинці тоді, коли навчиться жувати тверду їжу.
Коли абрикоси можна давати малюкові?
Якщо твій малюк схильний до проявів алергії, то пропонувати йому цей плід можна не раніше, ніж йому виповниться рік.
Малюк спробував абрикоси відповідно до рекомендацій, але у нього з'явилися висипання, болить животик і сталося розлад шлунку? Доведеться змиритися, що поки ці плоди будуть не з вашого меню.
Як приготувати пюре з абрикосів для грудничка
Розімни помиті і очищені від кісточок абрикоси (5 шт.) Виделкою, додай 1 ст. ложку води і провари їх до м'якості. Потім збий масу блендером або перетри через сито. Цукор додавати не потрібно - зазвичай абрикоси отже солодкуваті.
Про те, як вводити в прикорм малюка кольорову капусту, читай в нашій статті: Цвітна капуста для первого прикорму: коли и як вводіті?