Про рецепті:
Шампанське, вечеря при свічках з шоколадом і фруктами - це, природно, романтично, але романтикою однієї ситий не будеш, тим більше, якщо попереду - пекуча ніч. Ми покажемо Вам список з 10 продуктів, корисних для чуттєвості у жінок і підвищення витривалості у чоловіків. Всі ці продукти не вимагають довгого приготування і можуть використовуватися в натуральному вигляді або як добавки до легких салатів.
Складові:
селера
устриці
банани
авокадо
Мигдаль і інші горіхи
яйця
ікра
печінка
Свіжий інжир
гіркий шоколад
На першому місці в списку - селера. містить андростерон - гормон, збудливо діє на жінок. Подібний гормон виділяється чоловіками разом з потом при порушенні, що, безсумнівно, привертає жінок, але замість запаху поту селера має тонкий свіжий аромат, що до того ж освіжає подих. Коріння і стебла селери можна їсти сирими, а можна припустити на пару або обсмажити в оливковій олії і подати як гарнір до основної страви.
Устриці - класичний афродизіак. Вони містять цинк, так званий мінерал справжніх мачо, що підвищує рівень тестостерону і необхідний для виробництва сперми, і залізо, що сприяє насиченню всіх тканин організму киснем. Також устриці містять допамін - гормон, що стимулює лібідо. Та й сам процес поїдання свіжих устриць з раковин досить еротичний і може стати прелюдією незабутньої ночі. За легендою, Казанова спокусив юну діву, передавши їй устрицю поцілунком. Свіжі устриці вишукано виглядають на блюді з льоду і добре поєднуються з білим вином і лимоном.
10 продуктів для збудження -
Банани впливають на лібідо прямо - за допомогою ензиму бромелін, і побічно - за допомогою калію, стимулюючого виробництво серотоніну, гормону задоволення, і вітамінів групи В, що підвищують витривалість. До того ж, з чищення і поїдання бананів можна влаштувати справжнє еротичне видовище.
Авокадо містить велику кількість фолієвої кислоти, що допомагає швидше засвоювати білки і виробляти енергію. Вітамін В6 і калій стимулюють виробництво статевих гормонів і підвищують витривалість організму. Стиглі плоди авокадо чудові тим, що їх можна їсти не тільки столовими приборами, але і вибирати м'якоть пальцями, облизуючи їх.
Мигдаль і інші горіхи - багате джерело жирних кислот, які стимулюють вироблення чоловічих гормонів, а запах мигдалю збудливо діє на жінок. Фігурки з марципану (солодка мигдальна маса) - багатозначний подарунок для дівчини. Взагалі, будь-які горіхи (волоські, фісташки, фундук, кешью) можуть використовуватися для швидкого відновлення сексуальної енергії. Їжте їх сирими, а краще - злегка підсмаженими, без солі або цукру.
Печінка багата глютамином - речовиною, що зміцнює імунітет і підвищує лібідо і загальний тонус організму. Смажена печінка набагато виїгришней в якості основної страви для романтичного вечора, ніж червоне м'ясо.
Свіжий інжир багатий амінокислотами, що дають необхідну енергію, і має м'яку структуру, що не може не будити уяву. З тієї ж причини еротичними стравами вважаються персики, манго і полуниця. Їх колір, аромат і смак допоможуть створити настрій для романтичного вечора.
З приправ і ароматичних добавок для романтичної вечері ідеально підійдуть імбир, перець чилі, кориця, мускатний горіх, ваніль, меліса і мед.
Існують і продукти з протилежною дією - пригнічують любовне настрій. Це міцний алкоголь, жирна, смажена, занадто солона і солодка їжа. Кількість їжі теж має значення, навіть найсильніші афродизіаки будуть безсилі проти ситної вечері з декількох страв.