«Мені не раз доводилося сповідувати людей перед смертю. У своїх сповідях вони ніколи не журяться про те, що не запрацювали мільйон, не побудували розкішний будинок, не досягли успіху в справах. Але люди в останні години журяться в першу чергу про те, що не змогли зробити якесь добро, допомогти, підтримати рідних, близьких, навіть випадкових знайомих. А друге, що мучить перед смертю майже всіх - це те, що приділяли мало уваги дітям ... ». Архімандрит Тихон (Шевкунов)
1 глава. Східні єдиноборства як дисципліна. Загальні поняття і філософія.
Багато хто з нас замислюється, чого навчають дітей у сучасному суспільстві? В тому суспільстві, де в більшій мірі виховують в рівноправність, де немає ідеалів, відповідно і величезних прагнень, щоб наблизитися хоча б трохи до цих ідеалів. Зараз в майже кожних сучасних сім'ях дітям дають право вибору, право голосу, дій і так далі, при цьому діти ростуть в достатку, і здається, що цього цілком достатньо. Досить для кого? Для батьків, в даний період часу? Ким тоді виростуть діти не маючи правильного керівництва, що не виховуючись і не розвиваючись цілком духовно і фізично, не ставлячи перед собою правильних цілей і завдань. У наш час головна проблема молодої людини в сім'ї, де панує благодатний мир, така, що він не стикається ні з якими труднощами на життєвому шляху, що так важливо у вихованні хлопчика. Відповідно не купується почуття відповідальності, і та непохитна чоловіча сила, якій будуть не страшні ніякі проблеми, труднощі і війни. Що зараз відбувається: молода людина вчиться в школі, потім в інституті, (при чому зараз дуже багато молодих людей вибирають жіночі спеціальності), одружується і йде працювати, живе розміреним життям. Але хіба справжньому чоловікові досить такого розвитку? Чоловік споконвіку це воїн, переможець, завойовник, глава, начальник, і не розвиваючись фізично і духовно, його життя стає марною, відсутність ідеалів веде до падіння морального, моральному та духовному, чоловік зупиняється, немає розвитку. Такий легкий шлях для чоловіка духовно смертельний. Щоб отримати силу, славу і визнання, в якій так потребує чоловік, йому просто необхідно постійно долати труднощі. Чоловік повинен бути задоволений своєю діяльністю. Тут ще важливо відзначити, що вибір ідеалу для хлопчика повинен бути не у вигляді підліткового фанатичного поклоніння кому-небудь, а усвідомлений вибір наставника, вчителя і усвідомлене бажання прагне до досягнень обраного ідеалу, відданість поставленої мети. Щоб закладалося це з дитинства потрібно величезний вплив в сім'ї, енергетика і певна атмосфера.
Одна з китайських притч говорить: «в дитинстві нас вчили жити так, щоб нам ніколи не було соромно перед родиною, вчителями або друзями. Ми вчили напам'ять китайське вірш, в якому говорилося: Якщо людина залишає будинок з прагненнями, він не повинен повертатися без їх виконання навіть після смерті, бо смерть усюди підстерігає людини на життєвому шляху ».
Східні єдиноборства гармонійно увібрали в себе відточені тисячоліттями техніки і східну мудрість. Займаються єдиноборствами, в слідстві помірних фізичних навантажень, які активізують захисні механізми організму і підвищують імунітет, значно менше схильні до різних захворювань. Крім того, східні єдиноборства розвивають займаються не тільки фізично, а й значно збільшують розумову працездатність.
Особливості єдиноборств і наших тренувань в тому, що можуть займатися люди з середніми фізичними здібностями, адже бойові єдиноборства виникли як спосіб тренування бійців. А так же ними можна і навіть потрібно займатися з дитинства, з початкового фізичного рівня. В історії східних єдиноборств відомі численні приклади, коли майбутні засновники шкіл в дитинстві були слабкими, хворобливими дітьми. Якщо повернутися до вищесказаного основне, на що слід звернути особливу увагу перед початком занять єдиноборствами - це вибір вчителя! Саме вчитель спрямовує учнів на шляху вивчення єдиноборств, і, як мінімум, він повинен знати цей шлях. Прагне до досягнень свого вчителя, до його поглядам, один із прикладів обраного ідеалу.
Однак спостерігається серйозний дефіцит професійних тренерів зі східних єдиноборств. І якщо знайти тренера у якого добре відточена техніка бою, того, хто з успіхом може викладати фізичні вправи, можливо і не проблема. Знайти справжнього вчителя, який би викладав східні єдиноборства в тій мірі і ступені в якій маємо на увазі ми і який посил ми хочемо донести, дуже складно. Я хочу щоб в моєму залі панувала атмосфера не просто тренувань, де вивчаються тільки певні техніки, а існував певний симбіоз філософських і моральних принципів, тріумфувала певна енергетика, де молода людина виховується в середовищі східних єдиноборств з акцентом на психофізичну регуляцію і досягнення найвищих цілей, де головна мета - самовдосконалення. Варто відзначити, з особистого досвіду, що це потрібно робити з самого раннього віку постійно, щодня, і на це піде достатню кількість часу. Батькам дуже важливо зрозуміти, що зробити «супер героя» за пару тренувань (чого і чекає батько, приводячи дитину займатися в певну секцію від тренера), неможливо. Відповідальність лежить не тільки на вчителів, а й на батьків, сім'ї, вихованні, участі обох батьків у житті дитини. Поза залу і тренувань повинна створюватися сприятлива відповідна саме хлопчикам середовища перебування і атмосфера. Щоб не було занадто сильного розбіжності у вихованні, розбіжності в поглядах і навчаннях тренера і батька. Вибираючи такий шлях для свого сина, ви, батьки, повинні донести більше не до нього, а до себе самих що тепер це не просто тренування, а певний уклад, спосіб життя і щоденна праця. Ваша дитина займається не просто фізичними вправами, а певним мистецтвом де основний упор робиться на моральні і духовний розвиток, де поняття «шлях» є основоположним моральним принципом бойових мистецтв.
Раніше основними способами розвитку сили духу були проходження ритуалу, концентрація уваги, і медитація. Фізичне вдосконалення було другої складової єдиноборств і зобов'язувало воїна розвивати витривалість і силу, ретельно відточувати техніки, розвинути інстинктивну реакцію і координацію рухів. Справжні школи східних єдиноборств Японії дбайливо зберігають традиції і моральність у вихованні воїнів. На відміну від середньовіччя, коли східні єдиноборства були засобом виживання, в 20 столітті акцент з мистецтва вбивства був зміщений на духовне самовдосконалення індивідуума. Дане твердження також справедливо і для Карате. В основному завдяки майстрам Фунакосі і Итосу. База практично всіх стилів карате заснована на триєдності: кихон-ката куміте. Кихон (базова техніка) виробляє стійкі рухові навички, доводить дії до автоматичних, рефлекторних, встановлює зв'язок між розумом і тілом, виключає участь свідомості в русі.
Ката (набір формальних рухів, технік) - вдосконалення КІХОН, інструмент психологічного самоконтролю.
Куміте - безпосередньо бій на татамі (тренувальний, атестаційний, змагальний), є як метою в карате, так і засобом (використовується для відпрацювання навичок).
Східні єдиноборства - це певна філософія, зразок сприйняття примх долі, яка вчить нас: володіти гнучкістю щоб піти від удару, а потім розпрямлятися з більшою силою; володіти терпінням у всіх справах і отримувати користь з помилок і уроків, які підносить нам життя. Це один з головних аспектів східних єдиноборств, який навчає нас найбільш раціонального способу жити. Жодні ігрові види спорту не несуть подібну філософію, в ігрових видах ніколи не доб'єшся єдності сили і духу, там лише гра, азарт.
Світогляд, заснований на східній філософії, вільно від суперечностей і подвійності. Людина, який об'єднав дух і тіло, не відчуває різниці між земним, матеріальним, фізичним і духовними вищим світом. Тренування духу вимагає тренування тіла.
2 глава. Принципи і правила виховання хлопчиків.
У цьому розділі я б хотів торкнутися особисте життя кожного мого сьогодення і майбутнього учня, його сім'ю, цінності, підвалини з якими він приходить або повинен приходити до мене займатися.
Робота з важкими дітьми, та й дітьми в цілому, дає багату поживу для роздумів не тільки про самих дітей і їх сімейному оточенні, а й про безліч соціокультурних чинників, що сприяють розхитування і без того неміцний дитячої психіки.
Які хочеться зробити висновки, сім'я, атмосфера яку створюють батьки, дуже важлива для дитини, і дуже важливо участь в житті дитини обох батьків. Дитина повинна спочатку отримати правильне, гідне виховання в сім'ї, і відчувати підтримку батьків у різні періоди життя дитини, також під час виховання його в інших життєвих інститутах, навчальних закладах. А у нас зараз, як правило, відповідальність перекладається на розвиваючі гуртки, дитячі садки, школи, секції, все що завгодно, лише б в сім'ї залишалося достатньо часу на кар'єру мами і тата, на особисті справи і проблеми подружжя, розваги тощо .
Чому ж постало дуже гостро питання про виховання хлопчиків, і як виростити справжнього чоловіка? Всі задаються цим питанням, читають статті про виховання, мами масово скуповують книги з психології: «як виростити справжнього чоловіка», намагаючись поверхнево вплинути на це, або тим самим зробити свій всілякий внесок в розвиток своєї дитини. Відбувається підміна понять, адже проблема криється значно глибше. Чому раніше Русь славилася добрими молодцями, і чоловіки не боялися брати на себе відповідальність за всю сім'ю, працювати в нелюдських умовах, не покладаючи рук і не шкодуючи себе. Тому що споконвіку в сім'ї мати для хлопчика була берегинею вогнища, турботою, створювачкою затишку, батько ж, той хто вчив працювати, бути опорою надією своєї сім'ї, добувачем, годувальником і сильним воїном, що не боялися ні «брудної» роботи, ні тягот долі , ні будь-яких труднощів. Зараз же найчастіше саме мами намагаються показати подібний приклад. А насправді для хлопчика дуже важливо саме вплив батька, безпосереднє щоденне участь в житті дитини, явна зацікавленість в його справах, успіхи, думках, і для цього сам батько повинен стати прикладом і гордістю. Для хлопчика саме батько повинен стати провідником норм поведінки, моральності і моралі, адже не забуваємо про те, що діти дуже сильно копіюють дорослих. Ось один із прикладів, - мені дуже шкода, що до мене приводять займатися хлопчиків в основному мами і бабусі, а не тата.
Ще один момент який хотілося б відзначити, на мій погляд потрібно припинити мамам бабусям сестрам і так далі, і вже тим більше татам надмірно жаліти з раннього дитинства своїх синів, жаліти в тому сенсі в якому створювати уявлення про чоловіків як про спочатку тендітних, вразливих створінь , пестити і леліяти їх, стверджуючи те що чоловіча природа така як вона повинна виглядати апріорі не відповідає новим нормам моделям поведінки, правилам життя, моді, тобто нинішня несумісність цієї природи з особливостями постіндустріального, Постмен дерністского суспільства. Це все викликає явне ослаблення чоловіків. Потрібно максимально усунути з життя дитини фактори заважають нормальному розвитку його чоловічого начала. Зараз це важко, простіше звичайно пестити, плекати своїх хлопчиків, але іншого виходу немає, то що зараз інше життя і у них буде все по-іншому, повний блеф, як буде невідомо. З давніх-давен на нашу країну Роззявляли рот все хто міг, подальше ослаблення чоловічого начала чревата не тільки особистими травмами (такими що часто слабкий чоловік не витримує відповідальності, кидає сім'ю, дітей, часто дітей інвалідів, типу не впорався, з настільки модними зараз формулюваннями «Не витримав навантажень »і уникаючи відповідальності« я нікому нічого не винен »). але і втратою життєвого простору, і самого життя, своєї, близьких, та й усієї країни.
3 глава. Тренування в залі боксу, кікбоксингу та карате ...
Виходячи з мною написаного в попередньому розділі, хочеться відзначити, що придбаний мною досвід не тільки в спорті, але і спілкуванні з батьками, дітьми та важкими підлітками, дозволяє мені створити потрібну атмосферу в роботі з дітьми, а спілкування з ними просочити особливої чоловічої енергетикою.
Судити звичайно вам, але зрозумійте, що не факт те, що ваша дитина буде все життя жити в комфорті і під вашою нескінченної опікою, що ніякі випробування і неприємності йому не зустрінуться на життєвому шляху, та й взагалі при тому що сміливість є синонімом чоловіки, на чому ж тоді буде будуватися його чоловіча особистість. Сміливий, а значить мужній, мужній значить витривалий і сильний, стійкий, здатний подолати будь-які труднощі, що має силу волі.
Ще раз зазначу, якщо ви у мене запитаєте, чому повинен приділяти людина більшу частину часу, я б відповів - тренуванні. Тренуванні фізичного тіла і духовного в рівній мірі. Ось головне правило. У суспільстві людей, єдиних істот на землі, які усвідомлюють своє існування, найбільша нагорода визначається досягнутими здібностями. Люди, по суті, здатні до безмежного вдосконалення та подвигу. Успіх залежить від цілей і старанності в їх досягненні. Якщо людина має ясні цілі, але сам не дбає, безтурботний і ветрен, то ці цілі не є духовно значущими, і він не опанує методом тренування, який зможе допомогти йому в їх досягненні. Чоловікові соромно бути лінивим, ледача людина має все ж ясні цілі зайнятий виключно позерством. Що на мій погляд має бути соромно для молодої людини.
Тренування передбачає щоденні зусилля протягом тисяч і десятків тисяч днів. Тренування не проводиться в однаковому навантаженні і по одному і тому ж методу, це не гімнастика. Неможливо слідувати і вивчати військовий шлях, методом ніжного усного пояснення. Головне в тому, що треба завжди рухатися вперед, крок за кроком. Людина, який слід цим шляхом, виявить одного разу, що він сильніший, швидше, більш здатний в прийомах, ніж думав. Противник, що виглядав раніше великим і сильним, тепер здасться маленьким і слабким. Самозадоволення і занадто самовпевненість, навіть в значному успіху, вказує на недостатньо високі цілі. Хороші результати тільки мить. Після кожного тріумфу потрібно прагнути завойовувати нові вершини.
Прагнення надають чоловікові сенс життя, наповнюють життя динамікою, чим вище прагнення, то більша і вище він сам. Успіх і фортуна посміхається тим, у кого є прагнення, характер і сміливість. Без сумніву, така людина має достатньо мужності, і розуму, щоб повести за собою інших людей і не допустити, щоб вони помилялися.
Сподобалося? Розкажи своїм друзям: