25 Правил ефективної життя

1. Робіть те, що вам дійсно подобається

Справа, яку приносить задоволення, вам ніколи не набридне. Кожна людина, яка робить не нудно і обридлу роботу, а проект, від якого у нього горять очі, відчуває себе щасливим.

2. Харчуйтеся здоровою їжею.

Ви правда вважаєте, що Coca-Cola і чіпси зроблять вас розумним і красивим? Відмовтеся від тієї гидоти, яку ви їсте і п'єте щодня. Не потрібні ніякі супер-дієти. Їжте більше натуральної їжі, фруктів. Пийте більше води і соків. Не потрібно приносити себе в жертву і відмовлятися від всього підряд. Досить кинути пити і курити, обмежити борошняне, кава і цукор.

3. Вивчіть іноземні мови

Якщо ви не знаєте англійську мову, то ви багато чого не знаєте. В інтернеті 60 мільйонів російськомовних користувачів, а англомовних - мільярд. Центр прогресу знаходиться не у нас, а по той бік океану. Так що знання англійської не просто примха, а життєва необхідність.

5. Не втрачайте час даремно

Проведи з толком вихідні. Потім ще одні. Упевнений, що ви можете правильно проводити свій час. Не просто якусь частину, а весь вільний. Сходіть в театр, в музей, стрибну з парашутом. Чим більше емоцій і вражень пройде через вас, тим цікавіше буде жити. Відпочинок дасть нові сили для втілення своїх планів у життя.

6. Заведіть блог

У вас ще немає блогу? Заведіть його. Спочатку у вас не буде читачів, але це не так страшно. Головне, що ви зможете писати про те, що любите. Читачі прийдуть. Безцінність блогу в тому, що ви реально зможете навчитися зрозуміло і цікаво викладати свої думки.

7. Ставте цілі і досягайте їх

Поставте мету, запишіть її на папері або в Word'e. Головне - бажати її виконати. Якщо мета поставлена, то вона обов'язково буде досягнута, якщо ви цього пристрасно захочете.

8. Навчіться сліпий друку

Час в нашому світі настільки важливо, що ви просто зобов'язаний витрачати його на правильні речі, а не на пошук черговий літери на клавіатурі.

9. Навчіться керувати своїм часом

Тайм-менеджмент - важлива річ. Ви зобов'язані швидко і вміло справлятися зі справами, а не витрачати на них цілу вічність. Для початку прочитайте кілька книг Гліба Архангельського. Вони вам будуть корисні.

10. Правильно розподіляйте час

Хіба про важливі події не скажуть уже все навколо? Будуть. Тоді навіщо вам знати щось інше, що ви не згадаєте вже через 2 дні. Чи не забивайте голову непотрібними фактами і інформаційної галасом. Витратите цей час на читання книги або проведіть його з близькими.

12. Оточуйте себе правильними людьми

У вашому колі спілкування має бути як можна більше чесних, відкритих і розумних людей, які будуть направляти вас в правильне русло. Проводьте більше часу з тими людьми, які будуть вас мотивувати, а не затоптувати ваші починання в землю.

13. Користуйтеся людьми в хорошому сенсі

Що для вас людина? Кожен з нас - джерело величезної кількості інформації. Витрачайте час з людиною не на марну розмову, а на ті питання, які можуть цікавити вас обох. Вчіться при першій-ліпшій можливості.

14. Починайте подорожувати

У вас немає грошей на квиток до Лондона? Не біда. Сідайте на велосипед і просто їдьте на пару годин з міста. Ви побачите вирішення багатьох проблем, які не вдавалося вирішувати в місті. Крім того ви станете мудрішими і спокійніше.

15. Вставайте рано

Ранкові години найпродуктивніші. Так навіщо ж витрачати їх на сон? Вам цілком вистачить семи годин на відпочинок. Не варто спати до обіду. Чи не висипаєтеся? Ляжте спати на годину раніше. Все одно ввечері ви не робите нічого корисного.

16. Займіться творчою справою

17. Почніть займатися спортом

Вам не обов'язково тусуватися з качками в гойдалках і фітнес-клубах. Турніка, віджимань і брусів цілком вистачить для підтримки організму в гарній формі. До речі, забудьте про ліфт. Для вас його більше не існує.

18. Розширюйте «Зону комфорту»

Зробіть те, що до цього ніколи не робили. Виріши проблему інакше. Підіть на роботу іншою дорогою. Переставте меблі, змініть зачіску. Досить сидіти в звичній зоні комфорту. Зітріть межі!

19. Займіться інвестуванням

Щомісяця вкладайте частину свого доходу в активи, позбавляйтеся від пасивів. Багатий не той, хто багато заробляє, а той, хто багато інвестує. Не знаєте як інвестувати? Запитайте про це більш багатої людини або прочитайте відповідну книгу. Ці знання вам знадобляться.

20. Викиньте непотрібні речі

Огляньте кімнату. А тепер викиньте все те, що ви не використали найближчі кілька місяців. Шкода викинути? Віддайте друзям. Якщо щось лежить 3 місяці на полиці і не використовується, то воно явно вам не потрібно.

21. Ви більше берете або віддаєте?

Переконаний, що віддавати потрібно більше. Адже ви напевно вмієте щось, чого можна навчити оточуючих. Діліться знаннями, а вони повернуться вам у подвійному обсязі.

22. Реагуйте на все нейтрально

23. Минулого не існує

Забудьте про минуле і про невдачі, пов'язаних з ним. Візьміть звідти досвід і хороші моменти. Решта на смітник! Живіть сьогоденням.

24. Забудь про страх

Будь-яка перешкода можна перебороти. Варто тільки захотіти його подолати. Всі страхи і перепони є тільки у вас в голові. Так забудьте ж про них.

25. Запам'ятайте все вищесказане.

Воно здатне змінити твоє життя. Чи готові змінюватися?

Будемо вдячні, якщо поділіться статтею:

Схожі статті