6 Ефективних способів звільнити час для себе

6 Ефективних способів звільнити час для себе

Сучасні технології дозволили максимально полегшити побутової працю, створивши всіляку побутову техніку, скоротити час на проїзд, пересадивши людей на автомобілі. Але дозволило це звільнити трохи часу на спілкування з сім'єю, розваги або заняття собою?

Люди регулярно скаржаться на брак вільного часу, щиро думаючи при цьому «ось якби у мене було більше часу, я б ...». Але ж звільнити хоча б 30 хвилин в день здатний абсолютно будь-яка людина. Для цього треба просто грамотно підійти до організації свого дня, не витрачаючи ні хвилини даремно. Півгодини в день не так вже й багато, але навіть це виливається в 3,5 години в тиждень. А хтось, може бути, зможе вивільнити і більше часу для самого улюбленої справи.

Отже:
1. Почніть з телевізора і комп'ютера. Це два найлютіших вороги вільного часу. Тільки уявіть, скільки всього можна зробити, якщо не підходити до них, хоча б один вечір. За час, який ви витратите безцільно тиняючись по сайтам або дивлячись нескінченні серіали, можна почитати книгу, поспілкуватися з чоловіком, пограти з дітьми або допомогти з уроками. І користі більше, і не треба для цього відмовлятися від інших важливих справ;

2. Прокидайтеся трохи раніше, ніж завжди, і ви знайдете час на ще одне приємне або корисне заняття. Привчитеся вставати з першим сигналом будильника, не відкладаючи підйом на «ще трохи». Якщо вставати вранці раніше за всіх інших членів сім'ї, то можна трішечки побути в тиші і присвятити час собі;

3. Час, який ви проводите в дорозі і в чергах, а також безцільно походжаючи по коридорах в очікуванні дитини з занять, теж можна раціонально використовувати. Почитати книгу, зробити дзвінки, корисні начерки. Якщо ви самі керуєте авто, то аудіокнига або навчальний аудиокурс будуть якраз до речі. Працювати можна навіть в поїзді або в літаку, зате потім звільниться трохи часу для себе;

4. Раціонально організуйте свій побут. Набагато легше підтримувати порядок, ніж наводити його. Чи не розкидайте речі, мийте посуд відразу після їди. Для прибирання відведіть певний день. Готуйте їжу так, щоб вистачало на кілька днів, це допоможе заощадити багато часу. Можна приготувати кілька порцій з запасом і прибрати їх в морозилку, а в разі необхідності, ви завжди зможете розігріти вже готову страву. Якщо з собою на роботу взяти обід, то замість походів у магазин або кафе можна буде відпочити на роботі. До того ж це істотно заощадить ваші гроші;

5. Правильно організуйте походи по магазинах. За що б ви не зібралися йти, за продуктами, речами або дитячими іграшками, складіть заздалегідь список необхідних покупок. Це дозволить вам заощадити як час, так і гроші. Зараз стають все більш популярними покупки через інтернет. Вибравши і замовивши необхідну річ, ви зможете скористатися послугами кур'єра, і тоді вам взагалі не доведеться витрачати час на походи по магазинах. Ще один плюс покупок в інтернеті полягає в тому, що товари там, як правило, дешевше, ніж в магазинах, а якість - не гірше;

6. Обов'язково виділяйте час для відпочинку. Ідеально, якщо це буде один день в тиждень, коли рідні дозволять вам зайнятися собою, своїми захопленнями і не будуть вас відволікати. Приготування вечері, самостійні заняття та ігри підуть на користь їх дисциплінованості. Але не варто захоплюватися цим часто, адже сім'ї теж необхідно ваше участь. Якщо витрачені даремно гроші можна заробити ще, то витрачений час не повернеш ніяк. Використовуйте будь-яку вільну хвилину раціонально і крім більшої результативності, ви позбавите себе можливості сумувати, тому що у вас просто не залишиться на це часу.

Схожі статті