<<Способы бросить курить
Все в твоїх руках >>
16 способів кинути палити. 1. Випийте склянку води або фруктового соку. 2. Зробіть п'ять глибоких вдихів і видихів / але не затримуйте дихання /. 3. Підіть прогулятися. 4. Зробіть кілька легких фізичних вправ. 5. Зробіть кілька вправ на вдих - видих / руки вгору - вдих - потягнутися; руки вниз - видих - розслабитися /. 6. Порахуйте від 100 до 1. 7. Займіться Вашим улюбленою справою. 8. Почистіть зуби м'ятною зубною пастою. 9. Прийміть прохолодний, а потім теплий душ; потім злегка розітріть тіло рушником. 10. Сжуйте морквину або селера. 11. Їжте насіння. 12. Жуйте жувальну гумку. 13. Зверніться за підтримкою до приятеля. 14. Випийте склянку молока. 15. Повторіть кілька разів фразу: "Я щасливий (а), що кинув (а) курити". 16. Подивіться на годинник і відкладіть сигарету, по крайней мере, на одну хвилину; потім - ще на одну; потім ще на п'ять хвилин. НАВІТЬ САМЕ СИЛЬНА бажання закурити ЗНИКНЕ, ЯКЩО ВИ іспробуете УСІ ЦІ 16 СПОСОБІВ ОДИН ЗА ІНШИМ.
Картинка 12 из презентації «Кинути палити» до уроків ОБЖ на тему «Відмова від куріння»
Розміри: 720 х 540 пікселів, формат: jpg. Щоб безкоштовно завантажити картинку для уроку ОБЖ, клацніть по зображенню правою кнопкою мишки і натисніть «Зберегти зображення як. ». Для показу картинок на уроці Ви також можете безкоштовно скачати презентацію «Кинути куріть.ppt» цілком з усіма картинками в zip-архіві. Розмір архіву - тисячу сто тридцять один КБ.
Відмова від куріння
«Вживання пива» - Більше 80% споживачів пива - молоді люди у віці 15 - 20 років. Безалкогольне пиво так сильно не п'ють. У пиві виявлено похідні конопель, отруйні моноаміни і трупна отрута - кадаверин. У більшості країн пиво міцністю більше 4 градусів продається в спеціально відведених для цього місцях. Гіркоти і екстрактивні речовини пива несуть в собі бактерії.
«Алкоголь і системи» - Кровоносна система. Як наслідок, значно збільшується пульс. Печінка. У житті сучасного суспільства особливо гостро стали проблеми пов'язані з алкоголем. Ніхто не повинен добровільно руйнувати свій організм. Алкоголь топить більше людей, ніж вода. Якщо в тканини недостатньо Клаудина, рідина може просочувати легені.
«Людина і алкоголь» - По-третє, права півкуля відображає духовний стан особистості. Основна робота по нейтралізації алкоголю як отрути припадає на печінку, тому "ураження печінки, як тінь, супроводжує алкоголізм". Щоб довести алкоголь до двох нешкідливих речовин води і вуглекислого газу, печінка виконує безліч складних реакцій, причому проміжні сполуки самі по собі теж отруйні (ацетальдегід, оцтова кислота, ацетил і т. Д.).
«Здоровим бути модно» - Аеробіка пілатес капланетік. Східні єдиноборства. Якість спадковості людини. Тай-Дзи. Йога. Якість умов життя. Якість зовнішнього середовища. Басейн взимку - профілактка ГРВІ. Здоров'я. Кардіо- та силова аеробіка стретчинг. Якість медицини. Якість способу життя. Фітнес. Здоровим бути модно.
«Обробка рани» - Вогнепальні рани (кулями, осколками і т.п.). Промивання рани перекисом водню. Рвані або забиті рани (наслідок впливу щодо гострого твердого предмета). Укушені рани (нанесені зубами тварини або людини). Знерухомлення тіла підручними засобами. Перша медична допомога при пораненні.
«Здоров'я людини» - Убойная сила. Сон. Алкоголь і його негативна дія на організм. Шкода алкоголю очевидна. Наркоманія. Здоровий спосіб життя. Тютюновий дим і зуби. Потрібно вести здоровий спосіб життя. Гіпноз. Сновидіння. Дія куріння на органи дихання. Солодкі страви. Проблема вживання алкоголю дуже актуальна в наші дні.
Всього в темі «Відмова від куріння» 6 презентацій